¿Qué aprenden las azafatas profesionales en las clases de baile?
① Cuál es el contenido básico de las clases de culturismo
Contenido básico
(1) Ejercicios posturales básicos
Las posturas humanas básicas incluyen: sentarse, pararse, caminar y acostarse. Cuando estas posturas básicas se presentan frente a las personas, les darán una sensación, como por ejemplo: la forma del cuerpo muestra dignidad, rectitud y elegancia, dando a las personas la impresión de una belleza agradable (incluidas todas las actividades diarias).
Dado que la postura de una persona tiene una gran plasticidad y también puede tener un cierto grado de estabilidad, muchas malas posturas se pueden cambiar mediante cierto entrenamiento, como inclinar los hombros y sujetar el pecho. holgura, flexión de rodillas y sacudidas del cuerpo al caminar, arrastre de pasos, etc.
(2) Entrenamiento básico de calidad
El entrenamiento básico de calidad física es uno de los contenidos más importantes del entrenamiento físico. Durante la práctica, se pueden realizar dos modalidades: ejercicio simple y ejercicio doble. . A través de una gran cantidad de ejercicios se pueden entrenar los hombros, el pecho, la cintura, el abdomen, las piernas y otras partes del cuerpo humano para mejorar la capacidad de soporte y la flexibilidad del cuerpo humano. Sienta una buena base para dar forma a una buena forma del cuerpo humano y mejorar el control del cuerpo.
Hay mucho contenido en los ejercicios de habilidades físicas básicas. Al entrenar, debes seguir el principio de ir de fácil a difícil, de simple a complejo, al mismo tiempo que debes prestar atención; la capacidad de resistencia de usted y sus compañeros, y no sobrecargar para evitar accidentes con lesiones.
(3) Ejercicios básicos de control de forma
Los ejercicios básicos de control de forma son ejercicios especializados que entrenan sistemáticamente la forma corporal del practicante, lo cual es una parte importante para mejorar la capacidad de control de forma del cuerpo.
Es a través del entrenamiento en una gran cantidad de movimientos como manos alzadas, barra y posturas dobles para cambiar aún más el estado original de la forma del cuerpo, formar gradualmente las posturas correctas de pie, sentado y caminando, y mejorar la flexibilidad de los movimientos corporales. Esta parte de los ejercicios es relativamente sencilla, pero los requisitos para los movimientos individuales son relativamente estrictos. El entrenamiento debe ser estricto y perseverante. (1) Qué aprender en las clases de baile profesional de azafatas de vuelo Lectura ampliada
La necesidad de las clases de culturismo:
1. Mejorar y ajustar la mala postura corporal para que el cuerpo sea fuerte y saludable. proporcionado
Durante la etapa de crecimiento y desarrollo, la forma del cuerpo no ha recibido la atención adecuada y el entrenamiento científico, lo que resulta en síntomas insatisfactorios, tales como: jorobado, piernas en forma de X, piernas en forma de O, pies abiertos, etc., porque estas posturas se forman desde la infancia y son difíciles de corregir, por lo que es necesario utilizar un entrenamiento físico científico, sistemático y estricto para educar y practicar a los estudiantes, a fin de formar un estereotipo dinámico.
2. Cultivar la "conciencia de la belleza" de los estudiantes, mejorar su capacidad estética y permitirles desarrollar el hábito de prestar atención a la belleza física.
El entrenamiento físico es un buen medio para educación estética y puede enseñar a los estudiantes qué Para apreciar la belleza y cómo expresarla, cada combinación de movimientos en el entrenamiento físico se combina con música con un ritmo claro, música relajada y activa, que puede cultivar el sentido del ritmo de los estudiantes y cultivar sus sentimientos;
A través de movimientos precisos, las posturas elegantes logran el propósito del entrenamiento, para que los estudiantes puedan comprender qué son los movimientos hermosos, la apariencia hermosa y el alma hermosa, y mejorar su percepción, apreciación, expresión y creatividad de la belleza.
