¿Qué causa la mala calidad del esperma?

La mala calidad del esperma en los hombres causará muchos daños. No solo reducirá en gran medida las posibilidades de concepción, sino que también provocará infertilidad masculina en casos graves. Además, la mala calidad del esperma también afectará la salud del hombre. próxima generación, por lo que se recomienda que los hombres presten atención a comprobar la calidad de su esperma cuando se preparan para el embarazo. Si la calidad del esperma es mala, deben tomar medidas oportunas para aliviarla. Entonces, ¿cuáles son las causas de la mala calidad del esperma en los hombres en la vida? .

1. Varicocele

Los hombres que padecen varicocele pueden reducir fácilmente la motilidad de los espermatozoides y las áreas locales de los testículos pueden volverse hipóxicas debido a trastornos del retorno venoso. , los niveles elevados de prostaglandinas y 5-hidroxitriptamina son los principales factores que causan una reducción de la calidad del esperma.

2. Inflamación e infección reproductiva

Cuando los hombres padecen prostatitis, vesiculitis seminal y otras enfermedades, es fácil que se produzcan los contenidos de zinc, magnesio, ácido cítrico y fructosa en el cuerpo. El plasma seminal disminuirá y el valor del PH también aumentará, afectando así la calidad del esperma.

3. Fumar y beber

Los amigos varones fuman y beben mucho. Si esto sucede durante mucho tiempo, las sustancias nocivas como la nicotina de los cigarrillos y el alcohol pueden dañar fácilmente los espermatozoides. , lo que da como resultado que el semen contenga El volumen de esperma disminuye, la calidad del esperma se deteriora y aumenta la posibilidad de deformidad del esperma.

4. Inflamación testicular

Los testículos parecen estar significativamente agrandados en un lado, acompañado de fiebre y dolor local. Estos pueden ser síntomas de orquitis o epididimitis u otras enfermedades testiculares. , como hidrocele testicular, tumores testiculares, tuberculosis epididimaria y otras lesiones, si estas enfermedades no se tratan a tiempo, también deteriorarán la calidad del esperma y afectarán la fertilidad.

5. El desarrollo testicular está bloqueado

Si los testículos masculinos están subdesarrollados congénitamente, el epitelio espermatogénico de los testículos no está completamente maduro o está dañado, lo que también conducirá a una mala calidad del esperma. , Motilidad insuficiente de los espermatozoides.

6. Anticuerpos antiespermatozoides

Los anticuerpos antiespermatozoides son la principal causa de infertilidad inmune. Los anticuerpos se unen a diferentes sitios del esperma, lo que produce diferentes efectos sobre la fertilidad; Anticuerpos espermáticos Los anticuerpos espermáticos pueden causar agregación o inmovilización de los espermatozoides, reducir la motilidad de los espermatozoides y empeorar la calidad de los espermatozoides.

7. Volumen de semen insuficiente

El estándar normal para el volumen de semen es mayor o igual a 2 ml y menor o igual a 7 ml si el volumen de semen es menor a 2. ml, el volumen de semen es demasiado pequeño. Cuando es superior a 7 ml, el volumen de semen es demasiado pequeño. Si hay demasiados espermatozoides, cuando la cantidad de semen es insuficiente, no habrá suficientes lugares para que los espermatozoides se muevan. la motilidad de los espermatozoides disminuirá, lo que dará como resultado una mala calidad del esperma masculino.

8. Infección por micoplasma

Cuando los hombres padecen una infección por micoplasma, son propensos a sufrir inflamaciones como prostatitis y epididimitis. El virus del micoplasma se adherirá a la cola de los espermatozoides y afectará directamente a los mismos. motilidad de los espermatozoides y motilidad, lo que resulta en una calidad de esperma significativamente baja, una reducción en la cantidad de espermatozoides capaces de fertilizar, motilidad reducida, morfología anormal y algunos tienen una capacidad baja o perdida de la capacidad de ingresar al óvulo y combinarse con. conduce directamente a la infertilidad.

9. Métodos para mejorar la calidad del esperma

1. Potenciar el ejercicio físico

Si quieres mejorar la calidad del esperma, debes aumentar el ejercicio físico de forma adecuada. Si un hombre es demasiado obeso, aumentará la temperatura en la ingle, lo que no favorece el crecimiento de los espermatozoides y afecta la calidad de los espermatozoides. Se recomienda que durante la preparación para el embarazo, los hombres puedan caminar montañas y jugar al bádminton por la mañana, y dar un paseo después de la cena para mejorar la circulación sanguínea en los testículos.

2. Acondicionamiento dietético

Durante la preparación para el embarazo, sólo si el estado nutricional del hombre es bueno su cuerpo puede producir una cantidad suficiente de espermatozoides energéticos, normales y robustos. Se recomienda añadir a la dieta diaria los siguientes alimentos: anguilas, lochas, calamares, cola de pelo, anguilas, pepinos de mar, sepias, seguidos del ñame, el ginkgo, el tofu congelado y la piel de tofu. Porque estos alimentos contienen altas cantidades de lisina, que es un componente esencial para la formación de espermatozoides.

3. Dejar de fumar y beber

Fumar es enemigo de la eugenesia. La nicotina del tabaco puede reducir la secreción de hormonas sexuales y matar los espermatozoides. Quienes fuman más de 30 cigarrillos al día tienen una tasa de supervivencia de los espermatozoides de sólo el 49%. El alcohol no sólo reducirá la función reproductiva e inhibirá la formación de espermatozoides, sino que también provocará el desarrollo de los espermatozoides o la pérdida de vitalidad alrededor de los 7 años.

Por lo tanto, para mejorar la calidad del esperma, primero debes dejar de fumar y beber.

4. Corregir los malos hábitos

Durante la preparación para el embarazo, es necesario mejorar la calidad del esperma y corregir los malos hábitos en la vida diaria. Por ejemplo, el baño frecuente en agua caliente provocará la espermatogénesis. los testículos. Usar pantalones ajustados (como jeans), recorrer largas distancias, etc. dificultará la producción de esperma y reducirá su motilidad. No se quede despierto hasta tarde. Algunas personas suelen quedarse despiertas hasta tarde, navegar por Internet, jugar a las cartas y trabajar. Están agotadas y la motilidad de sus espermatozoides se reduce considerablemente.

5. Evita la influencia de sustancias nocivas

Durante el proceso de producción y maduración de los espermatozoides en los testículos, estos también se verán afectados por otros factores como la radiación y sustancias químicas nocivas (entre ellas). pesticidas, fertilizantes químicos, detergentes, pinturas, etc.) y ciertos medicamentos pueden provocar cambios cualitativos. Por lo tanto, los hombres en edad fértil deben tratar de evitar la exposición prolongada y a gran escala a tales sustancias nocivas, y no deben abusar de las drogas a voluntad.

6. Atención dietética

El zinc interviene directamente en la producción, maduración, activación y capacitación de los espermatozoides. La deficiencia de zinc puede afectar el desarrollo de los órganos reproductores masculinos y las características sexuales secundarias durante la adolescencia y reducir la motilidad de los espermatozoides.

Por lo tanto, los hombres deberían comer más alimentos que contengan zinc. Los alimentos vegetales ricos en zinc incluyen principalmente frijoles, maní, mijo, rábano y col china; las ostras son los mejores alimentos de origen animal, seguidas de la carne de res, el hígado de pollo, los huevos, las chuletas de cordero y el cerdo.