¿Qué es un sueño?
Cuando no tenemos nada que hacer, muchos pensamientos extraños surgirán en nuestro cerebro: viajar por el mundo, hacerse rico... A menudo llamamos a estos sueños ensoñaciones. ¿Por qué la gente sueña despierta? Recientemente, un equipo de investigación estadounidense descubrió que cierta área del cerebro humano está relacionada con soñar despierto.
Los resultados de la investigación sobre soñar despierto se publicaron en la revista "Science" de reciente publicación en Estados Unidos. El equipo de investigación reclutó a 19 voluntarios para participar en el experimento y les asignó diferentes tareas. Se utilizó la tecnología de "resonancia magnética funcional" para observar las respuestas de sus cerebros durante diferentes actividades. El generador de imágenes escanea los cerebros de los voluntarios, lo que permite a los investigadores obtener imágenes del cerebro en tiempo real, mostrando qué áreas del cerebro están activas y cuándo.
Cuando los voluntarios completan determinadas tareas específicas, se centran en la tarea en sí, pero otras áreas del cerebro se ocupan durante los descansos después del trabajo. Los investigadores lo llaman un estado de ánimo que no está sujeto a estímulos externos, es decir, soñar despierto. Según las imágenes escaneadas, la circunvolución frontal superior en el centro de la parte frontal del cerebro, la ínsula al lado del cerebro y el lóbulo temporal en la parte posterior del cerebro son más activos cuando las personas sueñan despiertas.
Actualmente, los investigadores no saben por qué el cerebro sigue activo cuando está inactivo, pero creen que esta es la base de algunas actividades básicas del pensamiento humano. Quizás la gente sueña despierta sólo para mantener su cerebro activo y no adormecerse debido al trabajo aburrido, para poder completar con éxito algunas tareas ordinarias. Otra posibilidad es estar en un estado de divagación, que conecta naturalmente las experiencias pasadas, presentes y futuras. Por tanto, soñar despierto es un mecanismo de protección desarrollado por el cerebro durante la evolución, y es probable que sea un comportamiento que haga más daño que bien.
Los investigadores también creen que el cerebro humano ha evolucionado hasta el punto en que puede "doble propósito" y puede completar múltiples tareas al mismo tiempo, y soñar despierto es solo una de sus manifestaciones. Por ejemplo, cuando los estudiantes no prestan atención en clase, o cuando los trabajadores de oficina están en una reunión, están en la sala de conferencias pero sus pensamientos están a miles de kilómetros de distancia. Conociendo las razones para soñar despierto, aunque no es necesario que seamos demasiado duros con dicho comportamiento, sí debemos prestar más atención a nuestro estado mental y concentrarnos en asuntos importantes.