② ¿Qué especialidades incluye el arte?
Todas las especialidades de arte pertenecen a la disciplina de arte. Hay 5 especialidades y 33 especialidades universitarias en la categoría de arte:
2. Música y danza: musicología, interpretación musical, teoría de la composición y tecnología de la composición, danza, interpretación de danza, coreografía de danza
3. Drama y Estudios de cine y televisión: arte de radiodifusión y presentación, dirección de radio y televisión, teatro, literatura de cine y televisión, estudios de teatro, estudios de cine, dirección de cine y teatro, performance, arte de grabación, fotografía y producción de cine y televisión (especialidades especiales), teatro , diseño artístico de cine y televisión, animación
4. Bellas Artes: Bellas Artes, Pintura, Escultura, Fotografía, Pintura China (Especialidad Especial), Caligrafía (Especialidad Especial)
5. Diseño: diseño de comunicación visual, diseño ambiental, diseño de productos, diseño de indumentaria y vestuario, arte en medios digitales, arte público, artes y manualidades, diseño artístico, arte y tecnología (especialidades especiales)
(2) Qué aprenda en clases de baile profesional de azafata de vuelo Lectura adicional:
El objetivo de las escuelas de arte es cultivar talentos con diversos conocimientos profesionales y la capacidad de participar en la educación y la práctica en diversas categorías profesionales. Los exámenes para cursos profesionales en las facultades de arte los establece cada facultad de forma independiente, y algunas escuelas tienen ciertas clases de capacitación previas a los exámenes. El trabajo de inscripción lo lleva a cabo cada escuela de forma independiente bajo la dirección del Ministerio de Educación, y la escuela determina de forma independiente el contenido y el tiempo del examen. En 2016, hay más de 48 facultades y universidades de pregrado en arte, y se han establecido muchas facultades (departamentos y materias) como música, bellas artes y medios de comunicación en varias facultades normales y universidades integrales.
③ ¿Cuál es la mejor y más grande empresa de formación para el examen de arte de medios de cine y televisión en Liaoning?
La primera opción para el examen académico es la tutoría de Tianyu Zhisheng por parte de profesores famosos, que tiene una alta tasa de admisión, adoptelo
④ Asistente de vuelo ¿Cómo realizar la prueba profesional? ¿Es una prueba de arte?
(1) La medición corporal se realiza en grupos de 5. personas, y se toman 12 medidas corporales en trajes de baño.
(2) Observación física: Los candidatos están en grupos de 5. Suben al escenario en traje de baño, avanzan en grupo para mostrar el frente, el costado y la espalda, y caminan hacia adelante y hacia atrás en grupo. (Las candidatas no pueden usar *** ni usar joyas, el peinado no debe cubrir la frente al frente, la longitud de los hombros en la parte posterior y las orejas a los lados. Las niñas deben usar trajes de baño de cuerpo dividido de color sólido sin faldas, y los niños deben usar bañadores de colores sólidos).
(3) Para la presentación en el escenario, los candidatos deben usar ropa informal y las niñas deben usar tacones altos. Subirán al escenario una por una para realizar la presentación en el escenario de acuerdo con las dos piezas musicales proporcionadas.
(4) La prueba oral es una selección aleatoria de preguntas para los candidatos, y hay una prueba oral adicional en inglés para los candidatos a asistentes de vuelo.
(5) El concurso de talentos es cualquiera de danza, música instrumental, música vocal, aeróbic, gimnasia rítmica, sketch y gimnasia (limitado a 3 minutos). Los candidatos deberán traer su propio vestuario, cintas o CD. .
Objetivos de contratación: los reclutadores de todo el país deben ser ex graduados de la escuela secundaria o aquellos con calificaciones académicas equivalentes (incluida la escuela secundaria vocacional, la escuela secundaria técnica, la escuela técnica, la escuela de arte), de entre 16 y 22 años. de edad, debiendo pasar la entrevista y el examen físico. Los graduados de la escuela secundaria deben estudiar un año adicional de cursos preparatorios y deben tener más de 15 años.
