El dolor es insoportable cuando ataca la gota, ¿cómo aliviarlo? Estos 6 métodos pueden ayudarte

La gota era originalmente una enfermedad que a menudo se presentaba en personas de mediana edad y ancianos, pero ahora muchos jóvenes también padecen esta enfermedad, lo que hace que muchas personas se sientan particularmente angustiadas por la gota, especialmente cuando se produce un ataque. , hará que la gente se sienta miserable y aliviar el dolor en este momento se ha convertido en lo más importante.

1. Compresa de hielo

Cuando ataca la gota y el dolor es insoportable, se puede aplicar compresa de hielo, como poner compresas de hielo y agua mineral helada en las articulaciones. La aplicación de hielo puede reducir gradualmente la inflamación local y contraer los vasos sanguíneos pequeños, reduciendo así la congestión y aliviando los síntomas del dolor. Recuerda no aplicar calor ni remojar los pies en agua caliente, ya que esto sólo agravará el edema y la inflamación, haciendo que el dolor sea más intenso.

2. Eleva la zona afectada

Cuando ataca la gota, suele producirse edema en las extremidades inferiores. Esto se debe a que el agua fluye hacia lugares más bajos, por lo que se desea aliviar el dolor de las mismas. extremidades inferiores, si lo siente, levante la extremidad afectada. Una vez reducido el edema, el dolor se aliviará naturalmente. Generalmente, cuando ataca la gota, el dolor se producirá en los dedos de los pies, por lo que se deben elevar los pies, como poner almohadas debajo de los pies al dormir o descansar, y tratar de acortar al máximo el tiempo que se permanece de pie o caminando.

3. Desviar la atención

Cuando el dolor es insoportable, si centras toda tu atención en la zona afectada, el dolor se volverá especialmente evidente porque el dolor se amplifica en momentos de mayor atención. . En este momento, puedes aliviar el dolor desviando tu atención, como viendo películas o escuchando música.

4. Bebe más agua hervida

Si sientes un dolor insoportable debido a. un ataque de gota Durante el embarazo, debe beber más agua hervida, para que el cuerpo produzca más orina, de modo que el ácido úrico pueda excretarse del cuerpo con la orina. Cuando el ácido úrico vuelva gradualmente a la normalidad, el dolor también desaparecerá. El volumen de orina diario de una persona normal es de aproximadamente 1,5 litros, por lo que los pacientes con gota deben beber al menos dos litros de agua hervida todos los días después de un período de tiempo, el dolor causado por la gota se aliviará.

5. Aplicar vino medicado o aceite activo

Si el dolor es especialmente evidente y el edema es especialmente intenso, se puede aplicar vino medicado o aceite activo. Estos fármacos pueden ser diuréticos, claros. Elimina el calor y activa la circulación sanguínea. El efecto de la estasis sanguínea también puede promover la excreción de ácido úrico. Si usa un parche para la gota y toma el medicamento a tiempo, el dolor se aliviará más rápidamente.

6. Tabúes alimentarios

Durante un ataque de gota, los pacientes deben prestar especial atención a su dieta y seguir estrictos tabúes alimentarios. Sólo así se podrán aliviar más rápidamente los síntomas del dolor. En particular, debes evitar la ingestión de alimentos ricos en purinas, como despojos de animales, pescado, carne de ganso, alimentos fermentados, etc. Intenta mantener una dieta lo más ligera posible. En particular, recuerda no beber alimentos ni bebidas que contengan alcohol.

Recordatorio cálido

Los pacientes con gota deben realizar ejercicio físico tanto como sea posible cuando no hay un ataque de gota, para que el metabolismo del cuerpo se acelere y el ácido úrico se pueda absorber más rápidamente. Excretarlo del cuerpo para evitar el aumento de la posibilidad de ataques de gota debido al aumento del ácido úrico. Además, no se siente ni se acueste después de cenar. Esto no sólo evitará el aumento. ácido úrico, pero también tiene un impacto negativo en el sistema digestivo. Hay ciertos beneficios. Después de un período de tiempo, encontrará que la función del bazo y el estómago ha mejorado.

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