¿Qué causa la diabetes? ¿Tener diabetes afectará la esperanza de vida? ?
La diabetes es una de las enfermedades crónicas comunes. El número de pacientes diabéticos en China ha superado los 110 millones y el número de personas con prediabetes ha superado los 140 millones si estas personas no prestan atención a su alimentación. hábitos, pueden volverse diabéticos después de algún tiempo. La diabetes no es terrible, pero las complicaciones que provoca la diabetes sí lo son. Una vez que le diagnostiquen diabetes, la diabetes lo acompañará durante toda su vida.
Existen muchas causas de diabetes. La diabetes tipo 2 está causada principalmente por una secreción insuficiente de insulina y por la resistencia a la insulina. La resistencia a la insulina es un trastorno en la forma en que los músculos y las comunidades de tejido graso utilizan el azúcar. La capacidad del hígado para absorber azúcar se debilita y la producción de glucógeno hepático no se puede suprimir eficazmente después de una comida.
Además de los factores genéticos, los factores ambientales también son muy importantes a la hora de provocar la resistencia a la insulina. Como trastornos hormonales, efectos de drogas, estrés, etc. Entre los factores ambientales, el más importante es el estilo de vida irracional. Si estos estilos de vida poco razonables persisten durante mucho tiempo, también aumentarán el riesgo de diabetes. Entre ellos, los siguientes estilos de vida irracionales tienen más probabilidades de causar diabetes hasta cierto punto. Dieta rica en grasas
Los alimentos con alto contenido en grasas sabrán mejor. Los estudios han encontrado que la incidencia de diabetes tipo 2 se correlaciona positivamente con el porcentaje de energía proporcionada por las grasas de la dieta. Se ha demostrado que las dietas ricas en grasas saturadas aumentan los niveles de colesterol en sangre y de colesterol LDL y pueden provocar resistencia a la insulina. Falta de ejercicio físico
La vida está en el movimiento, y la importancia del movimiento para la salud es evidente. La falta de actividad física es otro factor importante en el desarrollo de la diabetes tipo 2. Los estudios han encontrado que quienes pueden mantener una actividad física moderada tienen un riesgo significativamente menor de desarrollar diabetes en comparación con quienes están físicamente inactivos. La actividad física de alta intensidad se asocia con niveles bajos de insulina en plasma. El ejercicio físico puede mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir la aparición de resistencia a la insulina. Sobrepeso u obesidad
El sobrepeso y la obesidad, especialmente la obesidad abdominal, son factores de riesgo importantes para el desarrollo de diabetes tipo 2. Las personas con sobrepeso a los 24 años tienen el doble de incidencia de diabetes que aquellas con una masa corporal normal. índice. En las personas obesas, la incidencia de diabetes tipo 2 es tres veces mayor que en las personas con peso normal. La razón es que las personas obesas tienen receptores de insulina reducidos y defectos en los receptores, y son más propensos a desarrollar resistencia a la insulina, lo que afectará el transporte de glucosa, la utilización y la síntesis de proteínas. Carencias de oligoelementos
Hoy en día, nuestro nivel de vida ha mejorado y muchas personas piensan que no tienen carencias de nutrientes. De hecho, es precisamente debido a la mejora de los niveles materiales que la gente ahora come demasiado cuando antes no podía comer, lo que provocará una falta de algunos nutrientes. Entre estos nutrientes, la falta de cromo, zinc y selenio aumentará el riesgo de diabetes. Por ejemplo, la deficiencia de selenio aumentará la sensibilidad del organismo al daño oxidativo, y la acumulación excesiva de radicales libres provocará una serie de reacciones que implican la acumulación de ácidos grasos insaturados en los fosfolípidos de la biomembrana, agravando el daño a las células de los islotes pancreáticos y la aparición y desarrollo de enfermedades vasculares. neuropatía.
Aunque la diabetes es una enfermedad metabólica, algunas complicaciones provocadas por la diabetes pueden afectar gravemente a nuestra salud. Las complicaciones de la diabetes se dividen en complicaciones agudas y complicaciones crónicas: cetoacidosis diabética, coma hiperosmolar diabético no cetótico, hipoglucemia e infección. Las complicaciones crónicas incluyen principalmente enfermedades macrovasculares y enfermedades microvasculares.
Las complicaciones agudas graves de la diabetes pueden causar coma y poner en peligro la vida. Aunque las complicaciones crónicas no son directamente fatales, con el tiempo, un control deficiente del azúcar en sangre también puede causar la muerte por diabetes. Por ejemplo, la enfermedad macrovascular entre las complicaciones crónicas de la diabetes significa que la diabetes causa aterosclerosis de las arterias grandes y medianas, aumentando así el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
La diabetes no es terrible, pero las complicaciones que provoca son terribles. Sólo controlando bien el azúcar en sangre se puede reducir el riesgo de complicaciones de la diabetes. Y el control del azúcar en sangre no puede depender únicamente del tratamiento farmacológico. La medicación es sólo un aspecto del tratamiento de la diabetes. En el tratamiento de la diabetes, la dietoterapia y la fisioterapia también son tratamientos indispensables, ocupando una posición tan importante como la farmacoterapia.
La farmacoterapia, la terapia con ejercicios y la terapia dietética son indispensables. Sólo adoptando un enfoque triple se puede controlar bien el nivel de azúcar en la sangre. Cuando el nivel de azúcar en sangre está bien controlado, se reducirá el riesgo de complicaciones de la diabetes.
Algunas personas con un mejor control del azúcar en sangre pueden haber padecido diabetes durante 30 o 40 años, pero tienen relativamente pocas complicaciones. Esto requiere el cumplimiento del tratamiento farmacológico, el tratamiento dietético y el tratamiento con ejercicio. Controlar el azúcar en sangre es más propicio para reducir la aparición de complicaciones.