¿Cuál es la razón por la que aparecen manchas después del parto?

Después de dar a luz, la piel de muchas mujeres se deteriora gradualmente, aparecen manchas en el rostro y parecen mucho mayores. Comprender las causas de las manchas posparto te ayudará a tomar medidas antimanchas. Déjame presentarte las razones por las que aparecen manchas después del parto. Espero que te pueda ayudar.

? Causas de las manchas posparto

1. Aumento y disminución rápidos de hormonas antes y después del embarazo. Inmediatamente después de que una madre queda embarazada de su bebé, los niveles de estrógeno y progesterona en su cuerpo aumentarán rápidamente. En el tercer trimestre del embarazo, la prolactina aumenta rápidamente en preparación para la lactancia. Después de que nace el bebé, el estrógeno y la progesterona disminuyen gradualmente y regresan a niveles normales, y la prolactina alcanza su punto máximo. Se puede ver que durante el proceso del parto, las hormonas en el cuerpo de la madre cambian y se convierten constantemente, lo que fácilmente puede causar trastornos endocrinos en el cuerpo de la madre, provocando los cambios correspondientes en la melanina, la hormona que domina el color de la piel, e induciendo la apariencia. de manchas.

2. Las toxinas posparto no se excretan por completo. Después de dar a luz a un bebé, quedan restos de la membrana amniótica placentaria, vello en el cuerpo del bebé, epitelio queratinizado y productos de desecho excretados por el bebé (meconio) en el útero de la madre. Estos se excretarán gradualmente a medida que se reanude la contracción del útero de la madre. Si el útero de la madre no se recupera bien y estas sustancias no se excretan por completo, las toxinas se acumularán en el cuerpo y provocarán problemas en la piel.

3. Agotamiento físico y mental posparto. Después del nacimiento del bebé, la recuperación física de la madre no es buena, sumado a la gran responsabilidad de cuidar al bebé, sueño y descanso insuficientes, o durante el período de encierro, la madre tiene poco apetito y no logra reponer los nutrientes a tiempo. , lo que hará que la piel se vuelva opaca. Consejos para eliminar las manchas posparto

Tratamiento con tomate de las manchas del embarazo

Arroz con tomate

Ingredientes: 2 tomates, ajetes, semillas de sésamo, pimientos verdes.

Método de preparación: Lavar los tomates, asarlos en el horno hasta que estén tiernos, pelarlos y dejar la pasta de tomate sofreír las semillas de sésamo hasta que estén fragantes agregar aceite vegetal al wok, sofreír las hojas verdes picadas; cebollas hasta que estén fragantes, agregue los pimientos verdes picados y los ajetes verdes y saltee brevemente. Agregue la pasta de tomate y saltee por un tiempo.

Secretos de nutrición:

Tomate Nanmi en lengua Dai, que significa salsa de tomate. La receta de salsa de tomate de la familia Dai combina las ventajas de la comida china y occidental. No solo sabe bien, es un aperitivo y ayuda a la digestión, sino que además el cuerpo puede absorber completamente el licopeno junto con la grasa. El aceite vegetal contiene mucho VE, que también es importante en nutrientes antioxidantes.

Huevos al vapor con tomate

Ingredientes: tomates, huevos.

Preparación: Pelar los tomates y cortarlos en cubitos pequeños, sofreír a fuego alto durante 5 segundos, batir los huevos, sazonar, agregar agua, cocinar al vapor a fuego lento hasta que estén maduros, agregar los tomates cortados en cubitos, continúe cocinando al vapor y sirva. Secretos nutricionales:

Los huevos al vapor con tomate quedan muy suaves y tiernos, ácidos pero no grasosos. Si se utiliza como plato principal para la cena, también se puede añadir un poco de carne picada de forma improvisada, lo que conseguirá un sabor uniforme. mejor y más nutritivo.

Ensalada de tomate y lechuga

Ingredientes: tomate, lechuga, aliño para ensalada (si puedes hacerla en casa con aceite vegetal y yema de huevo, el efecto terapéutico será mejor).

Preparación: Blanquear los tomates, pelarlos y cortarlos en trozos, lavar la lechuga, sofreírla en trozos un poco más pequeños, mezclarla con los tomates y añadir el aderezo para ensalada.

Secretos nutricionales:

Este plato no solo es conveniente para comer crudo, sino que también retiene al máximo el licopeno y VC en las materias primas, lo que puede maximizar el efecto de eliminación. Manchas, por lo que se ha convertido en un alimento especialmente recomendado para este tema de eliminación de pecas.

Mascarilla para eliminar las pecas

(1) Triturar el melón de invierno, agregar una yema de huevo y media cucharada de miel, mezclar bien y aplicar en el rostro, lavar después de 20 minutos;

(2) Triturar el pepino hasta obtener un puré, añadir una cucharada pequeña de leche en polvo y harina, mezclar bien y aplicar sobre la superficie, lavar después de 15 a 20 minutos.

(3) Mascarilla Facial de Papaya y Calabaza: Ingredientes: media papaya fresca, una clara de huevo cruda, medio kilo de calabaza enlatada y una cucharada de miel.

Método de preparación y uso: Quitar las semillas de la papaya, sacar la pulpa y triturarla en un bol. Batir las claras en otro bol hasta que estén espumosas, mezclar con la papaya y agregar la calabaza y la miel. Revolver bien y aplicar en el rostro. Lávese después de diez minutos y aplique un poco de protector solar antes de salir.

