Dormir bien durante el día, pero no poder dormir durante la noche: ¿Cómo pueden los pacientes en hemodiálisis aliviar los síntomas del insomnio?
Al realizar el trabajo de gestión de educación sanitaria y cuestionarios de calidad de vida, prestamos más atención a la calidad del sueño de los pacientes en hemodiálisis. Un buen sueño determina la perspectiva mental y las condiciones de vida de los pacientes en diálisis, y descubrimos que en gran medida. La mayoría de los pacientes en diálisis tienen una calidad del sueño relativamente mala y la mayoría de los pacientes necesitan tomar medicamentos para dormir bien por la noche. Entonces, ¿cómo deberíamos ayudar a los pacientes en hemodiálisis a mejorar los síntomas del insomnio y la calidad del sueño? Fuente de la imagen: Tuchong Creative En primer lugar: recomendamos que los pacientes en hemodiálisis desarrollen buenos hábitos de vida y horarios estrictos de trabajo y descanso. . Ponte en un buen estado emocional, no te enojes fácilmente ni te alteres por algo, establece tu propio ritmo de vida y no te dejes perturbar por las pequeñas cosas que te rodean. Todos sabemos que los efectos adversos del insomnio no sólo provocan trastornos fisiológicos en nosotros mismos, sino que también afectan al estado mental de toda la persona, creando un círculo vicioso. Desarrolle buenos hábitos de vida, coma de acuerdo con la dieta de hemodiálisis prescrita por el médico de hemodiálisis y la enfermera misionera, deje estrictamente de fumar y beber, no coma alimentos picantes o que puedan causar fácilmente disfunción intestinal, no coma en exceso fácilmente y evite beber café o Un té fuerte en poco tiempo y una comida razonable y adecuada para el bazo y el estómago son requisitos previos para un buen descanso. Al mismo tiempo, animamos a los pacientes en hemodiálisis cuya condición física les permita realizar ejercicio moderado acompañados de sus familiares, porque el ejercicio de nivel moderado a bajo puede mejorar la fatiga, el letargo físico, la dificultad para conciliar el sueño, etc., del paciente antes de acostarse; , Evite ver noticias, películas y programas de televisión sexuales. No es apropiado hablar de problemas. Puede escuchar música ligera para relajarse; psicológicamente, la terapia cognitiva adecuada también puede ayudar a mejorar los síntomas del insomnio. y libros durante la diálisis. Evite dormir mucho durante el día y quedarse sin dormir por la noche. Otro punto es que, sin importar si son jóvenes o mayores, todos deben dejar sus teléfonos móviles. En segundo lugar: exigimos que los pacientes en hemodiálisis se sometan a diálisis con regularidad y que no falten a la escuela ni acorten el tiempo de una sola sesión de diálisis. Cada vez que impartimos educación, preguntaremos repetidamente: ¿Le han extraído sangre en el último trimestre? ¿Qué dice el médico sobre los indicadores de laboratorio? Recientemente ¿Cómo está la picazón? ¿Está comiendo bien? ¡Hay mucha charla! El objetivo final es comprender la calidad reciente de la diálisis. Lo más importante para los pacientes en hemodiálisis es realizar una diálisis eficaz. Controle lo suficientemente estricto la retención de agua y sodio, controle el peso seco ideal y tome medicamentos con regularidad para controlar la hipertensión, la diabetes, etc. Si la diálisis es insuficiente, provocará intoxicación ácido-base metabólica, trastornos electrolíticos, diversos grados de anemia y desnutrición. y otros problemas, que eventualmente conducirán a un impacto directo en la propia calidad de vida. Al mismo tiempo, los pacientes en diálisis de mantenimiento deben cooperar activamente con el diagnóstico y tratamiento de los médicos y desarrollar sensibilidad a sus propias condiciones, identificar rápidamente los síntomas adversos y evitarlos. la progresión de la enfermedad, como un mal funcionamiento de la fístula interna y un mal funcionamiento del catéter. Los problemas de acceso cuestan dinero y afectan el estado de ánimo; las complicaciones de la diálisis, como la presión arterial alta (hipotensión), las anomalías metabólicas, la mala función cardíaca, el control deficiente del azúcar en la sangre, etc. Todos afectan la calidad de vida de toda la persona y usted debe cooperar activamente con el médico. Llevar a cabo una intervención o tratamiento con medicamentos. En una palabra, la calidad de la diálisis determina la calidad de vida. En tercer lugar, tomar medicamentos es un gran problema para la hemodiálisis. No olvide tomar los medicamentos de manera racional. Acabamos de decir que los pacientes en diálisis tienen más o menos problemas relacionados, o la insuficiencia renal en sí causada por la enfermedad primaria, requiere una intervención oportuna para evitar un mayor agravamiento de diversas enfermedades primarias y concurrentes. mantenga la presión arterial y el azúcar en la sangre dentro (tiende a) el rango ideal y elija tratamientos de alta eficiencia. El método de diálisis puede eliminar completamente las toxinas y estabilizar el equilibrio ácido-base de electrolitos, y una dieta de diálisis razonable puede garantizar la ingesta de proteínas y energía. evitar la desnutrición, pero en última instancia, el tratamiento de la enfermedad no puede separarse de los medicamentos, lo que requiere que los pacientes renales cooperen activamente con las reglas establecidas por el centro de hemodiálisis y se requieran exámenes físicos y exámenes regulares para cooperar con el médico para ajustar el plan de medicación. La medicación para el insomnio no es la solución final. Tomar medicamentos para dormir no debe convertirse en un hábito. Esperamos que los pacientes en hemodiálisis y sus familiares puedan cooperar activamente con el diagnóstico y tratamiento de los médicos en hemodiálisis. la labor educativa de las enfermeras de hemodiálisis, desarrollar buenos hábitos de vida y trabajo y descanso regulares, realizar diálisis periódicas para garantizar la adecuación de la diálisis y utilizar racionalmente los medicamentos para intervenir en las complicaciones y evitar la dependencia excesiva de los medicamentos para dormir. Siempre puedes volver a tener un buen sueño si lo deseas. Finalmente, estudios recientes han demostrado que algunos tratamientos de la medicina tradicional china también pueden mejorar los síntomas del insomnio. Te deseo dulces sueños esta noche.
Fin Finalmente, revisemos el pasado y aprendamos lo nuevo juntos: Profesor Liu Zhangsuo: Sólo implementando ideológicamente la prevención y el control de infecciones en el centro de hemodiálisis podremos garantizar operaciones estandarizadas en todos los aspectos "Inspiración del "Incidente de infección por hepatitis C de Dongtai". - ¡Los pacientes en hemodiálisis deben tener en cuenta estos dos puntos! Hipotensión Causas de la oclusión de la fístula interna y métodos de prevención. Análisis de casos y recomendaciones estandarizadas para la extubación no planificada de fístulas arteriovenosas. ¿Cómo prevenir la hipotensión durante la diálisis? debe saberlo para no olvidar la intención original: 1 ¿Cómo pueden satisfacerse las enfermeras? Agradecimientos/Fuente de Gu Rong en la sala de hemodiálisis/Gu Rong en la sala de hemodiálisis Declaración: Esta cuenta es para uso no comercial y la los derechos de autor pertenecen al autor. Si hay alguna infracción, se eliminarán; los lectores de contenido médico deben ser tratados con precaución. Descargo de responsabilidad: el contenido anterior proviene de Internet y los derechos de autor pertenecen al autor original. infracción de sus derechos de autor originales, infórmenos y eliminaremos el contenido relevante lo antes posible.