¿Con cuánta antelación debo beber Red Bull para que sea eficaz?
El Red Bull debe beberse con una hora de antelación, porque existe un proceso para que la bebida entre al cuerpo humano y sea absorbida y utilizada por el organismo, lo que no significa que pueda utilizarse inmediatamente después. bebiéndolo. Por lo tanto, una hora más o menos de antelación puede desempeñar un papel determinado.
Efectos de Red Bull:
1. Taurina: Participa en la regulación del metabolismo de la glucosa y en la aceleración de la glucólisis; puede mejorar la contractilidad del miocardio, aumentar el volumen de sangrado y prevenir el daño del miocardio; En el hígado, la taurina es necesaria para mantener la capacidad de ejercicio y fortalecer el suministro puede aumentar aún más la capacidad de ejercicio y la resistencia a la fatiga por ejercicio. Mejorar el estado endocrino y mejorar la inmunidad humana.
2. Lisina: un componente importante de las proteínas y uno de los aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. Puede regular el equilibrio metabólico del cuerpo humano; puede promover la absorción y acumulación de calcio en el cuerpo. cuerpo y acelerar el crecimiento óseo; puede promover el crecimiento, aumentar el apetito, reducir enfermedades y mejorar la condición física.
3. Cafeína: actúa directamente sobre el sistema nervioso central, promoviendo el pensamiento rápido y claro; puede promover el metabolismo; puede estimular la liberación de glucógeno en el cuerpo; la sangre aumenta significativamente, acelerando así la frecuencia cardíaca, aumentando el flujo sanguíneo, mejorando la capacidad de transporte de oxígeno, promoviendo el buen funcionamiento del ciclo del ácido tricarboxílico y asegurando un suministro continuo de energía.
Información ampliada:
Personas que no son aptas para beber Red Bull:
Pacientes con enfermedades cardíacas. Una lata de Red Bull de 250 ml contiene 80 mg de cafeína, que estimula el sistema cardiovascular. Contiene taurina, que aumenta la contracción del músculo cardíaco, acelera los latidos del corazón y aumenta la capacidad de bombear sangre. Por lo tanto, los pacientes con hipertensión y enfermedad coronaria deben beber la menor cantidad de alcohol posible.
2. Pacientes diabéticos. Red Bull tiene un alto contenido de azúcar y se absorbe rápidamente en el cuerpo. No sólo conduce fácilmente a la obesidad, sino que también hace que el azúcar en sangre aumente rápidamente, lo que afecta negativamente al tratamiento y control de la diabetes.
3. Mujeres embarazadas. Las mujeres embarazadas no deben beber Red Bull, ya que aumentará el riesgo de aborto espontáneo y bebés con bajo peso. Sin embargo, las madres pueden beber un poco de Red Bull antes de dar a luz para reponer energías y facilitar el parto.
4. Red Bull es una bebida para adultos. No debe ser utilizado por menores, especialmente niños, ya que sus funciones son antifatiga y refrescante. Sin embargo, los niños se encuentran en una etapa de crecimiento y necesitan dormir lo suficiente.
Referencia: Enciclopedia Baidu-Red Bull