Cómo aliviar la fatiga ocular y restaurar la visión con un solo truco

1 Pellizca tu muñeca

¡Vea claramente sin nublar la vista!

El punto de acupuntura Yanglao tiene las funciones de despejar la cabeza y mejorar la vista, relajar los músculos y activar las colaterales. Presionar y frotar regularmente este punto es bueno para aliviar la miopía y la presbicia.

Para encontrar el punto de acupuntura Yanglao, gira el dorso de la mano hacia arriba y observa el lado del dedo meñique de la muñeca en este estado. Podrás ver la parte que sobresale del hueso a simple vista. Si tocas esta parte con los dedos, puedes sentir las grietas y el punto Yanglao está en las grietas.

Simplemente aplique acupresión de 10 a 20 veces por la mañana y por la noche. Si repite la acupresión de esta manera, el dolor en los puntos de acupuntura desaparecerá en aproximadamente 3 meses y las enfermedades oculares se aliviarán gradualmente.

2 pellizca tus dedos

¡Suprime las cataratas!

Este grupo de puntos de acupuntura se encuentran a ambos lados y en la mitad de la articulación del pulgar. Los puntos Mingyan y Fengyan pueden mejorar la conjuntivitis aguda e inhibir las cataratas en los ancianos.

Las personas cuyos ojos se cansan con facilidad deben estimular estos tres puntos de acupuntura dos veces al día, simplemente aplicando presión con una fuerza ligeramente dolorosa.

(Hay tres puntos de acupuntura adyacentes en nuestros pulgares, a saber, Mingyan, Fengyan y Dakonggu). 3 Presione las cejas

Sin mareos ni dolor de cabeza

El El punto Cuanzhu tiene los efectos de calmar el hígado, mejorar la vista y refrescar el cerebro, y mejorar los dolores de cabeza, los mareos y los espasmos de los párpados.

Esta localización se sitúa en la depresión del borde interno de la ceja.

Lávate las manos antes de masajear para evitar infecciones oculares. Además, la intensidad debe ser moderada y debe resultar ligeramente doloroso para evitar dañar los globos oculares con demasiada fuerza.

Ahora te recomendamos que dejes tu teléfono y realices estas tres acciones, ¡y así te sentirás más nítido y claro!

Además, hoy les presentaré un secreto poco conocido: existe un punto de acupuntura en el cuerpo humano que es particularmente eficaz en el tratamiento de enfermedades oculares, llamado Punto Guangming:

Guangming El punto pertenece al meridiano de la vesícula biliar del pie Shaoyang, que es El punto colateral del meridiano de la vesícula biliar de Shaoyang se encuentra en la parte exterior de la pantorrilla del cuerpo humano, a 5 pulgadas por encima de la punta del maléolo lateral y el borde frontal del peroné. Se utiliza principalmente para tratar el dolor ocular, la ceguera nocturna, la hinchazón y el dolor de los senos, el dolor de rodilla, la parálisis de las extremidades inferiores, la hinchazón de las mejillas, la atrofia del nervio óptico y la agudeza visual. Desconocido, también puede aliviar y tratar las migrañas, la miopía y el dolor de los senos. dolor de pantorrilla, cataratas, etc.