¿Qué más puedes hacer además de jugar con tu teléfono cuando estás solo?

Además de jugar con tu teléfono móvil durante tu tiempo a solas, también puedes hacer estas 24 cosas:

1. Comience con libros que le interesen y concéntrese en algunos libros relacionados con el trabajo.

2. Haz más ejercicio. Pruebe, persista y encuentre un método de ejercicio que funcione para usted.

3. Sigue escribiendo, aunque solo escribas 100 palabras al día, para ejercitar tus habilidades de pensamiento lógico y aumentar tus conocimientos.

4. Graba la vida, ya sea a través de texto, imágenes o vídeos, para sentir las cosas buenas y tener buenos recuerdos.

5. Organiza tus facturas, tus propios ingresos y gastos, aclara tu poder adquisitivo y tu poder adquisitivo.

6. Limpia tus favoritos. Puedes eliminar lo que no necesites y organizarte para estudiar si estás interesado.

7. Limpia tu frigorífico. Resuma los alimentos que no se han utilizado durante mucho tiempo en el refrigerador, ocúpese de los alimentos caducados y agote los alimentos caducados en un futuro próximo.

8. Ve a ver el hermoso paisaje, el amanecer y el atardecer, siente el hermoso paisaje y siéntete mejor.

9. Cambia tu teléfono por una funda limpia, bonita y diferente para cambiar tu estado de ánimo.

10. Aprender un plato nuevo y cocinarlo tú mismo también son habilidades nuevas.

11. Preparar una mesa. Si quieres escribir y practicar caligrafía, por supuesto que puedes organizar un buen ambiente, que será mejor y más motivador.

12. Busca una tarde y sumérgete frente al escritorio, inmerso en un rincón de la biblioteca y librería.

13. Busca una tarde para ir de compras solo, elige poco a poco lo que te gusta y págalo tú mismo.

14. Encuentra un amigo con quien charlar, un amigo con el que no hayas contactado durante mucho tiempo, un amigo con el que hayas sido cercano antes y habla sobre la vida y los sentimientos.

15. Conozca los materiales de certificación, como licencia de conducir, certificado de contabilidad, certificado de calificación de maestro, certificado de ingeniero de construcción y otros documentos.

16. Haz un dibujo, un dibujo sencillo, o coloréalo directamente. Empieza con un dibujo sencillo.

17. Mira una película o un documental que realmente quieras ver pero no tienes tiempo para verlo.

18. Graba un vídeo o una voz, mira tu actuación en el vídeo de 3 minutos y practica tus habilidades de expresión.

19. Practica algunas canciones favoritas. Puedes practicar algunas canciones famosas en tu tiempo libre. Este proceso también puede ayudar a reducir el estrés.

20. Extracto de algún contenido. Puede grabar sus fragmentos, redacción publicitaria y poemas favoritos en sus propios extractos.

21. Reto durante 21 días a desarrollar buenos hábitos, como: menos aceite, menos azúcar, como caminar 5.000 pasos al día, como tomar un descanso antes de las 11 de la mañana todos los días.

22. Encuentra tu forma única de reducir el estrés, como escuchar música, resolver un cubo de Rubik, correr o limpiar.

23. Aprende a meditar, despejar tu cerebro y mantener la paz interior.

Duerme bien, pase lo que pase hoy.