Mi marido es jugador, ¿qué debe hacer mi esposa?
La mayoría de las esposas de los jugadores son miserables. La mayoría de los jugadores adictos a los juegos de azar en línea saben que si continúan jugando, el resultado final será perderlo todo, pero aún así es difícil controlarse para no apostar. Miremos a la esposa del jugador.
La mayoría de las esposas de los jugadores son miserables. 1 Una mujer se queda con los jugadores, lucha contra las deudas y se enfrenta junta a innumerables burlas. No sólo por su amor por ti, sino también porque no quiere que te hundas. Ella cree que puedes empezar de nuevo. Ella quiere salvarte, pero a veces te resulta divertido y odioso. Ella quedó herida por tu engaño y vivió una vida muy dura.
Han trabajado duro juntos durante tantos años y finalmente tuvieron su propia pequeña familia, pero de repente desapareció. Ella no estaba dispuesta a aceptarlo. Una vez tuve la experiencia de empezar desde cero. Ella sintió que se puede copiar de nuevo, al igual que el pensamiento de los jugadores en el juego (los jugadores han ganado mucho dinero y creen que pueden copiar este tipo de éxito. Por eso lo han hecho). He estado atrapado en (la razón), así que elegí perdonar una y otra vez, pero me decepcioné una y otra vez. Todo esto se debe al juego. El objeto de su apuesta eres tú, y el dinero que ella apuesta es toda una vida de felicidad; y el objeto de tu apuesta es el dinero, y el dinero que apuestas es la felicidad de toda la familia.
A veces, mirando hacia atrás, son bastante lamentables. Viven con miedo todos los días y siempre se despiertan llorando. No tienen la culpa, pero sufren el mismo dolor que nosotros. ¿No es esto una especie de tristeza? Esto podría ser el amor o la vida. Realmente no puedo decir cuál es.
De lo único que puedo estar seguro es de que una mujer que sigue a un jugador debe haber comido todos los altibajos del mundo, probado todo el calor y la frialdad del mundo, y experimentado el horror y abominación de la naturaleza humana. Tienen muchas opciones, pero simplemente eligen quedarse con los jugadores. Si ella decide dejarte, significa que te han repetido y engañado innumerables veces. Pasó de la decepción a la desesperación. Por favor, no la culpes, porque la resistencia de una persona es limitada.
Muchas buenas esposas de jugadores creen que con su propio esfuerzo y confianza pueden influir en él y hacerle volver al turno del hijo pródigo. Pero al final sobreestimó su resistencia y la obsesión del jugador por el juego. Siempre que el jugador le promete a su esposa que dejará de jugar, será misericordioso, pero no sabe que el jugador está indefenso y no tiene resistencia para dejar de jugar. Tal vez sepas que el jugador está muy dolorido y confundido por dentro, y lo has estado consolando, esperando que ahora pueda apreciarte. Sin embargo, todo esto son ilusiones. La realidad es cruel. Lo hace una y otra vez y termina sin nada.
Ese día, la buena esposa del jugador empezó a recordar: desde el momento del matrimonio hasta el estado actual de estar 'quebrada y muy endeudada'. ¿Por qué es esto? Pierdes la esperanza, pierdes la sensación de seguridad. Aunque todavía lo amas, no puedes soportar este tipo de amor. Estás cansado y quieres irte. En este punto, el jugador se encuentra en una situación desesperada y no puede dar marcha atrás. Eso es todo. Estás divorciado. El jugador perdió a su buena esposa, la mujer acabó perdiendo en este juego de apuestas. Ella perdió su felicidad y estaba a la deriva sola en un barco sin coordenadas. ¡Siguió deambulando así, sin saber dónde estaba su puerto!
¿Tienes algún arrepentimiento que de repente aparece en tu cuerpo como nieve volando y luego desaparece lentamente? De vez en cuando, cuando te despiertas de un sueño, lloras hasta el cansancio. Realmente es lo correcto decir que no. Ella es un hada que cayó al mundo por un hombre. Ella te ama. Si hay tantas formas de volver al amor, ¿cómo puede una persona tan tacaña saber escribir la palabra "apreciar"?
La mayoría de las esposas de los jugadores son miserables. Hay cinco etapas para dejar la adicción al juego:
1. Decídete
Vea claramente las consecuencias del juego en línea y evite hacerse ilusiones y casualidades sobre el juego en línea. ¡Evita volver a cometer los mismos errores! Aunque la presión de la deuda es alta, es absolutamente imposible saldar las deudas ganando dinero con los juegos de azar en línea. La esencia del juego en línea es que los comerciantes fraudulentos en línea pueden controlar la situación del juego en tiempo real a través de las consecuencias. ¡El resultado final del juego es solo una pérdida!
Los jugadores comparan su tiempo perdido, oportunidades, etc. Dado que la adicción al juego está relacionada con lo que ganan con el juego y descubren que lo que pierden es mucho mayor de lo que ganan, se deciden a dejar la adicción. Recuerde decirse siempre a sí mismo que las consecuencias del juego en línea son que las personas perderán su dinero, sus esposas e hijos serán separados e incluso sus familias serán destruidas. ¿Podrás soportar las consecuencias?
