¿Puede la nicotinamida de vitamina B3 eliminar las pecas?

La nicotinamida, también conocida como nicotinamida, es un compuesto amida de la niacina. Polvo cristalino blanco; sabor amargo, inodoro o casi inodoro; Soluble en agua o etanol, soluble en glicerina.

La nicotinamida es un derivado de la vitamina B3 y un ingrediente antienvejecimiento reconocido en el campo de la dermatología cosmética que ha atraído cada vez más atención en los últimos años.

Alimentos ricos en vitamina B3:

Despojos de animales, hongos, leche, carne. Los despojos de animales son un alimento que contiene más vitamina B3. Seguidos de los hongos, entre ellos las setas y las setas de flores. En tercer lugar, los cereales, pero no vayamos demasiado lejos, especialmente el salvado, que contiene el mayor contenido en vitamina B3, y por último la leche y la carne.

Pitaya La pitaya es rica en vitaminas B1, B2, B3, vitamina C, caroteno, antocianinas, calcio, fósforo, hierro y otros oligoelementos y fibra dietética hidrosoluble, que pueden prevenir el estreñimiento y ayudar a la defecación. , también se considera una "fruta para adelgazar". Hay menos vitamina B3 en frutas y verduras.