Fotografía de enseñanza secreta

① Métodos específicos para desarrollar la confianza en uno mismo.

(1) Elige el asiento de delante.

¿Has notado alguna vez cómo los asientos de la última fila se llenan primero, ya sea para dar clase o para diversas reuniones en el aula? La mayoría de las personas que ocupan el asiento trasero no quieren llamar la atención. Y la razón por la que tienen miedo de llamar la atención es porque carecen de confianza en sí mismos.

Sentarse al frente genera confianza. Trate de establecer como regla sentarse lo más adelante posible a partir de ahora. Por supuesto, sentarse al frente te hará más visible, pero recuerda, el éxito se trata de ser visible.

(2) Practica enfrentarte a los demás.

Los ojos de una persona pueden revelar mucho sobre ella. Cuando alguien no te mira a los ojos, intuitivamente te preguntas: "¿Qué intentas ocultar? ¿A qué tiene miedo? ¿Será malo para mí?"

No mirar a alguien a los ojos ojo a menudo significa: Me siento inferior a tu alrededor; me siento inferior a ti; te tengo miedo. Evitar la mirada ajena significa: me siento culpable; ¿qué he hecho o pensado que no quiero que sepas? Tengo miedo de que si toco tus ojos, verás a través de mí. Todo esto es mala información.

Mirar a los ojos de otras personas te dice que soy honesto y sincero. Creo que lo que te dije es verdad, no tengo conciencia.

(3) Aumenta tu velocidad al caminar en un 25

Cuando David Schwartz era un adolescente, ir al centro de la ciudad era muy divertido. Después de terminar todos los recados y subir al auto, mi madre solía decir: "David, sentémonos un rato y observemos a los transeúntes".

Mi madre era una gran observadora. Ella decía: "Mira a ese tipo. ¿Qué crees que le molesta?" o "¿Qué crees que haría la señora de allí?" o "Mira a ese tipo, parece un poco perdido". >

Ver a la gente caminar es un verdadero placer. Es mucho más barato y más esclarecedor que ir al cine.

Muchos psicólogos asocian una postura encorvada y un ritmo lento con sentimientos desagradables hacia uno mismo, su trabajo y los demás. Pero los psicólogos también nos dicen que cambiando de postura y de velocidad podemos cambiar nuestro estado mental. Si observas atentamente, encontrarás que el movimiento del cuerpo es el resultado de la actividad mental. Los que son golpeados y rechazados son aquellos que se reprimen y carecen de confianza en sí mismos.

La gente corriente camina como “gente corriente” y hace una confesión de “no estoy muy orgulloso de mí mismo”.

Otro tipo de persona muestra una extraordinaria confianza en sí misma, camina más rápido que la persona promedio y le gusta correr. Su ritmo le dice al mundo: "Quiero ir a algún lugar importante y hacer algo muy importante. Más importante aún, lo lograré en 15 minutos".

Utiliza esta técnica "Camina más rápido 25", camina más rápido con tu Mantén la cabeza en alto y sentirás que tu confianza crece.

(D) Practique hablar en público

Napoleon Hill señaló que hay muchas personas con mentes agudas y grandes talentos que no pueden utilizar sus fortalezas para participar en discusiones. No es que no quieran participar, es sólo que les falta confianza.

La persona taciturna en la reunión piensa: "Mi opinión puede no tener valor. Si la digo, los demás pueden sentirse estúpidos. Sería mejor para mí no decir nada. Además, los demás pueden saber mejor". Entonces no quiero que sepas que soy tan ignorante”. Estas personas a menudo se hacen una promesa vaga: “Espera hasta la próxima vez”. Cada vez que estos taciturnos no hablan, él vuelve a verse envenenado por su falta de confianza en sí mismo, y la pierde cada vez más. En el lado positivo, si haces lo mejor que puedes para hablar, aumentarás tu confianza y será más fácil hablar la próxima vez. Así que hablemos más, esta es la "vitamina" de la confianza.

No importa a qué tipo de reunión asistas, debes tomar la iniciativa de hablar cada vez, ya sea un comentario, una sugerencia o una pregunta, sin excepción. Además, no hables el último. Para romper el hielo, debes ser el primero en romper el silencio. No te preocupes porque parecerás tonto. No lo haré. Porque siempre habrá alguien que te reconozca. Así que no te digas a ti mismo: “Me pregunto si me atrevería a decirlo.

"Para siempre" también se acumula hora a hora, porque si le quitas una hora, no habrá para siempre. Pruebe con dos tarjetas, una que diga "¡Ve!" (hazlo) y la otra que diga "¡Hazlo más tarde!". Llevas estas dos cartas y sacas una cuando no estás seguro. En este momento, deberás sacarlo y escribir "¡Por favor!" Podemos empezar escribiendo "Ten confianza" en el reverso. Cuando no sepa si hacer algo, asegúrese de sacar esta tarjeta. Debido a que hoy está relacionado con el día siguiente, si no haces lo que puedes hacer hoy, será más difícil hacerlo mañana.

Al correr una maratón, tu cuerpo estará muy cansado, por lo que no podrás motivarte más cada vez que pases por un poste de teléfono. Sin embargo, siempre que no se trate exclusivamente de un trabajo físico, alcanzar objetivos una y otra vez aportará más motivación a las personas. Por lo tanto, el gran objetivo debe dividirse en varias pequeñas etapas para alcanzarlo. Cada vez que se llega a una etapa se genera una nueva motivación. Esto creará la motivación necesaria para alcanzar su objetivo final. Pensé: "¡Debe ser difícil!" Entonces las personas que caen en depresión sucumben a sus objetivos desde el principio. Estas personas se fijan una meta que no pueden alcanzar, lo que demuestra que sus corazones han sido torcidos. El alma sana desea lo que puede hacer. Las personas mentalmente inmaduras adoptan constantemente actitudes muy egocéntricas. Con este fenotipo, una vez que una persona egocéntrica se fija una meta, debe ser una meta que atraiga inmediatamente la atención de todos. Luego, al aferrarse a esa meta, pierde de vista lo que debería estar haciendo aquí y ahora. Al final, decidió hacerlo solo e hizo algo diferente. Las personas a las que les gusta ser poco convencionales cuando son jóvenes son propensas a la depresión cuando son mayores. Ésta es la razón. Cuando era más joven, no podía superar mi autoexpresión y mi naturaleza egocéntrica. A medida que crecí, me deprimí. Hay un viejo dicho: "Las golondrinas vuelan mientras las tortugas patean". Es decir, ¿las personas que "no encuentran lo que quieren hacer" no deberían ser como la tortuga de esta frase? ¿No sería extraño si la tortuga viera los gansos salvajes volando por el cielo y quisiera volar? Debería haber algo que las tortugas puedan hacer y que los gansos no puedan.