(4) Mascarilla de avena: Ingredientes: una taza de avena triturada, dos cucharadas de leche en polvo, una cucharada de agua y dos o tres gasas.

Método de preparación y uso: Poner la avena en un molinillo y batir hasta obtener un polvo fino, verterla en un bol y añadir la leche en polvo. Agregue lentamente agua y revuelva hasta que esté cremoso. Extienda el trozo de gasa y aplíquelo firmemente sobre el rostro, dejando al descubierto los ojos, la nariz y la boca. Aplique una cantidad suficiente de mascarilla de avena y espere 15 minutos. Durante este período, puedes tomar un baño caliente para ayudar a potenciar el efecto de la mascarilla. Alimento para quitar manchas

Kiwi

Índice antimanchas: ★★★★

El kiwi es conocido como “la mina de oro de la fruta”. Es rico en fibra dietética, vitamina C, vitamina B, vitamina D, calcio, fósforo, potasio y otros oligoelementos y minerales. La vitamina C del kiwi puede inhibir eficazmente la oxidación de la dopaquinona en la piel, convirtiendo los pigmentos oxidados oscuros de la piel en pigmentos claros reducidos, interfiriendo con la formación de melanina, previniendo la pigmentación y manteniendo la piel blanca.

Recordatorio: Las mujeres embarazadas con el bazo y el estómago débiles no deben comer demasiado, ya que son propensas a sufrir diarrea.

Tomates

Índice antipecas: ★★★☆

Los tomates tienen el efecto de mantener la piel y eliminar las pecas. Su rico licopeno y vitamina C son las mejores armas para inhibir la formación de melanina. Los experimentos han demostrado que comer tomates con regularidad puede reducir eficazmente la formación de melanina.

Recordatorio: Los tomates son de naturaleza fría y pueden causar fácilmente dolor abdominal si se comen con el estómago vacío.

Recomendación:

1. Beber 1 taza de jugo de tomate y una pequeña cantidad de aceite de hígado de bacalao todos los días puede hacer que las mujeres embarazadas luzcan sonrosadas. 2. Las mujeres embarazadas también pueden limpiarse la cara primero, luego aplicarle jugo de tomate y lavarlo con agua después de 15 a 20 minutos. Es muy eficaz en el tratamiento del cloasma.

Limón

Índice antimanchas: ★★★☆

El limón también es una fruta de belleza antimanchas. El ácido cítrico que contiene el limón puede prevenir eficazmente la pigmentación de la piel. Tomar un baño con gel de baño a base de limón puede hacer que tu piel esté hidratada y suave.

Recordatorio: Los limones son extremadamente ácidos y comer demasiado puede dañar tus dientes.

Varias verduras frescas

Índice antiplaca: ★★★★

Varias verduras frescas son ricas en vitamina C y tienen el efecto de eliminar pigmentos. Entre los representantes se encuentran: tomates, patatas, coles, coliflores, melones y verduras, el melón de invierno y la esponja vegetal también deben ser disfrutados por las mujeres embarazadas, ya que también tienen efectos blanqueadores extraordinarios.

Recordatorio: Alimentos como los productos de soja y el hígado de animal tienen cierto efecto auxiliar en la eliminación del cloasma.

Alimentos ricos en vitamina E

Soja

Índice antimanchas: ★★★★

La soja es rica en vitamina E en lata Destruye la actividad química de los radicales libres, no solo inhibe el envejecimiento de la piel, sino que también previene la pigmentación de la piel. Recomendación: Sopa dulce de soja

Lave y remoje 100 gramos de soja, frijol mungo y frijol adzuki, mezcle y triture hasta obtener jugo, agregue la cantidad adecuada de agua para hervir y sazone con azúcar para hacer una bebida. . 3 veces al día es muy eficaz para eliminar el cloasma.

Leche

Índice antimanchas: ★★★★

La leche puede mejorar la actividad de las células de la piel, retrasar el envejecimiento de la piel, mejorar la tensión de la piel, estimular el metabolismo de la piel, y mantener el efecto de hidratar y suavizar la piel.

Recomendado: Leche de pepitas de melocotón y pasta de sésamo.

30 gramos de nueces, 300 ml de leche, 200 ml de leche de soja y 20 gramos de semillas de sésamo negro. Primero muele las nueces y las semillas de sésamo negro en un molinillo pequeño, mézclalas con leche y leche de soja, ponlas en una olla y hierve, agrega una cantidad adecuada de azúcar y come un tazón pequeño cada mañana y tarde.

Alimentos con cereales

Índice antimanchas: ★★★★

A medida que los peróxidos en el cuerpo aumentan gradualmente, es fácil inducir la precipitación de melanina. La vitamina E en los alimentos a base de cereales puede inhibir eficazmente la producción de peróxido de lípidos, interfiriendo así con la precipitación de melanina.

Recomendado: 1 par de gachas de riñón de cerdo y semillas de coix, lavar y trocear, añadir 100 gramos de ñame pelado y picado, 200 gramos de arroz japónica, 50 gramos de semilla de coix, añadir la cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento. Conviértalo en papilla, agregue condimentos y cómelo por separado. Tiene el efecto de nutrir los riñones y la piel.

Varios berberechos

Índice antimanchas: ★★★★

Hacer polvo los berberechos, lavarlos, secarlos y triturarlos en trozos finos. Botella para uso posterior, utilizar 3 gramos después de cada comida y darlo con sopa de arroz, 3 veces al día.