¿Qué pueden comer los hombres para mejorar su función sexual y durar más?

La capacidad sexual de un hombre está directamente relacionada con la calidad del sexo entre los sexos, por lo que mejorar la capacidad sexual de un hombre es la máxima prioridad en la vida sexual. Entonces, ¿qué podemos comer en nuestra vida diaria para mejorar y durar? ¿Función sexual duradera? Echemos un vistazo a continuación.

1. Ostras

Las ostras son ricas en proteínas y zinc y son un tónico para los hombres. En particular, las ostras son ricas en zinc, que puede mantener las funciones fisiológicas normales de los hombres, mejorar la inmunidad de los hombres y ayudar a mejorar la eyaculación precoz.

2. Epimedium remojado en agua

Epimedium es una planta de medicina tradicional china. Sus principales funciones son calentar y nutrir el hígado y los riñones, ser afrodisíaco y fortalecer los músculos y huesos. En la antigüedad, el libro de medicina "Compendio de Materia Médica" afirma que el epimedium "se especializa en fortalecer el yang del riñón", por lo que es un buen producto para nutrir los riñones. Pero debe utilizarse bajo la supervisión de un médico.

3. Ostras

La próstata y el semen del cuerpo humano contienen altas concentraciones de zinc. La ingesta insuficiente de zinc a largo plazo puede provocar escasez de esperma y atrofia testicular, y las ostras sí lo son. Los alimentos con alto contenido de zinc pueden aumentar la ingesta de diversos minerales, mejorando así la función sexual.

4. Camarones crudos

Los camarones crudos son un alimento que puede nutrir los riñones, fortalecer el yang y mejorar el deseo sexual. Contiene una gran cantidad de zinc. eficaz para acumular sustancias masculinas que mueven el semen y los testículos. Contiene rica dopamina, que puede mejorar la función sexual.

5. Medicamentos orales

Además de la dieta, también puedes tomar medicamentos orales bajo la supervisión de un médico para mejorar la función sexual. Por ejemplo: clorhidrato de dapoxetina, sildenafil.