¿Puede el jengibre realmente hacer crecer el cabello? ¿Cómo cuidar tu cabello para reducir su caída?
La función del jengibre para “prevenir la caída y el crecimiento del cabello” no ha sido reconocida por la medicina convencional. No hay evidencia de que el jengibre tenga el efecto de tratar la caída del cabello. Además, los folículos pilosos están ocultos debajo de la superficie del cabello. El cuero cabelludo y el champú no penetran fácilmente en los folículos pilosos. Entre ellos, y la dosis de los ingredientes activos no está clara, simplemente decir que el "jengibre" puede prevenir la caída del cabello es inevitablemente sospechoso de invención.
De hecho, el jengibre no sólo no puede hacer crecer el cabello, sino que puede inhibirlo. Los estudios han demostrado que el gingerol, el componente principal del jengibre, no sólo no puede tratar la caída del cabello, sino que también inhibe su crecimiento.
Comer demasiada carne afectará la calidad de tu cabello. Se recomienda llevar una dieta diaria de carne y verduras, aumentar adecuadamente la ingesta de algunas verduras, insistir en comer más cereales y frutas e intentarlo. para conseguir una nutrición equilibrada de todo tipo. Mejora tus hábitos de vida, presta atención a un horario regular, trata de evitar quedarte despierto hasta tarde y abandona rápidamente el mal hábito de quemarte las pestañas, porque mejorar la calidad del sueño será de gran ayuda para mejorar la caída del cabello.
La gente suele creer erróneamente que es necesario lavarse el cabello todos los días, pero el lavado frecuente puede hacer que el cabello se seque o reducir su calidad. Para la mayoría de las personas, lavarse como máximo 3 o 4 veces por semana es suficiente.
El estrés mental excesivo, la ansiedad y otros problemas emocionales son las causas más comunes de la alopecia areata. Por lo tanto, para tratar la alopecia areata, primero debe ajustar su estado de ánimo, trabajar y descansar regularmente, relajar su estado de ánimo y recuperarse. Descanse lo suficiente y la alopecia areata mejorará más rápido. En términos generales, entre el 40% y el 70% de los pacientes con alopecia localizada en parches pueden recuperarse por completo. Aunque el cabello cae rápidamente en la alopecia total generalizada aguda, la probabilidad de autocuración de esta pérdida anormal del cabello es mayor.
Cuanto más largo, grueso y rizado sea tu cabello, más tiempo llevará cuidarlo, por lo que podrás pasar más tiempo entre lavados. Si tu cabello se engrasa con facilidad y debes lavarlo todos los días, utiliza un champú ligero o "diario", ya que estos champús tienen ingredientes más suaves que otros.
El cabello mojado es más susceptible a sufrir daños que el cabello seco porque es más elástico y más susceptible a sufrir daños. Debido a que el cabello es más frágil cuando está mojado, no debes peinarlo directamente después del lavado, sino que debes rociar un poco de líquido desenredante y usar un peine de dientes anchos para desenredar y reducir la rotura. Recuerda comenzar por las puntas de tu cabello, no por las raíces. Una vez que tu cabello esté seco, asegúrate de evitar cepillarlo, peinarlo o desenredarlo innecesariamente.