Nick Cheung sólo tardó 9 meses en entrenar sus músculos en la película "The Fight". ¿Puede la gente común hacerlo?

Si has visto la película "Fighting", definitivamente te sorprenderán las actuaciones de Nick Cheung y Peng Yuyan. Por supuesto, lo más impactante no son sus habilidades de actuación, sino sus fuertes músculos. Peng Yuyan no necesita mucho Dijo que siempre ha sido un hombre musculoso y es amado por la mayoría de los fanáticos, pero la imagen que Nick Cheung nos dio de la película siempre ha sido un personaje divertido y, sin embargo, es una imagen relativamente delgada. En la película "Guild Fight", no podemos sentir sus músculos en absoluto. Es un tío de mediana edad de unos 40 años.

Y según la promoción de la película "Guild Wars", la transformación de Nick Cheung de un tío grasiento de mediana edad a un hombre musculoso tomó solo 9 meses. Se puede decir que esta eficiencia es muy rápida, porque. para el fitness Cualquiera que entienda sabe que el fitness a menudo se mide en años. De hecho, no es fácil construir esa figura en 9 meses. Entonces, ¿podemos hacerlo la gente común?

1. Condiciones económicas

Aunque el fitness es algo justo y el umbral es relativamente bajo, si estás dispuesto a pagar más dinero, puedes hacerlo en 9 meses. Para desarrollar un cuerpo musculoso como Nick Cheung en la película. Se dice que Nick Cheung gastó un total de alrededor de 350.000 dólares de Hong Kong en 9 meses de fitness. La mayor parte de este dinero se gastó en su equipo de fitness, además de en entrenadores profesionales. , nutricionistas, etc. Se puede decir que fueron los esfuerzos conjuntos de todo un equipo los que le permitieron desarrollar músculos tan atractivos en solo 9 meses. Entonces, siempre que tengas las condiciones financieras y puedas persistir, eso es. bien también.

2. Tiempo

Nick Cheung es un actor muy dedicado y, desde la perspectiva de toda la película "Guild Wars", el mayor punto de venta son en realidad los cuerpos musculosos de los dos. Por lo tanto, después de recibir el guión, Nick Cheung comenzó a realizar entrenamiento físico en esta película, sus habilidades de actuación quedaron en segundo lugar y su cuerpo musculoso fue el más importante. En otras palabras, Nick Cheung hizo entrenamiento físico antes y durante el rodaje. Es su trabajo más importante. En términos de tiempo, es realmente difícil para la gente común entrenar 20 horas a la semana como Zhang Jiahui.

3. Salud física

De hecho, para el fitness, la salud del cuerpo es lo primero, y los músculos son sólo complementos, por lo que hay que distinguir las prioridades. ¿Por qué Zhang Jiahui se atreve a hacer esto? Porque tiene un equipo médico profesional y un equipo de recuperación posterior al entrenamiento, puede garantizar que sus músculos crezcan de manera eficiente y al mismo tiempo garantizar que esté sano. Para la gente común, si no tiene esta capacidad. Incluso si practicas según su plan de entrenamiento, terminarás lastimándote.

Como dije antes, cuando se trata de fitness, la salud es lo más importante. Después de todo, nosotros, la gente común, no hacemos ejercicio para ganar dinero. No hay necesidad de gastar todo el dinero en nuestro cuerpo. Sólo para los músculos. No es rentable.

En comparación con los músculos de Nick Cheung y los músculos de Eddie Peng, ¿quién crees que es más atractivo?