Los músculos abdominales de Cheng Xiao llaman la atención cuando se toma una selfie frente al espejo en el gimnasio. ¿Qué celebridades son particularmente disciplinadas?
Hablando de autodisciplina, Sun Li definitivamente está en la lista. Aunque Sun Li es actriz, su vida diaria es muy regular. Se acuesta a las ocho en punto y se levanta a las ocho de la noche. A las cinco de la mañana para comer. Las comidas se pesan en gramos. Si ella ocupa el segundo lugar en el mundo de la autodisciplina, nadie se atrevería a reclamar el primer lugar. Huang Xuan también vive una vida muy disciplinada. La comida que suele comer es muy saludable y solo come algunos cereales integrales para mantener su figura. Andy Lau también es un artista muy disciplinado. Se levanta temprano todos los días y hace ejercicio físico todos los días. Ha mantenido el hábito de no comer carne durante muchos años y su peso no ha cambiado en más de 30 años. ser capaz de mantener tal nivel de autodisciplina, es realmente difícil para la gente hacerlo.
Sun Li aparecerá muy joven y enérgica en cada entrevista. Una figura tan buena es inseparable de sus buenos hábitos. Está acostumbrada a acostarse a las ocho en punto todos los días y levantarse antes del amanecer. Por la mañana, después de levantarse, cultivará su mente interior, practicará caligrafía y ejercicio, y hará ejercicio todos los días. Su médico personal una vez le pidió a Sun Li que prestara atención a su salud física. , Sun Li comenzó a comer un poco para mantener su fuerza física, pero cada alimento que ingiere debe pesarse por gramo. Podemos ver su brillantez frente a la cámara, que es inseparable de su arduo trabajo detrás de escena.
Huang Xuan una vez publicó su almuerzo en su plataforma social. Su almuerzo incluía muchos cereales integrales y pepinos. El único plato de carne eran algunos camarones hervidos y el resto eran todas frutas. Se sorprendieron mucho cuando vieron las fotos del almuerzo publicadas por Huang Xuan. Esta comida es demasiado saludable y autodisciplinada. Por lo general, ninguno de nosotros puede evitar comer carne o alimentos grasosos. Comer de esta manera definitivamente te ayudará a mantenerte. una buena figura, lo cual también es muy difícil para los actores.
Andy Lau lleva muchos años en la industria y su etiqueta no ha cambiado. Siempre es dedicado y autodisciplinado, casi no tiene escándalos y siempre se toma muy en serio el rodaje y el enfrentamiento. El recién llegado es muy amable y se mantiene en buena forma tanto ante la cámara como en la vida. En un programa de variedades, a menudo come cereales integrales como avena y maíz. También reveló que hace muchos años que no come carne y que es capaz de controlar su peso corporal. Este nivel de autodisciplina es la envidia de muchas personas.
Algunas personas dicen que los actores son simplemente lo que comen. No hay nada de malo en ser disciplinados y mantener una buena figura. De hecho, nosotros, la gente común, definitivamente no podremos alejarnos cuando veamos comida deliciosa. Ante la tentación de la comida deliciosa, las celebridades definitivamente la tolerarán. Si pueden ser tan autodisciplinados, creo que llegarán cada vez más lejos en el camino de la actuación, porque esto es inseparable de su arduo trabajo. .