¿Cuáles son los alimentos que pueden eliminar la humedad y fortalecer el bazo?

El verano es una estación en la que es más fácil que la humedad invada el cuerpo humano. Si la humedad es demasiado intensa, provocará que nos sintamos cansados ​​e hinchados. En la medicina tradicional china, si queremos tratar estos síntomas, necesitamos eliminar la humedad. Hay muchas formas de eliminar la humedad, como reducir la humedad, secar la humedad, diuresis, etc. Los diferentes métodos requieren diferentes medidas. Veámoslos a continuación. ¿Qué es la deficiencia y la humedad del bazo?

La deficiencia y la humedad del bazo se refiere a la disfunción del bazo en el transporte de agua y humedad debido a una dieta inadecuada o exceso de trabajo, pensando en dañar el bazo, la vejez, la fragilidad y el largo plazo. Los síntomas de la enfermedad incluyen dolor abdominal, náuseas, vómitos, anorexia y heces blandas, somnolencia en la cabeza y el cuerpo, edema de las extremidades, orina corta o amarilla, heces blandas o diarrea y secreción amarilla y blanca en las mujeres. ¿Qué es el secado por humedad y el fortalecimiento del bazo?

El método para tratar la deficiencia del bazo y el síndrome de humedad es combinar la medicina para nutrir el qi y fortalecer el bazo con productos amargos, cálidos y que secan la humedad. Es adecuado para náuseas, vómitos, pesadez de cabeza y cuerpo, boca pegajosa, extremidades tibias, heces blandas, etc. Los medicamentos de uso común incluyen Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala, Poria cocos, Atractylodes rizoma, Magnolia officinalis y cáscara de mandarina. Las recetas representativas incluyen la decocción Weiling Siwu. ¿Cuáles son los alimentos que pueden eliminar la humedad y fortalecer el bazo?

1. Selección de alimentos básicos y frijoles

Arroz japonica, arroz índica, maíz, cebada, batata, tofu, etc.

2. Selección de carnes, huevos y leche

Carne de ternera, pollo, carne de conejo, carne de perro, callos, callos de cerdo, pescado mandarín, pollo de hueso negro, etc.

3. Selección de verduras

Raíz de loto, mijo, ñame, lenteja, caupí, zanahoria, patata, cebolla, seta ostra, etc.

4. Selección de frutas

Uvas, dátiles rojos, melocotones, albaricoques, etc. Qué frutas comer para eliminar la humedad y fortalecer el bazo

1. Melón

Tiene los efectos de eliminar el calor, calmar la polidipsia, la diuresis y aclarar las heces después de comer. , puede aliviar el calor del verano, el malestar, la sed y síntomas como dificultad para orinar y estreñimiento.

2. Las manzanas

tienen los efectos de fortalecer el bazo, reponer el qi, beneficiar el estómago, promover los fluidos corporales y humedecer la sequedad. Son adecuadas para enfermedades como la deficiencia del bazo, reducidas. ingesta de alimentos, deficiencia de yin del estómago y dolor de estómago por deficiencia de yin.

3. Naranjas

Tiene las funciones de fortalecer el bazo, armonizar el estómago, detener los vómitos y ensanchar el pecho. Es adecuado para síntomas como pérdida de apetito, hinchazón. después de comer, vómitos y estreñimiento.

4. Papaya

Tiene la función de fortalecer el bazo y el estómago y ayudar a la digestión. Puede utilizarse para la terapia dietética del dolor de estómago y la indigestión.

5. Higos

Tiene las funciones de fortalecer el bazo, apetecer, eliminar el calor y humedecer los intestinos. Puede utilizarse para la terapia dietética de la pérdida de apetito, el estreñimiento y. diarrea. ¿Qué verduras comer para eliminar la humedad y fortalecer el bazo?

