Cómo calcular el índice de vitalidad

A través del software, los usuarios pueden consultar la lista de ingredientes de los alimentos y mostrar el valor del índice de vitalidad al mismo tiempo. Si se calcula la energía alimentaria de un día, también se muestra el valor del índice de vitalidad total aportado por los alimentos del día.

Para un solo alimento, puede consultar directamente ese alimento para obtener los resultados. Los siguientes datos se calculan con base en la Tabla Nacional de Composición Nutricional de Alimentos (2002):

Ejemplo: Xiao Zhang comió naranjas hoy y la consulta encontró que el índice de vitalidad era 13,88, lo que demuestra que este alimento mejora la salud humana. vitalidad.

Al comer una variedad de alimentos al mismo tiempo, los resultados se obtienen acumulando.

Por ejemplo: Los alimentos que Xiao Li comió hoy en el almuerzo son: arroz (10,08), naranjas (13,88), carne de cerdo (0,00), repollo (1,80) y salchichas (-0,70). índice. El total es 10,08+13,88+0,01,8(-0,70)=25,60. El número total es 25,60. La estructura dietética promueve la vitalidad y mejora la resistencia a las enfermedades.

Cuando encuentres comida negativa y comida positiva al mismo tiempo, súmalos y obtén el resultado.

Por ejemplo: Xiaofang se comió hoy tres caramelos, una taza de Coca-Cola (0,00) y un plato de agua de semillas de loto de azúcar blanca (-16,75) para calcular el índice de vitalidad de la estructura de la dieta. El total es (-33,80) + 0,00 + (-16,75) = -50,55, lo que demuestra que la estructura de los alimentos consumidos debilita la vitalidad del cuerpo humano y pronto conducirá a la aparición de enfermedades a largo plazo.