2. Etapa de planificación
Enumera todas las posibilidades e incentivos que pueden inducirte a volverte adicto al juego online, y enumera también las soluciones para evitarlo y alejarte del juego online. ambiente. Es aún más importante darse cuenta de que luchar contra la adicción al juego no es sólo una cuestión de fuerza de voluntad.
Evite asumir tareas estresantes mientras se recupera de una adicción al juego. Demasiado estrés puede llevar fácilmente a los pacientes a recurrir nuevamente al juego para aliviar el estrés.
Enumere también estas actividades que pueden reemplazar el juego, enumere aquellas que pueden comprenderlo cuando deje la adicción al juego, brindarle apoyo moral, atreverse a expresar sus necesidades y dejar que otras fuerzas lo apoyen en esta difícil situación. proceso.
Muchas personas adictas al juego online son particularmente propensas a caer en un malentendido cuando dejan de jugar por primera vez: seguir foros o grupos de juego. Aunque el punto de partida es bueno, piensan que muchas personas lo dejan. El juego los seguirá. Comparta su propia experiencia al dejar el juego y regresar a la costa. Sin embargo, se ignora el punto más importante: los juegos de azar en línea los han perjudicado profundamente. Si realmente renuncian, ¿cómo pueden permanecer en foros o grupos de juego?
3. Al comienzo de dejar la adicción al juego
Para un adicto al juego, incluso si ya conoce el daño del juego, todavía es difícil controlarlo. Cuando se produce la adicción al juego, se produce una disminución de la capacidad de control y de la memoria de trabajo, lo que afecta a la planificación y a la flexibilidad cognitiva. Los errores en el tiempo o el juicio conducirán a un juego fuera de control, a una falta de reflexión y a una fácil toma de riesgos, lo que conducirá a una pérdida de control. a ataques repetidos y un curso prolongado de la enfermedad.
En las primeras etapas de recuperación de la adicción al juego, los jugadores sentirán una sensación de vacío, aburrimiento e irritabilidad. En este momento, puede deshacerse de los incentivos, corregir los defectos de la personalidad, aprender a aliviar el estrés y la autorregulación psicológica y aumentar el apoyo social. Deshágase de estos sentimientos rápidamente con actividades alternativas. Puede ir al cine, hacer ejercicio, cocinar para su familia, reunirse con amigos para tomar un café y hacer algo en lo que sea bueno para tener una sensación de logro y placer. Hable con personas en las que pueda confiar y apoyar.
Aprende respiración consciente y meditación de atención plena, utiliza la respiración consciente para enfrentar la depresión y las evaluaciones negativas de ti mismo, permítete sentir de esta manera y cree que este sentimiento seguirá a tu respiración.
Cuando sea necesario, como cuando su juego está a punto de salirse de control, comuníquese con el partidario del plan de abstinencia de alcohol de manera oportuna y exprese sus sentimientos en ese momento. Para dejar la adicción al juego, comience con las cosas más fáciles de hacer, como asegurarse de poder volver a dormir normalmente y hacer tres comidas. Simplemente haga esto y tendrá el poder de vencer su adicción al juego. Si tu adicción al juego es grave y no eres capaz de autorregularte, se recomienda buscar ayuda profesional lo antes posible. Lo que actualmente es más eficaz es la combinación de medicamentos para la adicción al juego y tratamiento psicológico. El juego se puede detener bajo la dirección de un médico especialista en el tratamiento de la adicción.
4. Etapa de consolidación de la recuperación de la adicción al juego
Después de superar la etapa inicial de deshacernos de la adicción al juego y poder retomar el trabajo normal, el estudio y el sueño, debemos afrontar la situación. algunos familiares desconfían de sus amigos porque la adicción al juego ha decepcionado o causado dolor a familiares o amigos muchas veces en el pasado, y algunos de ellos pueden utilizar métodos incorrectos de advertencia y disciplina porque no están capacitados. En este momento debes entender que es porque ese familiar o amigo no sabe amarte, no es que no te ame.
En esta etapa, debe enumerar las personas y las cosas que lo inducirán a volver a disfrutar del juego en línea, y enumerar las estrategias de afrontamiento con anticipación para que, cuando se produzca el incentivo, pueda tomar medidas preventivas y evítelo a tiempo.
5. Prevención de la etapa de recaída de la adicción al juego
Ante algunos contratiempos y eventos estresantes, para prevenir la recurrencia de la adicción al juego, es necesario abordarlos. emociones y presiones de manera oportuna, encuentre a sus seguidores a tiempo para hablar sobre sus dificultades. Recuerde su propia experiencia exitosa al dejar la adicción al juego, empoderese y crea en su propia fuerza.