En cuanto a la altura, las niñas generalmente necesitan tener más de 165 cm, porque la altura estándar del portaequipajes en el avión es de unos 160 cm, pero si es una puerta elevable, debe estar a una altura de 175 cm para abrirlo de forma normal y segura, por lo que, por razones de seguridad durante el vuelo, las niñas deben alcanzar una cierta altura al levantar las manos para empacar el portaequipajes. Esta es también la razón por la que los requisitos de altura para solicitar. los asistentes de vuelo son muy estrictos;
Para los niños, además de poder organizar los portaequipajes normalmente, también es necesario tener en cuenta ciertas cuestiones de seguridad en el avión, por lo que el requisito de altura para los niños generalmente es superior a 172 cm. para los candidatos que quieran postularse para asistentes de vuelo, existe un requisito de altura mínima y un límite máximo, con niñas hasta 175 cm, niños máximo 185 cm;
(4) ¿Qué aprender en las clases de baile profesional para auxiliares de vuelo? Lectura ampliada
Los requisitos de peso que deben solicitar los auxiliares de vuelo: Generalmente se calcula en función de la altura. una fórmula de cálculo de peso estándar unificada Siempre que el índice final sea suficiente, índice de masa corporal (IMC) = peso (kg) ÷ altura (m) ^ 2, las niñas deben tener entre 19 y 24 años, los niños deben tener entre 19 y 24 años. para cumplir con 20-25; si el índice final excede este rango, se considera infraponderado o demasiado pesado.
Requisitos de visión necesarios para postularse para asistente de vuelo: generalmente, siempre que la visión se pueda corregir por encima de 0,8, puede postularse, pero la corrección aquí generalmente se refiere a lentes de contacto o cirugía láser, pero el requisito previo es que el grado de miopía no puede exceder los 600 grados, el límite máximo del grado de miopía, se determina en función de la salud óptima de la retina que se puede mantener en condiciones como gran altitud y alta presión.
⑤ Qué carreras son buenas para estudiar y las diez carreras más adecuadas para las niñas
Con el desarrollo de la sociedad , el número de carreras en las universidades está aumentando y las categorías profesionales también cambian constantemente para adaptarse a la tendencia del desarrollo social y mantenerse al día con las tendencias laborales de la época. Para todo estudiante universitario, entrar a la universidad es una suerte, pero lo que conlleva es elegir una carrera en la que sea fácil encontrar trabajo y que tenga un futuro prometedor. Especialmente para las niñas. Elegir una especialidad adecuada es particularmente importante.
En la universidad, las chicas quieren tener un buen trabajo después de graduarse. Puedes considerar estas especialidades. La primera es la especialización en formación docente. Con el énfasis del país en la educación. El estatus de los docentes también es cada vez mayor. Elegir una carrera normal en la universidad y convertirse en maestra después de graduarse es una muy buena opción para las niñas, en segundo lugar, la carrera de medicina; Las chicas a las que les gusta la medicina también pueden optar por estudiar medicina, que también es una profesión muy popular hoy en día. Estudiar ciencias médicas también es una buena opción para las niñas, por último, contabilidad financiera; Porque las chicas son reflexivas. Por lo tanto, es muy bueno estudiar carreras de contabilidad y finanzas en la universidad, y también es más fácil encontrar trabajo después de graduarse. 3. Especialización en contabilidad.
Las niñas son atentas por naturaleza y, con el desarrollo de la sociedad, siempre hay una brecha en los profesionales de la contabilidad. Para las niñas, elegir la carrera de contabilidad también es una muy buena opción. Además, es fácil para los estudiantes de contabilidad encontrar trabajo después de graduarse.
¿Qué carreras crees que son mejores para que las niñas estudien?