¿Por qué Jia Mu y la abuela Liu en Dream of Red Mansions viven tanto?

Hay varios puntos clave para que Jia Mu viva una vida larga. En resumen, hacer más ejercicio, hacer dieta y tener una buena actitud. En primer lugar, cuando se trata de ejercicio, esta es la primera prioridad para preservar la salud. Hay un dicho "El agua que fluye nunca se pudre, la bisagra de una puerta nunca se desarraiga", un proverbio "La vida está en el movimiento" y un dicho "Cien pasos después de una comida te mantendrán con vida hasta los noventa y nueve", todos enfatizan la importancia. de ejercicio.

Jia Mu también es practicante de ejercicio y preservación de la salud. Aunque es antepasado de una familia prominente y no necesita trabajar, no es una persona mimada. También es una buena deportista. Ella es extremadamente animada y irá a donde haya emoción. Por ejemplo, cuando fuimos al templo Qingxu para una ceremonia ritual, fue la hermana Feng quien organizó la ceremonia y no dejó ir a la Madre Jia. Después de enterarse, Jia Mu tomó la iniciativa de ir y también movilizó a Baochai y la tía Xue para que fueran allí, diciendo: "Dormiré en casa para siempre. Como resultado, se facilitó una actividad grupal en la segunda mansión de Rongning". Jia Mu se convirtió en el líder. En el capítulo treinta y ocho, Shi Xiangyun invitó a Jia Mu a disfrutar del osmanthus perfumado, y Jia Mu fue feliz. Condujo a la señora Wang, la tía Xue, la hermana Feng y otros a los Campeones del Loto, y se adelantó para liderar el camino. Subió a un puente de bambú y fue apoyada por la hermana Feng. Después de que la abuela Liu ingresó al Grand View Garden por segunda vez, Jia Mu se sintió como viejos amigos a primera vista y guió a la abuela Liu por el jardín. Si no le gustaba hacer ejercicio, sería difícil persistir. Y ni siquiera en invierno esta anciana puede quedarse inactiva. Jia Baoyu y un grupo de hermanas estaban disfrutando y componiendo poemas en la nieve en el Templo Luxue. La madre de Jia también vino y se divirtió mucho con sus nietos. Se puede ver que a la anciana le encanta participar en la diversión y los deportes. , y es una persona inquieta.

Jia Mu también es muy exigente con su dieta. Le gusta la "comida dulce", pero no consume excesivamente dulces. En el capítulo quincuagésimo cuarto, después de ver la obra durante el Festival de los Faroles en la Mansión Jia, Jia Mu dijo que tenía un poco de hambre. La hermana Feng respondió apresuradamente: "Hemos preparado gachas de pato y dijo: "Comeré". algo ligero ". Vamos." La hermana Feng dijo apresuradamente: "También hay gachas de arroz japonica cocinadas con dátiles para que las coman las damas". La madre Jia dijo con una sonrisa: "Es grasosa o dulce". "También hay té de almendras. Me temo que también es dulce", dijo Jia Mu, "Eso es todo". Se puede ver que Jia Mu come una dieta ligera, no bebe dulces y presta atención a la nutrición. Además, presta atención a la moderación en la dieta. La casa de Jia está llena de delicias todos los días y ella sólo "toma dos bocados más de los que puede masticar". En la cena del 75º Festival del Medio Otoño, solo comí medio plato de gachas de arroz rojo y un poco de tuétano de pollo y brotes de bambú. El resto de la comida se lo di a la hermana Feng, Daiyu, Baoyu, Jialan y otros.

Existe un dicho popular entre la gente: “Come menos, come más y saldrás perjudicado”. Hace referencia a los peligros de comer en exceso. Alguien ha visitado a algunos centenarios, y muchos de ellos sólo comen ocho veces llenos a lo largo de su vida. Porque comer en exceso no sólo daña el bazo y el estómago, sino que la ingesta excesiva de calorías y azúcar también puede provocar obesidad, hipertensión arterial, hiperlipidemia, diabetes, etc. Además, comer ochenta centavos completos reduce la carga sobre el tracto gastrointestinal y, al mismo tiempo, mejora las funciones del sistema nervioso autónomo y del sistema inmunológico endocrino. Esto hará que el ambiente interno sea más equilibrado y la excitación e inhibición del sistema nervioso central. sistema más coordinado, asegurando así el crecimiento normal de las células promueve la salud y la longevidad humanas.

Lo más importante de la longevidad de Jia Mu es que siempre mantiene una buena actitud. Tiene una personalidad alegre y le gusta bromear. A excepción de la hermana Feng, los miembros de la familia Jia que murieron jóvenes no tenían muy buen carácter, especialmente Lin Daiyu, quien siempre fue sentimental y derramó lágrimas, por lo que, naturalmente, no pudo vivir una vida larga. La hermana Feng es una persona alegre, pero demasiado intrigante y de mente estrecha. Además, cometió muchas malas acciones, lo que le supuso una pesada carga psicológica, y finalmente terminó con el triste final de "la agencia era demasiado inteligente y le costó la vida a Qingqing". La madre de Jia fue tolerante con los demás durante toda su vida y nunca hizo nada perjudicial para la naturaleza. Esto también la hizo no tener carga psicológica y tuvo la base para cuidar de sí misma en su vejez.

Cuando enviamos bendiciones a nuestros amigos, inevitablemente escribimos mensajes como "Feliz cada día" y "Pepsi Cola". Todo el mundo sabe que puedes vivir un día si eres feliz y puedes vivir un día si no eres feliz, pero no es fácil mantener una actitud feliz todos los días. Pero Jia Mu lo hizo. ¿Cómo lo hizo? En primer lugar, no amaba el poder, delegó todo su poder en la generación más joven y disfrutó de su vejez. Esto le permitió mantenerse alejada del ajetreo y ahorrar mucha energía.

Todo el mundo conoce a Zhuge Liang, el gran hombre del período de los Tres Reinos. Se le puede llamar la encarnación de la sabiduría, pero sólo vivió 54 años. Porque en lugar de decir que murió de enfermedad, sería mejor decir que murió de agotamiento. Todo se hace personalmente, una persona hace el trabajo de más de una docena de personas y está ocupada desde que se levanta temprano hasta la medianoche todos los días. En palabras de su oponente Sima Yi: "Me temo que no pasará mucho tiempo antes. Tengo menos comida y más trabajo." Los hechos posteriores realmente dieron la razón a Sima Yi. .

Además de mantenerse alejada de las cadenas de las cosas mundanas, Jia Mu también es buena para encontrar diversión. En términos actuales, no sólo podemos “cuidar a los mayores” sino también “divertirnos en la vejez”. Es muy animada, le encanta jugar a las cartas, ver teatro y reír. Después de ver muchas óperas, se convirtió en una experta en óperas y pudo discernir los trucos, por lo que incluso realizó una gira retrospectiva para hacerlo. El capítulo quincuagésimo cuarto lleva el nombre de "Shi Taijun rompe el cliché y Wang Xifeng desempeña el papel de ropa colorida", que trata sobre su crítica de la trama vulgar y aburrida de la ópera. Incluso después de la caída de la familia Jia, frente a la atmósfera sombría que envolvía a toda la familia, gastó todos sus ahorros e hizo arreglos para el cumpleaños de Baochai, divirtiéndose en las dificultades. Liderar a todos a través de las dificultades es difícil sin una actitud positiva y optimista. Por eso, esta anciana puede ser llamada el tesoro de la casa familiar.