Un internauta conoció a Xu Qing por casualidad. Ella tiene unos 50 años pero parece muy femenina. ¿Cuál es su secreto para mantenerse en forma?
Hablando de la diosa inmortal, mucha gente debería pensar en Xu Qing. Aunque Xu Qing tiene más de 50 años, todavía parece una niña, lo que hace que la gente se sienta muy enérgica y tiene una figura particularmente buena. Es realmente envidiable que pueda mantener una figura tan buena a esa edad. La razón por la que Xu Qing ha mejorado cada vez más a lo largo de los años es probablemente inseparable de las siguientes razones:
1. Si quieres mantener una buena figura, la autodisciplina es definitivamente inevitable. Xu Qing es una estrella femenina muy disciplinada. Frente a personas autodisciplinadas, incluso envejece a un ritmo 0,5 veces mayor. Xu Qing no solo cuida mejor su dieta, sino que ahora suele elegir alimentos más ligeros y también requiere beber sopa. Además, también hace mucho ejercicio. Da casi 20.000 pasos al día, caminando y corriendo. La distancia es de 14 kilómetros. No es de extrañar que pueda mantener una figura tan buena.
2. Mantener una buena actitud. Aunque Xu Qing tiene más de 50 años, su mentalidad es muy joven, como una chica de veintitantos. Ella cree que la felicidad significa vivir el presente, amar a las personas que quieres amar y hacer lo que quieres hacer. Mantén una mente joven en todo momento.
3. Mantener el mantenimiento. A Xu Qing no le gusta mucho maquillarse los días de semana. Se concentra principalmente en hidratarse. Si tiene que maquillarse para filmar, definitivamente encontrará una manera de quitarse el maquillaje de la cara después de la filmación. Además, Xu Qing suele ir a salones de belleza para recibir cuidados regulares. Cuando se trata de productos para el cuidado de la piel, Xu Qing también elige más productos para el cuidado de la piel hechos de materiales naturales puros. Debido a su trabajo, inevitablemente experimentará cierta exposición al sol, por lo que Xu Qing tiene requisitos muy altos para sus propios productos para el cuidado de la piel. Y ella requiere que los ingredientes de sus productos para el cuidado de la piel sean seguros y no contengan demasiados químicos.
Creo que si todos aprenden los secretos de Xu Qing, todos podrán tener un cuerpo y un rostro perfectos. Por último, ¿crees que existen otros secretos para mantenerte en forma?