Las verduras que pueden eliminar la humedad y fortalecer el bazo incluyen principalmente berros, calabaza cerosa, cebolla, verdolaga, calabaza, boniato, zanahoria, etc. Recetas recomendadas para secar la humedad y fortalecer el bazo

Pies de Pollo Guisadas con Lentejas Huaishan

Ingredientes: 15 gramos de ñame, 15 gramos de lentejas, 15 gramos de arroz glutinoso, 15 gramos de yi kernel, 200 gramos de patas de pollo frescas (unas 10), un poco de jengibre rallado.

Método: Primero quitar la ropa y lavar las patas de pollo, y cortar las uñas de los pies. Coloque el ñame, las lentejas, las semillas de gorgona, las semillas de coix, las patas de pollo y las rodajas de jengibre en una cazuela de barro, agregue 2500 ml de agua (unos 10 tazones de agua), deje hervir a fuego alto y cocine a fuego lento durante 2 horas. Después de cocinar, agregue sal al gusto.

Pato viejo guisado con semillas de gorgona

Ingredientes: 100 gramos de semillas de gorgona, un pato viejo.

Método: sacrificar el pato viejo, poner las semillas de gordon en la panza del pato, agregar 2500 ml de agua, llevar a ebullición a fuego alto, continuar cocinando a fuego lento durante 2 horas, agregar un un poco de sal y comer.

Patas de pollo guisadas con guisantes y cacahuetes

Ingredientes: 80 gramos de judías verdes, 50 gramos de cacahuetes, 4 pares de patas de pollo, 8 champiñones, 100 gramos de carne magra de cerdo, y 3 rodajas de jengibre.

Elaboración: Lavar los ingredientes, quitarles los tallos a los champiñones; lavar las patas de pollo y cortarlas por la mitad; lavar el magro de cerdo, ponerlo en la cazuela de barro con el jengibre, añadir 2500ml de agua, deje hervir a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante aproximadamente 2 horas.

¿Cuáles son los medicamentos patentados chinos para secar la humedad y fortalecer el bazo?

Pastillas Muxiang Shunqi

Ingredientes: Koxiang, Citrus aurantium (hecho de), cáscara de mandarina seca, Cyperus rotunda (hecho de), de vinagre), nuez de betel, Atractylodes (frito), Amomum villosum, Magnolia officinalis (preparada), regaliz, Qingpi (frito).

Funciones: favorecer el qi y la humedad, fortalecer el bazo y el estómago. Se utiliza principalmente para tratar la opresión en el pecho y el diafragma, la distensión y el dolor epigástrico y abdominal, los vómitos y las náuseas, los eructos y la indigestión.

Pastillas de Fuzi Lizhong

Ingredientes: Fuzi (preparado), Codonopsis pilosula, Atractylodes (frito), jengibre seco, regaliz.

Función: Calentar y fortalecer el bazo. Se utiliza para síntomas como deficiencia de bazo y estómago, resfriado y dolor en el epigastrio y abdomen, vómitos y diarrea, y manos y pies tibios.

Pastillas Shenling Atractylodes

Ingredientes: ginseng, Atractylodes, Poria, ñame, carne de semilla de loto, lentejas blancas, semilla de coix, amomum villosum, platicodon, regaliz y azufaifa.

Funciones: Tonificar el bazo y el estómago, y reponer el qi pulmonar. Se utiliza para el bazo y el estómago débiles, falta de comida y heces blandas, dificultad para respirar y tos y extremidades cansadas. Reponer el qi y fortalecer el bazo, expulsar la humedad y detener la diarrea.

Después de leer la introducción anterior, creo que todo el mundo debería saber cómo eliminar la humedad y fortalecer el bazo. Demasiada humedad en el cuerpo afectará la función del bazo, por lo que no importa qué método se utilice para eliminar la humedad, es necesario fortalecer el bazo. Los métodos presentados anteriormente son los más utilizados para secar la humedad y fortalecer el bazo. Quizás desee probarlos.