¿Qué causa las úlceras orales frecuentes?
Al igual que el dolor de muelas, aunque las úlceras bucales suelen aparecer en una zona pequeña, siguen siendo muy incómodas una vez que aparecen. Algunas personas suelen sufrir de úlceras bucales. ¿Qué las causa? ¿Qué hacer con las úlceras bucales? ¿Cómo prevenir las úlceras bucales? A continuación he recopilado para usted las causas de las úlceras bucales frecuentes y los métodos de tratamiento y prevención. .
Las 5 causas principales de las úlceras bucales frecuentes
Razón 1. El alto estrés mental provoca úlceras bucales
Factores mentales En la sociedad actual hay demasiada presión Por todos lados, a medida que envejecen, algunos pacientes son propensos al estrés mental, cambios de humor y falta de sueño bajo la fuerte presión de la vida y el trabajo, y estas condiciones también son una de las causas de las frecuentes úlceras orales.
Razón 2. Úlceras orales causadas por baja inmunidad.
La respuesta inmune a las úlceras orales recurrentes está, ante todo, estrechamente relacionada con la inmunidad. Algunos pacientes muestran deficiencia inmune y otros pacientes muestran una reacción autoinmune, es decir, debido a diversos factores, el sistema inmunológico normal del cuerpo produce una respuesta inmune a sus propios antígenos tisulares, lo que provoca destrucción de tejido y enfermedad.
Razón 3. Las enfermedades del sistema digestivo provocan úlceras bucales.
Los pacientes con enfermedades sistémicas son propensos a sufrir úlceras bucales, principalmente por afectar al sistema inmunológico. Las úlceras bucales están relacionadas con las úlceras gástricas, las úlceras duodenales, la colitis ulcerosa, la enteritis localizada, la hepatitis, etc. Las investigaciones muestran que entre el 30% y el 48% de los pacientes con úlceras orales tienen enfermedades del tracto digestivo, como hinchazón abdominal, diarrea o estreñimiento. Más del 9% de ellos tienen úlceras del tracto péptico.
Razón 4. Los factores infecciosos causan úlceras bucales
Algunas personas han sugerido que los estreptococos y varios virus desempeñan un papel patogénico en la aparición de úlceras bucales recurrentes.
Razón 5. Los factores genéticos conducen a las úlceras bucales
Factores genéticos La experiencia clínica muestra que las úlceras bucales recurrentes tienen una tendencia genética familiar evidente. A menudo vemos que si uno o más padres las padecen. Si hay úlceras orales recurrentes, sus hijos son más susceptibles a la enfermedad que la persona promedio. Métodos para tratar las úlceras bucales frecuentes
Método 1. Equilibrar trabajo y descanso
Debes saber aliviar tu propio estrés mental y desarrollar el buen hábito de acostarte temprano. Acostarse tarde o quedarse despierto hasta tarde puede provocar fácilmente úlceras orales. Si puede garantizar un sueño adecuado todos los días, ayudará a que las úlceras orales se recuperen lo antes posible.
Método 2. Aplicar vitamina C
Triturar las tabletas de vitamina C y aplicarlas sobre la úlcera, lo que puede acelerar la curación de la herida. De hecho, las causas de las úlceras bucales están relacionadas con muchos factores y la falta de vitaminas en el cuerpo también es una de las razones. Si puede tomar una pastilla de vitamina C todos los días, triture la pastilla de vitamina C y aplíquela sobre la superficie de la úlcera, esto puede acelerar la curación de la herida.
Método 3. Llevar una dieta ligera y aumentar adecuadamente la ingesta de frutas y verduras.
Las úlceras bucales requieren más vitaminas y minerales. Durante el período de la úlcera, si come demasiada comida picante o salada, irritará el área de la úlcera, lo que provocará su expansión.
Método 4. Se pueden usar medicamentos para tratar las úlceras orales.
Los medicamentos que pueden tratar las úlceras orales incluyen Panax notoginseng en polvo, crema de sandía, polvo de perlas, etc. Estos son medicamentos que pueden aliviar eficazmente el dolor y promover la curación de las úlceras. Recetas Terapéuticas para el Tratamiento de Úlceras Bucales Frecuentes
1. Bebida de Rábano: 1 rábano blanco (mejor dulce y crujiente) (unos 500 gramos), pica y pica el jugo, añade la cantidad adecuada de azúcar al gusto crudo, y hacer gárgaras con la boca. Luego tráguelo lentamente. El rábano recetado es beneficioso para el estómago y la digestión, elimina el calor y promueve la producción de líquidos. Indicado para personas con úlceras bucales, distensión y dolor epigástrico, eructos y anorexia.
