¿La okra está caliente o fría?
La okra es una verdura extremadamente nutritiva. En general, es una verdura fría. Es mejor para personas con constituciones calientes y puede eliminar el calor y reducir el calor interno. Sin embargo, no se recomienda para algunas personas. con el cuerpo frío, de lo contrario puede causar síntomas de diarrea. Un consumo razonable tiene un valor nutricional extremadamente alto para el cuerpo humano. La okra es una verdura fresca
La okra es ahora un manjar en la mesa, pero mucha gente no sabe si está caliente o fría. De hecho, está fría. Las verduras son mejores para las personas con constituciones calientes y pueden desempeñar un papel muy bueno en la reducción del fuego. Además, la okra es rica en nutrientes y muchos amigos la reconocen como la mejor verdura dietética para el cuidado de la salud.
La okra también se llama frijol de oveja. Se cultiva en mi país desde hace mucho tiempo. Su principal parte comestible es la vaina del fruto. Tiene un tacto suave y no graso. Sensación en la boca y aroma fragante. Es único, suave y refrescante, y siempre ha sido amado por muchas personas. Sin embargo, no se recomienda para algunas personas con cuerpo frío, de lo contrario puede causar síntomas de diarrea.
La okra contiene un valor nutricional extremadamente alto, por lo que su precio es relativamente caro en el mercado. Contiene principalmente proteínas, polisacáridos, vitaminas, caroteno, calcio, zinc, hierro y otros nutrientes, el contenido de hierro también lo es. Un consumo alto y moderado tiene un buen efecto en el cuerpo humano para prevenir la anemia y también puede prevenir el cáncer.
Por lo general, es mejor plantar okra en abril de cada primavera. Las semillas se deben remojar en agua tibia durante aproximadamente 12 horas antes de plantar, para que la tasa de germinación aumente. alto, se debe fortalecer el manejo del agua y los fertilizantes después de la siembra. Dado que a la okra le gusta crecer en un ambiente cálido y húmedo, es resistente al calor pero no al frío, por lo que se deben tomar medidas de protección contra el frío durante el invierno.