¿Qué frutas puedes comer durante la menstruación?
El consumo regular de frutas durante la menstruación puede prevenir el estreñimiento y evitar la congestión pélvica. Sin embargo, algunas frutas con propiedades frías no son aptas para su consumo durante la menstruación, por lo que conviene elegir frutas que estén tibias pero no frías, y sí. No comerlas durante la menstruación. Elija frutas calientes para evitar el sangrado menstrual excesivo.
Frutas adecuadas para consumir durante la menstruación: manzanas, higos, fresas, tomates, etc. que son de carácter suave, mientras que las naranjas, melocotones, cerezas, dátiles, lichis, longanes, piñas, granadas y uvas son De naturaleza cálida y adecuada para la menstruación, tenga cuidado de no comer demasiado a la vez.
Durante la menstruación conviene comer más cebolletas, hongos, cacahuetes, nueces, azufaifas, longanes y rosas. Si accidentalmente comes alimentos fríos durante tu período menstrual, o no puedes evitar comer hielo, puedes beber más azúcar moreno y jengibre hervido para equilibrar la circulación sanguínea en el cuerpo y promover un flujo sanguíneo fluido.
1. Manzana: neutra, apta para el consumo de todos;
2. Lichi: afrodisíaco, las personas con cáncer no pueden comerlo, de lo contrario crecerá el bulto;
3. Azufaifa: para reponer el qi, no la comas si no estás cansado, de lo contrario tendrás insomnio;
4. Longan: calma la mente, no la comas si lo estás. cansado, de lo contrario tendrás somnolencia;
5. Níspero, Ginkgo: alivia la tos, no lo comas si no toses, de lo contrario te sentirás mareado e hinchado.
6. Aceitunas, Luo Han Guo: quita el calor, los jóvenes con impotencia no deben comerlas, de lo contrario tendrán el pene débil.
7.
8. Mango: deja de sangrar, las personas que están menstruando no deben comerlo, de lo contrario se producirán fibromas uterinos;
9. alivia la superficie. Las personas que no están resfriadas no deben comerlo, de lo contrario sudarán y dañarán su yin.
10 Melocotones, castañas y granadas: favorecen la circulación sanguínea. no comerlo, de lo contrario se formarán grumos;
11. Nueces de torreya, avellanas, nuez de betel: insecticida, los pacientes con hepatitis no pueden comer, de lo contrario causará daño hepático;
12. . Peras, plátanos, higos, moras, piñones y tamarindos: no pueden ser consumidos por personas con colitis crónica, de lo contrario tendrán diarrea.
13. , y no puede ser consumido por personas con cáncer, de lo contrario se formarán grumos;
14 Sandía, melón, uva, naranja, kiwi, piña, castaña de agua, fresa: diurético, personas con hipertensión arterial. y los diabéticos no deben comerlo, de lo contrario aumentará la viscosidad de la sangre;
15. Naranjas, naranjas, cerezas, caquis, plátanos, granadas, arándanos, papayas, semillas de loto, mangostanes: antidiarreicos, personas con el estreñimiento no debe comerlos, de lo contrario agravarán el estreñimiento;
16. Mango