¿Está bien dejarlo adentro mientras duerme?
Está prohibido traer 6 tipos de cosas al dormir, la última es la más grave y puede ser mortal: el sueño humano es el método de descanso más completo, sistemático y eficaz,
También es un contenido importante del método científico de preservación de la salud.
Pero si
descuidas algunas pequeñas cosas durante el sueño,
será perjudicial para tu salud.
1. Llevar un "reloj" para dormir.
A algunas personas les gusta dormir con el reloj puesto.
Esto no solo acortará la vida útil del reloj, sino que también será perjudicial para la salud.
Debido a que los relojes
especialmente los relojes luminosos contienen radiación de radio, aunque la cantidad es muy pequeña,
los expertos creen que la acumulación a largo plazo puede tener consecuencias adversas.
2. Usa los dientes para dormir.
Algunas personas están acostumbradas a usar dentaduras postizas para dormir.
A menudo, accidentalmente se tragan las dentaduras postizas en el esófago mientras duermen.
Los ganchos de hierro de las dentaduras postizas pueden perforar el costado del esófago del arco aórtico puede causar un sangrado masivo e incluso poner en peligro la vida.
Por lo tanto, lo mejor para las personas que usan dentaduras postizas es quitárselas y limpiarlas antes de acostarse.
No sólo es beneficioso para la higiene bucal, sino también seguro para la salud. dormir.
3. Usa una “capucha” para dormir.
El Instituto Hawaiano de Enfermedades Civilizadas de Estados Unidos encuestó a más de 5.000 mujeres y descubrió que
Las mujeres que usan sujetadores durante más de 12 horas al día tienen más probabilidades de desarrollar cáncer de mama
El sexo es más de 20 veces mayor que el de quienes lo usan por poco tiempo o no lo usan.
Las mujeres usan sujetadores para lucir su belleza o proteger sus senos,
pero no es necesario hacerlo al dormir por la noche.
4. Dormir con una "máquina".
Algunas personas colocan sus teléfonos móviles junto a su cabeza cuando duermen por la noche para poder realizar llamadas cómodamente.
El experto estadounidense James Cook señaló que diversos equipos electrónicos,
como televisores en color, frigoríficos, teléfonos móviles, etc., presentan ciertos peligros durante su uso y funcionamiento.
Se libera una gran cantidad de
ondas electromagnéticas de diferentes longitudes de onda y frecuencias,
formando una especie de niebla electrónica,
afectando al desorden de la sistema nervioso humano y funciones fisiológicas,
p>
Aunque la cantidad de liberación es muy pequeña,