Consejos de autoayuda para las alergias cutáneas
¿Qué debo hacer si mi piel es alérgica de repente? Si tienes alergia, debes aprender a salvarte, para minimizar el daño causado por la alergia. Entonces, ¿qué buenos métodos podemos utilizar? ¿Aliviar las alergias de la piel? Lea el siguiente artículo, sígueme para obtener más información.
Consejos de autoayuda para las alergias cutáneas
Aléjate de los alérgenos
En primer lugar, intenta alejarte de los alérgenos que provocan alergias, y no utilices más en pieles ya alérgicas no continúe usando cosméticos o productos para el cuidado de la piel que contengan ácidos de frutas o ácido salicílico para evitar agravar las alergias.
Limpieza
Primero limpia tu rostro con agua tibia y productos de limpieza suaves (no contienen base de jabón), y sécalo con una toalla de papel.
Aplicar en el rostro
Utilizar un spray cosmecéutico termal con efecto calmante para humedecer la mascarilla de papel y aplicarla en el rostro, o utilizar el agua salina normal que se utiliza en el hospital. Para remojar la mascarilla de papel en la cara, aproximadamente de 15 a 20 minutos, se puede aplicar en la cara dos o tres veces al día, lo que puede aliviar las alergias.
Hidratante
Aplicar en el rostro productos emolientes como la glicerina que tengan ingredientes simples y puros y que no contengan ingredientes irritantes como fragancias para hidratar el rostro.
No utilizar agua demasiado caliente.
El prurito se produce principalmente por la piel seca. En invierno usamos ropa y pantalones acolchados de algodón, que son demasiados y ajustados. En esta época, la caspa de los suéteres y pantalones de lana irritará la piel ya sensible y la picazón es inevitable. Si tomas un baño caliente en este momento, no sólo volverá a estimular la piel, sino que también eliminará menos sebo. Este efecto empeorará el picor.
Recomendación: No utilices ropa interior de algodón hecha de fibra química. Puedes sustituirla por otras incoloras.
La humedad del aire es baja en invierno.
El prurito se produce principalmente cuando la piel está seca y fría, por lo que debemos mantener la humedad del aire interior. Generalmente se pueden colocar plantas verdes o poner un recipiente con agua en el interior, que puede humedecer hasta cierto punto.
A la hora de bañarse
Es necesario reducir el número y tiempo de los baños para evitar la pérdida de grasa por sobrecalentamiento, siendo mejor controlar la temperatura del agua en torno a los 32°C. No es recomendable frotar fuerte ni utilizar demasiado jabón, porque estas acciones provocarán que la piel se pierda el sebo, la cutícula y otras capas protectoras.
Después del baño
Inmediatamente después del baño, aplique loción para la piel en todo el cuerpo para hidratar la piel. Esto puede mejorar la piel seca y reducir eficazmente la picazón.
Elegir los productos adecuados para el cuidado de la piel
Escoger los productos adecuados para el cuidado de la piel es crucial. Una selección inadecuada puede causar graves daños a la piel, desde alergias hasta enfermedades de la piel, así que recuerda leer atentamente las instrucciones a la hora de elegir productos para el cuidado de la piel para evitar problemas innecesarios.
Ajuste de la dieta
Beber más agua para reponer el agua perdida en el cuerpo y aumentar la humedad de la piel. La ingesta de más vitaminas A, B2 y B6 puede desempeñar un papel determinado en la prevención y el tratamiento de la picazón de la piel. Además, la dieta debe ser ligera y la nutrición equilibrada. A menudo se pueden consumir alimentos ricos en agua, como verduras, frutas, leche y leche de soja. Evite el tabaco, el alcohol, los mariscos, los alimentos picantes, grasosos y otros alimentos irritantes o alérgicos. Los alimentos anteriores son irritantes para la piel y pueden agravar la condición de los pacientes que sufren de prurito si se consumen.
Piyanping
Piyanping es adecuado para pacientes con prurito, dermatitis y eczema. Si va al hospital y le diagnostican las enfermedades de la piel mencionadas anteriormente, puede utilizar la pomada de Piyanping para aliviarla. picor. . Este medicamento está disponible en todas las farmacias principales. Si la afección es grave, vaya al hospital para recibir tratamiento.
Proceso de cuidado diario antialérgico y desensibilizante.
Paso uno → Limpia y suaviza la piel: Limpiador calmante.
Segundo paso → Suaviza las cutículas y penetra en profundidad: agua calmante e hidratante.
Paso Tres → Desensibilización: Esencia Calmante.
Paso 4→ Potencia la defensa de la piel y antialérgico de larga duración: crema calmante y suavizante.
Cómo cuidar la piel alérgica
1. Utiliza productos de limpieza con ingredientes esterilizantes y antiinflamatorios
En general, los hombres con piel alérgica necesitan reponer más agua, También conviene utilizar en la limpieza algunos productos que contengan ingredientes bactericidas y antiinflamatorios, que también son muy eficaces para tratar y prevenir las alergias cutáneas.
2. Utiliza productos de un solo uso
Dado que la capa superficial de la piel alérgica es generalmente muy frágil, se recomienda que los hombres utilicen productos de un solo uso a la hora de cuidar su piel. Está estrictamente prohibido utilizar todos los productos etiquetados como "medicamentos". Productos que contienen ácidos, especias e ingredientes alcohólicos. Si necesita blanqueamiento y antienvejecimiento, elija productos con este efecto y luego reponga la humedad de la piel y fortalezca la frágil cutícula.
3. Hidratación adecuada para suprimir la inflamación
Los amigos varones deben recordar reponer agua en su vida diaria, porque la piel seca agravará los síntomas de la piel alérgica. Por lo tanto, generalmente asegúrese de hacerlo. hidratar la piel Por lo general, los hombres pueden utilizar algodones o mascarillas faciales para hidratar la piel.
Los hombres pueden utilizar algodones o mascarillas faciales para hidratar la piel
4. Utilizar masaje con las palmas para calmar y calmar
Con el fin de prevenir alergias en la piel del cara, en momentos normales Los hombres pueden usar las palmas para masajearse la cara, lo que reducirá eficazmente los síntomas de alergia. El método consiste en utilizar las palmas de las manos para moverse lateralmente sobre la cara y aplicar la crema calmante de manera uniforme. Desde el centro hacia ambos lados, estira y suaviza la textura de la piel.
5. Lleva una dieta ligera y evita la comida picante.
La piel alérgica no solo necesita aliviarse en la superficie de la piel, sino que también debe ajustarse de manera integral dentro del cuerpo. Por lo tanto, los hombres deben prestar atención a una dieta ligera en su dieta diaria, comer alimentos menos picantes y grasosos, acostarse temprano y levantarse temprano.
La piel alérgica es causada por el efecto sinérgico de ella misma y las toxinas externas. Por lo tanto, los hombres también necesitan prestar atención al mantenimiento interno y externo durante el proceso de mantenimiento, para que puedan luchar contra cualquier irritación. Síntomas de alergia provocados por las estaciones.
Las alergias cutáneas son un fenómeno común, especialmente en los hombres, que son propensos a sufrir alergias cutáneas y picores. Entonces, ¿cuál es el mejor alimento para hombres con piel alérgica y con picazón? Déjame contarte un poco a continuación.