2. Gachas de corazón de bambú: 15 gramos de corazón de rollo de hoja de bambú fresco (8 gramos de producto seco), 30 gramos de yeso y 100 gramos de arroz japónica cocine la papilla; Agregue azúcar a la papilla y luego cómela. En la prescripción, las hojas de bambú limpian el corazón y alivian los problemas, el yeso elimina el calor y purga el fuego, y el arroz japónica y el azúcar de roca nutren el estómago y fortalecen el bazo. Adecuado para personas con úlceras bucales rojas e hinchadas, mal aliento, sed e irritabilidad. 3. Té verde para la diarrea: 10 gramos de hojas de Daqing, 5 gramos de hojas de sen y una cantidad adecuada de azúcar. té.
En la prescripción, Daqingye limpia el corazón y el estómago, enfría la sangre y calienta, y las hojas de Senna alivian el estreñimiento. Indicado para personas con úlceras bucales y estreñimiento.
3. Sopa de semillas de loto: 30 gramos de semillas de loto (no quitar el corazón de loto), 15 gramos de semillas de loto (envolver con una gasa), añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca, hervir en agua, come las semillas de loto y bebe la sopa.
4. Sopa de raíz de loto: 6 gramos de núcleo de semilla de loto y 30 gramos de raíz de loto en decocción en agua y tomar una vez al día durante 3-5 días.
5. Sopa de tremella y semillas de loto: 25 gramos de tremella y 50 gramos de semillas de loto. Lave los hongos blancos y las semillas de loto con agua y póngalos en una olla. Agregue agua y cocine hasta que los hongos blancos estén cocidos. Agregue azúcar de roca o granos de arroz blanco para que se disuelvan. Puede eliminar el calor y nutrir el yin. Métodos preventivos para las úlceras bucales
1. Presta atención a la higiene bucal
Tener un buen ambiente de higiene bucal puede reducir el crecimiento de bacterias en la cavidad bucal y prevenir la acumulación de residuos de alimentos. que puede causar úlceras orales de infección. Por lo tanto, en la vida diaria debemos desarrollar el hábito de cepillarnos los dientes por la mañana y por la noche, enjuagarnos la boca después de las comidas y cepillarnos los dientes durante al menos tres minutos cada vez. Agua salada o suero salino para enjuagar nuestra boca y limpiar nuestra higiene bucal.
2. Reducir la irritación y fricción en la mucosa bucal.
Es bien sabido que enfadarse puede provocar fácilmente úlceras bucales, por lo que se debe evitar la ingesta excesiva de alimentos picantes y secos. tu vida diaria, alimentos calientes e inflamables, como cebolla, jengibre, puerro, ajo, chile, pimienta, etc. Al mismo tiempo, también debemos reducir el consumo de cigarrillos, alcohol, café y algunas bebidas demasiado irritantes. Los alimentos ácidos, demasiado salados, demasiado picantes y aceitosos también deben consumirse lo menos posible.
3. Preste atención a la ingesta de vitaminas
Según las estadísticas, los amigos con enfermedades gastrointestinales tienen más probabilidades de desarrollar úlceras orales que la gente común. Esto se debe a que el tracto gastrointestinal afecta la capacidad del cuerpo. para absorber vitaminas. Un órgano clave para la absorción, y las vitaminas pueden prevenir y reducir eficazmente la aparición de úlceras orales. Por lo tanto, todo el mundo debería intentar comer más verduras y frutas ricas en fibra para mantener las heces suaves, lo cual es muy importante para la prevención de las úlceras bucales.
4. Preste atención a la combinación de nutrición.
Una nutrición equilibrada es especialmente importante para la salud bucal y puede prevenir eficazmente la aparición de úlceras bucales. En la vida diaria, se recomienda que todos coman más alimentos que contengan zinc. No solo puede prevenir las úlceras bucales, sino que también promueve eficazmente la curación de las úlceras bucales: ostras, hígados de animales, carnes magras, huevos, maní, nueces, etc. Todos son alimentos ricos en zinc. Al mismo tiempo, también debes prestar atención a comer más frutas y verduras frescas, como tomates, berenjenas, zanahorias, rábanos blancos, repollo, espinacas y otros alimentos ricos en vitamina B1, vitamina B2 y vitamina C. Todos ellos son Buenas opciones y puede prevenir eficazmente problemas dentales.
5. Mantenga una actitud estable y optimista
Una actitud estable y optimista no sólo es muy útil para tratar con las personas, sino que también mantener un estado de ánimo cómodo y optimista puede evitar eficazmente los síntomas. causado por la irritabilidad. Los amigos propensos a sufrir cambios de humor deben aprender a autorregular sus preocupaciones, ser tolerantes con los demás, llevarse bien con los demás y mantener una actitud optimista ante la vida. Al mismo tiempo, desarrolle una buena rutina de vida, asegúrese de dormir lo suficiente y evite el esfuerzo excesivo.