El amor y el miedo no son opuestos, sino uno.

Si te sientes humilde, ¿cómo podrá alguien respetarte?

El amor y el miedo no son opuestos, son uno.

El amor es la fuente de toda vida, el Tao sigue a la naturaleza

No bebas demasiado vino.

Interpretación:

Esta frase nos recuerda no beber demasiado y tener cuidado con perder los estribos después de beber

?La próxima vez: ¿7 de diciembre?

Debido a que ayer no completé el ejercicio, todavía me preparé para intentarlo hoy y tengo una dirección desde ayer. Incluso si no puedo completarlo, tengo que estar preparado para intentarlo. eso todos los días. Me hice expectativas mentales antes de comenzar hoy. Solo quiero acompañarme y conectarme mejor conmigo mismo. No quiero nada más. Estoy dispuesto a dejarme estas decenas de minutos y pertenecerme a mí mismo. , si tengo miedo hay que detenerlo inmediatamente. Cuando pienso que es solo para acompañarme, no puedo evitar sentirme feliz. Así comencé a practicar. También tuve varios miedos durante el proceso, pero no eran graves. Lo permití con aceptación, amor y gratitud. Me permití sentir curiosidad, pero no volví a la causa raíz. . Me dije que solo quería acompañarme, yo y todo somos uno. Y continúe después de confirmar que está bien. La misma imagen apareció en la sesión de la bola de energía, pero era menos de miedo y más de gratitud. No la excavé, sólo la miré. Finalmente, la imagen pasó a través de mi cuerpo y se elevó hacia el cielo. Ingrese a la sesión de muecas con tensión y ansiedad, y permítase reducir la velocidad o detenerse. Hoy me conecté con mi abuela, le tengo un profundo amor, seguí llorando y diciendo te amo abuela. También está el peso del destino de su abuela (matrimonio desafortunado, ceguera en la mediana edad) y su arrogancia. Ella culpa a su padre por haber tenido ese destino. Siente que ha saltado a un nivel más alto que su abuela. Al mismo tiempo, es también una negativa a aceptar el propio destino. También está la arrogancia hacia mi madre, culpándola por la forma en que trata a mi abuela. Ríndete en tu corazón, arrodíllate y ríndete, pero sientes que no estás completamente distraído. La sesión final de meditación versó sobre nutrirme y amarme a mí mismo. Vuelve a respirar, siente tu respiración y di te amo, mueve tus dedos y di te amo, siente el pulso saltar y di te amo, siente tus muslos y di te amo, siente el frío en tus manos y di Te amo, sintiendo la alegría de estar vivo, tocando mi mejilla y diciendo te amo...

Incidente Camino al trabajo por la mañana, de repente me di cuenta de que no tenía mi. teléfono móvil conmigo, así que fui a casa a buscarlo, lo que provocó que llegara 6 minutos tarde. Mis compañeros me dijeron que no necesitaba fichar, pero cuando el verificador de asistencia me lo pidió, les dije que se me había olvidado, para no tener que descontarme el bono de asistencia perfecta. Nunca haré nada que haga que la gente chismee a mis espaldas y debo asumir la responsabilidad de mis acciones.

Emocionalmente pacífico, desdeñoso, agradecido

Consejos: Cuando descubrí que había olvidado mi teléfono móvil y decidí volver a buscarlo, estaba preparado para llegar tarde. De hecho, ya me estaban "pidiendo". Me impulsaba la creencia de que soy responsable de mis propios asuntos, pero no me di cuenta en ese momento.

Cuando llegué a casa, volví a comprobar si había posibles peligros ocultos, porque tenía el presentimiento de que esto no había sucedido por casualidad y sentí que habría regalos que recibir. Como resultado, todo en casa quedó arreglado. No esperaba que el regalo estuviera en la empresa.

Cuando mi colega me dio ese consejo, me vi volviéndome arrogante y desdeñoso con mi colega. Esta es mi actitud constante hacia ella. Esta también es una tarea para mí, pero no he esperado la oportunidad adecuada para abordarla.

Recordé que una vez pude haber salido temprano del trabajo sin registrarme por instigación de mis colegas. Afortunadamente, nadie vino a controlar mi asistencia. Quizás otros hagan esto a menudo. Pero mi conciencia me dice que esto no está permitido. De hecho, de lo que estoy hablando es de que tienes miedo de que otros chismeen a tus espaldas. Esa otra persona es en realidad tu conciencia. Cuando tu conciencia no está tranquila, no habrá esa voz en tu corazón y la codicia causará problemas. Hoy me di cuenta de que no soy estúpido en este sentido, pero mi conciencia está tranquila. Solía ​​​​pensar que era arrogante con el dinero y que no me importaba el dinero. Hoy entiendo que siempre he elegido la conciencia entre el dinero y la conciencia.

Después de decirles eso a mis colegas, me preocupaba que mis colegas pensaran que era arrogante. Este pensamiento pasó de largo y no me molestó. Sé que sigo siendo arrogante, pero por el momento menos. , porque veo que mi conciencia se aclara.

Cómo llevarme con los compañeros con consciencia Porque practicando yoga, muchas de mis emociones se revelarán claramente, por eso tengo que estar consiente en todo momento para poder recibir los regalos a tiempo. Superen todas las dificultades y persistan en la práctica del yoga, sigan el sistema, sigan al maestro, rindan homenaje a los sabios y acérquense a los sabios.

Gratitud por la vida

Gratitud a la Maestra Huiting y este conjunto de yoga que ella creó

Gratitud a mi mente subconsciente por ser tan poderosa

La gratitud acompaña todo sobre mí

Agradezco a mis compañeros que siguen cuidándome

Agradezco a todo en el universo

¡Gracias! ! !