Los jamaicanos han logrado repetidamente grandes resultados en competiciones internacionales. ¿Qué suelen comer para correr tan rápido?

1. El ñame amarillo tiene grandes efectos.

La razón por la que los jamaicanos corren rápido es porque han estado comiendo un alimento llamado ñame amarillo durante mucho tiempo. Este alimento contiene muchos químicos. Ingredientes, después de comer este tipo de alimentos, no solo pueden desarrollar músculos, sino también mejorar su rendimiento deportivo. En la vida diaria, además de comer este ñame amarillo, también comen alimentos como plátanos, plátanos o patatas. los atletas de la ciudad para lograr grandes resultados.

2. Entrenar desde temprana edad

En la ciudad de Jamaica tienen su propio plan de entrenamiento único. Empiezan a encontrar algunos bebés con buena fuerza física desde pequeños, y luego. entrenarlos y comer alimentos también es diferente de otros niños comunes. De hecho, tiene una gran influencia en los atletas durante la infancia, a través del entrenamiento pueden tener una forma corporal única.

Tres y tres tipos son muy distintivos

Algunas personas han estudiado específicamente las características de los jamaicanos. En primer lugar, tienen una gran ventaja en los genes y también hay muchas diferencias. El tipo generalmente se divide en tres tipos: el primer tipo es el "tipo CC", el segundo tipo es el "tipo TT" y también hay un tipo de personas que son mejores para correr o esquiar, es decir, ACTN3. Estos tres tipos de personas están muy relacionados con los alimentos que consumen habitualmente, y sus afecciones se deben en su mayoría a efectos hormonales.

Los atletas jamaicanos también tienen muchas ventajas. Si son atletas entrenados, tendrán la oportunidad de emigrar a países europeos y americanos en el futuro y convertirse en atletas del equipo nacional. asegurar que puedan ir a la universidad. En ese momento, recibí becas relevantes y oportunidades de intercambio en países europeos y americanos.