Introducción a seis recetas de belleza
1. Gachas de azúcar de roca de nido de pájaro:
El nido de pájaro tiene el efecto de hidratar la piel, nutrir la sangre y nutrir el rostro.
Tome 3 gramos de nido de pájaro, la cantidad adecuada de azúcar de roca y cocine hasta que se convierta en papilla. Si añades 5 gramos de almendras dulces y las cocinas juntas, el efecto de belleza será mejor.
2. Sopa de huevo longlian:
15 gramos de carne de longan, 50 gramos de carne de semilla de loto, dos huevos, dos rodajas de jengibre, cuatro dátiles y un poco de sal. Cocine los huevos al vapor en agua, quíteles la cáscara y enjuáguelos con agua limpia; lave la carne de longan, la carne de las semillas de loto, el jengibre y los dátiles con agua limpia, retire el corazón de la carne de las semillas de loto y conserve el loto de color marrón rojizo; cobertura de semillas; pelar el jengibre y cortarlo en dos trozos; quitar el corazón. Ponga una cantidad adecuada de agua en la cazuela de barro, cocine a fuego alto hasta que hierva, luego agregue los ingredientes anteriores, cambie a fuego medio y cocine a fuego lento durante unas dos horas, agregue un poco de sal y ya está listo para comer. Puede calmar la mente, nutrir la sangre e hidratar la piel.
3. Sopa de azucena, dátiles rojos y ginkgo:
50 gramos de azucena, 10 dátiles rojos, 50 gramos de ginkgo, 300 gramos de ternera, dos rodajas de jengibre y una poca sal. Lavar la carne fresca con agua hirviendo y cortarla en rodajas finas; pelar el ginkgo, remojar la película exterior en agua y luego lavar con agua limpia, lavar el lirio, los dátiles rojos y el jengibre con agua limpia; dátiles rojos; pelar el jengibre y cortarlo en dos trozos. Agregue una cantidad adecuada de agua a la olla de barro, cocine a fuego alto hasta que el agua hierva, agregue el lirio, los dátiles rojos, el ginkgo y las rodajas de jengibre, luego use fuego medio para cocinar el lirio a fuego lento hasta que esté cocido, agregue la carne y continúe cocinando a fuego lento. hasta que la carne esté cocida, luego agrega sal, toma un poco y sirve inmediatamente. Tiene los efectos de nutrir la sangre y el yin, nutrir la piel, humedecer los pulmones y reponer el qi, aliviar el asma y la esencia astringente.
4. Gachas de astrágalo y piloncillo:
30 gramos de astrágalo, 100 gramos de arroz japónica, 30 gramos de azúcar moreno y 6 gramos de piel de mandarina. Lavar el astrágalo y cortarlo en rodajas, ponerlo en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua, hervir y quitar el residuo para obtener el jugo, lavar el arroz japónica, ponerlo en la olla con la cáscara de mandarina y el azúcar moreno; vierta el jugo de astrágalo, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine hasta que el arroz sirva bien cocido. El azúcar moreno es de naturaleza dulce y cálida y tiene los efectos de hidratar el corazón y los pulmones, armonizar el bazo, ralentizar el qi del hígado, nutrir la sangre y romper la estasis sanguínea. El astrágalo tiene un sabor dulce, es cálido por naturaleza y tiene la capacidad de hidratar el corazón y los pulmones. efectos de fortalecimiento de la superficie, antitranspirante y revitalizante de las llagas; la cáscara de mandarina es picante y amarga, de naturaleza cálida, tiene las funciones de regular el qi, fortalecer el estómago, secar la humedad y reducir la flema. Esta papilla tiene el efecto de nutrir el qi y nutrir la piel, y es adecuada para personas con rostros pálidos y apagados debido a la debilidad del qi y la sangre.
5. Gachas de azufaifa:
Tomar 60 gramos de arroz japónica y 10 azufaifas, añadir las azufaifas al arroz japónica y cocinar hasta que las gachas estén podridas y las azufaifas cocidas. La azufaifa es rica en vitamina E. El consumo regular de gachas de azufaifa puede hacer que las personas luzcan sonrosadas y enérgicas.
6. Gachas de belleza:
100 gramos de arroz blanco, 1200 ml de caldo de pollo, 3 gramos de Chuanxiong, 10 gramos de angélica, 5 gramos de astrágalo y 2 gramos de cártamo. Lavar el arroz y remojarlo en agua; cortar la angélica, el Chuanxiong y el astrágalo en rodajas finas y ponerlos en una pequeña bolsa de tela junto con el cártamo, poner el arroz y la bolsa de medicina en una olla para gachas, agregar el caldo de pollo y la cantidad adecuada; de agua Llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento hasta que espese, sacar la bolsa y servir. Esta papilla se agrega con la medicina tradicional china basada en la antigua decocción de Siwu para nutrir el qi, nutrir la sangre y activar la sangre. Se puede tomar 1 o 2 veces al día cuando hace calor. Puede mejorar la función del cuerpo y aumentar la humedad. y sensibilidad de la piel del rostro de las mujeres, y previene y trata enfermedades. Es beneficioso tratar enfermedades que afectan la apariencia.