Gasolinera nocturna de Okra Man

Para un hombre, si tiene una fuerte capacidad sexual, se sentirá muy orgulloso de ello. Porque piensan que esto puede conquistar a más mujeres. De hecho, cuando las mujeres miran a los hombres, además de prestar atención a la altura y el rostro del hombre, deben prestar más atención a la nuez del hombre, si tiene encanto masculino, etc. Los hombres con más andrógenos mostrarán su encanto masculino al máximo. Entonces, ¿qué alimentos pueden estimular los andrógenos de la piel de los hombres?

Si los hombres quieren aumentar los andrógenos en sus cuerpos, pueden comer más alimentos que complementen el zinc, como las ostras, que son reconocidas como alimentos tonificantes de los riñones. Las ostras contienen mucho zinc, por lo que los hombres pueden comer más. Además, la carne de res, el pollo, la leche, la creatinina, el maní, los frijoles, las verduras y el azúcar moreno también contienen zinc. Los hombres necesitan comer más para volverse más masculinos.

Además de aumentar los andrógenos de los hombres a través de la dieta, hacer más ejercicio también es una forma de aumentar los andrógenos. Una gran cantidad de ejercicio puede permitir que los hombres emitan más hormonas y aumenten los andrógenos. Los hombres que hacen ejercicio con regularidad tendrán capacidades sexuales más fuertes, lo que a muchas mujeres les gusta. Pero tenga en cuenta que debe protegerse al hacer ejercicio para evitar lesiones.

La disminución de los andrógenos masculinos está relacionada con la falta de tiempo de descanso. Hoy en día, a muchos hombres les gusta jugar por la noche si no se acuestan después de las doce, los andrógenos se verán afectados gravemente. secreción. Por lo tanto, los hombres deben asegurarse de dormir lo suficiente, conciliar el sueño antes de las doce y dormir al menos 8 horas, para que puedan tener más encanto masculino y estar más saludables.