Qué hacer si horneas batatas en el horno sin papel de aluminio

Puedes hornear batatas con papel engrasado. El siguiente es el método para asar batatas:

1. Precalienta el horno a 200 grados, lava las batatas y seca las batatas. agua sobre las batatas.

2. Forre una bandeja para hornear con papel engrasado o papel de aluminio, luego coloque las batatas en la bandeja para hornear, en el estante central del horno, y comience a hornear.

3. Sácalo y dale la vuelta según la situación. Por ejemplo, el boniato queda blando al tocarlo con las manos.

4. Si está suave al tacto, está listo. No se especifica el tiempo porque los tamaños de los boniatos son diferentes.

5. Los buenos boniatos pueden producir almíbar al asarse. Se recomienda no asar patatas moradas y blancas porque quedan demasiado secas.

Información ampliada

Precauciones al comer batatas:

Las batatas contienen "enzimas de gasificación" después de comerlas. Escape y otros fenómenos. Siempre que no comas demasiado de una vez y lo comas con arroz y fideos, encurtidos o bebas un poco de sopa de verduras, puedes evitarlo. Las personas con problemas gastrointestinales deben tratar de no comer o comer menos, de lo contrario les dañará fácilmente el estómago.

Las batatas producen ácido en el estómago, por lo que los pacientes con úlceras gástricas e hiperacidez no deben comerlas. Las batatas podridas (batatas con manchas negras) y las batatas germinadas pueden ser venenosas y no deben comerse.