¿Cómo pueden los hombres mejorar su rendimiento sexual con masajes? ¿Cuáles son las técnicas de masaje para mejorar la función sexual?

El masaje es un punto muy importante en la fisioterapia de la medicina tradicional china, y las técnicas científicas de masaje tienen muchos beneficios para la salud. El más evidente y que todo el mundo siente es el alivio de la fatiga. Además, investigaciones relevantes muestran que los hombres pueden mejorar la función sexual masajeando algunas partes. Entonces, ¿cómo pueden los hombres mejorar su desempeño sexual con masajes? ¿Cuáles son las técnicas de masaje para mejorar la función sexual?

1. Método de masaje

El masaje tiene muchos beneficios para el cuerpo. Puede favorecer la circulación sanguínea, relajar el cuerpo y la mente y ajustar las funciones de los órganos. En la medicina tradicional china, algunos métodos de masaje también pueden "nutrir el sexo" y ayudar a los hombres a mejorar su desempeño sexual. Las zonas que se masajean con más frecuencia son la parte inferior del abdomen, la región lumbosacra, los testículos y las plantas de los pies. Puedes consultar las siguientes técnicas para masajearte en casa.

Masajear la parte baja del abdomen. Se refiere principalmente a masajear la zona entre el ombligo y la línea del cabello del hueso púbico. Al masajear, apóyese en la cabecera de la cama o acuéstese boca arriba en la cama. Abra las palmas de forma natural y fíjelas en la mitad de la parte inferior del abdomen. Realice movimientos de rotación rítmicos con la articulación de la muñeca como centro y el antebrazo. Los movimientos deben ser suaves y coordinados, la frecuencia es de unas 120 veces por minuto y el masaje puede durar 5 minutos.

Masajear la zona lumbosacra. Siéntese en una silla o acuéstese boca abajo en la cama. Los dedos deben estirarse de forma natural y toda la palma del dedo debe estar unida al área lumbosacra. La presión debajo de la palma no debe ser demasiado grande. La parte superior del brazo debe tomar la iniciativa para frotar la palma de la mano. adelante y atrás en línea recta. La frecuencia es de 100 a 120 veces por minuto, con una duración de unos 5 minutos, preferiblemente tibia. Utilice una fuerza constante durante la operación, muévase de manera uniforme y continua, respire naturalmente y no contenga la respiración.

Masajear los genitales externos. Antes de acostarse, acuéstese en la cama o apóyese en la cabecera de la cama, con las piernas naturalmente estiradas y ligeramente separadas. Frótese las manos, pellizque suavemente ambos testículos con los pulgares, índices y medios y masajee suavemente con los pulgares. Luego deslízalo hacia el epidídimo por ambos lados y masajea suavemente con los dedos. Finalmente, frote suavemente el pene con una mano hasta que se hinche. Todo el proceso dura unos 5 minutos. Cabe señalar que al masajear los genitales externos la técnica debe ser más ligera que pesada, y se deben seguir los principios de ligereza, delicadeza, lentitud y uniformidad. Además, los pacientes que padecen epididimitis, uretritis y otras enfermedades del sistema reproductivo no deben utilizar esta técnica.

Masajear las plantas de los pies. Utilice principalmente el pulgar para empujar y frotar el punto Yongquan en la depresión en el medio de la parte delantera de la planta del pie. Al masajear, use el pulgar para concentrarse en el punto Yongquan y muévase linealmente en una dirección o fije el pulgar en el punto Yongquan y mueva activamente el antebrazo para impulsar el pulgar y realizar movimientos suaves y suaves; La frecuencia de empujar y amasar es de unas 120 veces por minuto. Masajea las plantas de tus pies durante 2 minutos de cada lado.

2. Habilidades para la vida sexual

1. Método de distracción

Los hombres incluso tienen la sensación de que todo su cuerpo ha entrado en una mujer. En este momento, si estás pensando en el contenido de otras cosas. Esto aliviará temporalmente la necesidad de eyacular.

2. Reducir la sensibilidad

Generalmente se encuentran pomadas similares en las farmacias. Aplicar en la punta para reducir la sensibilidad del glande. ¿Pero podría este tipo de cosas ser perjudiciales para las mujeres? Es difícil de decir. Después de todo, es una droga y tiene que entrar en las partes íntimas de las mujeres. Además, solo usa condón. Generalmente esto lleva más tiempo que el coito directo.

3. Mejorar la condición física

Generalmente, las personas con mejor condición física necesitan tener relaciones sexuales por más tiempo. Básicamente necesitas hacer ejercicio y prestar atención a tu nutrición. Algunas personas dicen que tomar algo así como tres látigos es muy efectivo, tal vez sea un poco útil. Pero el efecto psicológico real es mayor que el efecto físico. La mejora de la condición física general es fundamental.

4. Potenciar el ejercicio

Tener relaciones sexuales es realmente un arte. Y es el arte de dos personas. Como: patinaje en parejas. Lo que importa es la coordinación. La práctica ha demostrado que si las mujeres son buenas guiando a los hombres, los hombres pueden ampliar adecuadamente el tiempo que tienen para tener relaciones sexuales y las mujeres pueden obtener suficiente satisfacción sexual.

5. Cambiar de postura

Cuando sintamos que estamos cerca de disparar, parar inmediatamente, cambiar de postura o detenernos un rato antes de empezar.