Al mismo tiempo, evite las personas y las cosas que puedan tentarlo a volver a disfrutar del juego en línea. Continúe enriqueciendo sus propias actividades de entretenimiento, utilice los deportes, otros buenos pasatiempos y las interacciones interpersonales para enriquecer su vida y hacerse feliz. Sólo manteniendo una vida plena y feliz y buenas relaciones interpersonales, especialmente reparando la relación con personas cercanas, como padres, hijos, marido y mujer, podremos seguir absteniéndonos exitosamente de relaciones sexuales y regresar a la vida normal.
La mayoría de las esposas de los jugadores son miserables. Las 30 formas más efectivas de dejar de jugar
1. Decide por primera vez que un día determinado, cuando te despiertes, no jugarás. Decide que algún día no jugarás. Si debe hacer esto dentro de una hora, esto es normal. A veces es posible que tengas que hacerlo un minuto a la vez. Esto es normal porque en algún momento esperas de todo corazón no jugar. Organiza tu día de forma muy organizada para que no tengas demasiado tiempo libre. Esto realmente ayuda porque no tienes tiempo para apostar.
2. Encuentra tus propios intereses, no tus juegos de azar, ni tus actividades de juego. Haga ejercicio, vaya de compras, salga con amigos o cocine algo.
También puedes alquilar una película, escuchar música suave o leer. ¿Qué? ¿Qué quiero decir? Deja de apostar. Su objetivo es dejar de jugar, o al menos comenzar a reducir los daños del juego.
3. Recuerda lo que se siente al perder dinero jugando, cuando se pierde mucho dinero en un casino o casino online o mediante lotería deportiva. Piensa en lo mal que te sientes cuando pierdes mucho dinero. Recuerde este sentimiento y permítase sentirse reprimido cuando tenga dudas sobre el juego. A veces, estos sentimientos pueden imitar cómo se siente después de un atracón de juego. Ahora realmente puedo salir y apostar para detenerte.
4. Aprenda todo lo posible sobre la adicción al juego. Infórmese sobre los diferentes tipos de juegos de azar, los juegos de azar y su participación, y comprenda qué tipo de jugador es, si tiene un tipo particular de problema con el juego y si ha cruzado esa línea invisible. ¿Es usted un jugador, un jugador de vuelo o de acción? Encuentre algunos de sus puntos desencadenantes porque puede ser de gran ayuda.
5. Compra libros o cursos de autoayuda sobre adicción al juego, o simplemente libros sobre adicción al juego. Además, también se ha demostrado que la autohipnosis para los problemas de juego es útil. Además, únase a algunos foros en línea sobre adicción al juego/juegos de azar, o simplemente lea las historias de otras personas sin unirse.
6. Quizás quieras unirte a un grupo de apoyo en la reunión de Jugadores Anónimos más cercana. También existe la llamada "Recuperación inteligente de la solución de autoservicio en línea" si no va al paso 12. El paso 12 no es adecuado para todos, pero esto no significa que no pueda unirse a otros grupos de soporte. Obtener el apoyo de otros jugadores que quieren mejorar es una parte importante de su recuperación.
7. Deja que un familiar cercano administre tu dinero. Si no tienes dinero, es menos probable que salgas impulsivamente y uses ese dinero para apostar. Esto puede resultar difícil, pero será un paso importante en su recuperación. Además, no entre en un cajero automático ni en una tarjeta de crédito. Siempre que lleve consigo una pequeña cantidad de dinero en efectivo, no se sentirá tentado a apostar con el dinero que gaste.
8. Haz una pregunta sobre cómo consideras que el juego ha afectado tu vida de forma negativa. Puede publicar constantemente sus experiencias con el juego, los inconvenientes que el juego trae a su vida y los grandes cambios en su vida y espíritu después de dejar el juego. Asegúrate de ceñirte a él y escribir en orden. No creas que no puedes dejar de apostar. De hecho, este es un método eficaz.
9. Imagina que tienes mucha energía y que la deuda de juego que tienes delante es fácil de afrontar. Por ejemplo, puede ganar dinero especulando con acciones, ganar dinero trabajando a tiempo parcial y encontrar formas de ganar dinero rápidamente que le convengan, reduciendo así la presión financiera y encontrando formas de resolver los problemas financieros causados por sus problemas. Esto es muy importante porque el estrés financiero que usted tiene para deshacerse de la deuda por adicción al juego puede en realidad llevarlo a volver al juego si no se aborda. Esta es la consecuencia más poderosa y poderosa de este problema, con ayuda útil.
Utilice siempre la ayuda de una agencia de deuda sin fines de lucro, no de una agencia con fines de lucro. Recuerde que las deudas de juego actuales son causadas por el juego. No imagine usar el juego para pagar deudas, solo aumentarán.
10. Encuentre jugadores con amplia experiencia en dejar de jugar a través de llamadas telefónicas, correos electrónicos, preguntas y respuestas en foros, comunicación cara a cara, etc. Necesitas todo el apoyo posible. Sin una buena orientación, sufrirá una crisis nerviosa.