¿Cómo se practica el Karate?
El entrenamiento en los distintos gimnasios de Taekwondo varía mucho, algunos son estrictos y otros relajados, pero el entrenamiento de piernas es definitivamente el enfoque principal (90%). Sin embargo, el karate, el boxeo y el entrenamiento de piernas están relativamente equilibrados. PD: Ayer practiqué karate con taekwondo y recibí un golpe en el pecho durante mucho tiempo... Estoy muy frustrado.
Que yo sepa el entrenamiento de Muay Thai no es muy grande, ¿verdad? ....
El karate japonés presta atención al espíritu, y debe haber espíritu de bushido en él.
Juega más en el aire, practica más habilidad y precisión, practica más combinaciones de puños y patadas para facilitar el combate real, corre más, estira tu fuerza física y piensa más en cómo enfrentarte al enemigo.
El plan de entrenamiento específico depende de tu tiempo personal. Yo digo que entrenar es inútil, pero lo mejor es entrenar más de 3 horas todos los días, el efecto es muy bueno.
Debemos desarrollar una mente y un espíritu que puedan estar tranquilos ante cualquier persona. Éste es el propósito de cualquier arte marcial.
Los movimientos y métodos de entrenamiento del Kyokushinsha no son muy diferentes a los del kárate tradicional, pero la intensidad del entrenamiento es mucho mayor.
Oshima Beida, el fundador de Extreme Reality Club, dijo una vez: "¡Extreme Reality Club no tiene habilidades secretas, pero lo que practicamos es diez veces mayor que en otras escuelas!"
En Además, Extreme Reality Club no tiene habilidades secretas. Zhenshe concede gran importancia a la aptitud física y al entrenamiento muscular. Los dojos generalmente cuentan con equipos completos de entrenamiento con pesas y se dedica más tiempo al entrenamiento físico que al entrenamiento de habilidades. Además, debido a que el propio Oshima Beida vivió recluido en las montañas y practicó la práctica espiritual, la Sociedad Koji en Japón aún conserva la tradición de reclusión y práctica. Cada año, los mejores discípulos son seleccionados para practicar en montañas, playas y otros lugares. Algunas prácticas son muy cercanas a las de los ascetas indios, como practicar descalzos en la nieve, sentarse tranquilamente bajo cascadas, correr más de diez kilómetros en playas suaves. , etc.
También existe una forma especial de entrenamiento, que es "Cien Equipos", que significa lucha libre. Debido a que Oshima Beida una vez jugó en gimnasios de todo Japón y desafió a artistas marciales de todo el mundo. Entre ellos, una vez derrotó a más de 100 cinturones negros de kárate en cierto dojo, por lo que esto también se ha convertido en la gloria de Wei Keha. tradiciones. Pero era demasiado difícil vencer a 100 personas, así que ahora evolucioné hasta participar en 100 duetos de dos minutos seguidos y, al final, pasé más de la mitad de las veces que gané. El reciente que pasó el Centurion parece ser bastante famoso en la competencia K-1. También hay 10 grupos de jugadores y 30 grupos de jugadores de menor dificultad. Quienes aprueben recibirán un certificado de la Extreme Reality Association.
Finalmente, dado que las reglas de competición de Extreme Reality Club son diferentes de las del kárate ordinario, el enfoque del entrenamiento también es ligeramente diferente. Kyokushin utilizará un método de lucha de contacto total sin equipo de protección, pero no se permite el uso de puños. Es diferente de las competiciones de kárate tradicionales que "se detienen una pulgada" o usan equipo de protección de cuerpo completo. al entrenamiento de la aptitud física y la capacidad de lucha, y también está más centrado que las competiciones de kárate tradicionales. El kárate presta más atención a las técnicas de las piernas (porque no está permitido golpear la cabeza con las manos, el rango de aplicación de las piernas es más amplio). p>