¿Cómo descansar durante la noche blanca? ¿Cuántos días al mes trabajas? ¿Cuántos días para descansar? ¿Es este un buen negocio?
El descanso diurno y nocturno es un ciclo de cuatro días, con turno diurno de 12 horas el primer día, turno nocturno de 12 horas el segundo día y descanso el tercer y cuarto día. . Treinta días requieren 15 turnos, equivalentes a 22,5 turnos normales, lo que supone 8 horas más que la jornada laboral legal.
Los cálculos anteriores se basan en 30 por mes.