Menstruación, cómo usar azúcar moreno, jengibre y longan, ya sea que puedas comerlo o no.
El azúcar moreno se refiere al azúcar terminado elaborado a partir de caña de azúcar y miel, que se obtiene presionando y concentrando la caña de azúcar. El azúcar moreno se divide en azúcar moreno, azúcar moreno en polvo, azúcar de tazón, etc. Dependiendo de las partículas cristalizadas, se retienen casi todos los ingredientes del jugo de caña de azúcar, ya que no es muy refinado. Además del papel del azúcar, también contiene vitaminas y oligoelementos, como hierro, zinc, manganeso, cromo, etc. , su contenido nutricional es mucho mayor que el del azúcar blanco.
El jengibre es el rizoma fresco del jengibre, una planta herbácea perenne de la familia Zingiberaceae, de 40 a 100 cm de altura. Otros nombres incluyen raíz de jengibre, Bai La Yun, baya de goji, lirio silvestre, Yan Liang Xiaozi, jengibre fresco y jengibre tostado con miel. El rizoma (jengibre seco), la corteza del corcho (cáscara de jengibre) y las hojas (hojas de jengibre) de jengibre se pueden utilizar como medicina. El jengibre tiene las funciones de dispersar, aliviar los vómitos y aliviar la tos en la medicina tradicional china.
Longan puede nutrir el corazón y el bazo, reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago y nutrir los músculos. Pensando en el daño del bazo
Mareos, insomnio, palpitaciones, fatiga, debilidad física después de una enfermedad o posparto e hipoxemia causada por la deficiencia del bazo. La práctica médica moderna ha demostrado que también tiene el efecto de embellecer la piel y prolongar la vida.
Combinar estos tres alimentos con agua hervida puede prevenir resfriados y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Calienta el palacio para tratar la dismenorrea. Regular los síntomas del resfriado estomacal y restaurar la salud del bazo y el estómago.
El método específico también es muy sencillo:
Tomar una cantidad adecuada de azúcar moreno, jengibre y longan, agregar agua y cocinar durante aproximadamente media hora, hasta que el azúcar moreno se derrita. y la carne de longan se vuelve blanda.
Nota: Las personas con deficiencia de yin y calor interno no deben beberlo, y es mejor beberlo por la mañana que por la noche.