El cáncer colorrectal casi no presenta síntomas en sus primeras etapas. ¿Cómo debo hacerme pruebas de detección con regularidad?
Existen muchos tipos de cáncer, entre los que el cáncer de colon y el cáncer de recto son los más comunes. Y la tasa de incidencia de este tipo de cáncer ha aumentado en los últimos años. El cáncer de colon y el cáncer de recto son básicamente asintomáticos en las primeras etapas y sólo pueden descubrirse mediante exámenes de detección periódicos.
Para los jóvenes comunes y corrientes, si no hay antecedentes familiares genéticos ni molestias físicas, solo necesitan comprobar los genes en sus heces cada tres años. Sin embargo, para las personas con antecedentes genéticos familiares, es mejor realizar pruebas inmunoquímicas de las heces cada año. Si hay algún problema, se requieren pruebas adicionales. De hecho, si desea prevenir el cáncer colorrectal, además de los exámenes de detección periódicos, también debe prestar atención a su dieta en la vida diaria. Consuma menos carne grasosa y más frutas y verduras. En su dieta diaria, debe asegurarse de que la ingesta diaria de vitaminas sea suficiente. Coma más frutas y verduras, lo que ayudará a la peristalsis del tracto gastrointestinal. Los alimentos grasos a menudo contienen un contenido de proteínas relativamente alto y, a menudo, son ricos en proteínas. puede causar cáncer colorrectal. Trate de no comer alimentos encurtidos. Los alimentos encurtidos están en todas partes de nuestras vidas. Aunque los alimentos encurtidos son realmente deliciosos, también son uno de los culpables de causar cáncer gastrointestinal. Consuma más alimentos ricos en fibra. Si consumes menos fibra en tu dieta diaria, también provocarás cáncer colorrectal. Si quieres complementar más fibra, puedes optar por comer avena, maíz, batatas, calabaza y otros alimentos.
Por último, además de controles periódicos y atención dietética. En la vida diaria, todo el mundo también debe mantener una actitud positiva y buena, estar menos enojado, hacer al menos 3 o 4 horas de ejercicio a la semana, no trasnochar y tener un horario regular. Creo que si persistes de esta manera, la enfermedad naturalmente no te encontrará.