¿Puede el comercio de acciones curar la depresión?
Miedo, ansiedad, culpa, depresión, ira, frustración... Cada uno tiene un mapa emocional en su cuerpo. Las investigaciones señalan que más del 70% de las personas sufrirán "ataques" emocionales en los órganos de su cuerpo. El "cáncer" está asociado con un resentimiento a largo plazo. Las personas que a menudo son criticadas aman la artritis...
Si no puedes enfermarte, sé dueño de tus emociones.
La gestión emocional budista es una práctica budista, que requiere que cada practicante viva una vida sana y feliz en el mundo y tenga buenos sentimientos religiosos y práctica en la religión.
La práctica budista toma los preceptos, la concentración y la sabiduría como líneas generales, los preceptos como principio de regulación de la conducta, la concentración como garantía de la estabilidad emocional y la sabiduría como fuente de gestión emocional, por eso hablamos de La gestión de las emociones budistas se basa en los principios generales de disciplina, concentración y sabiduría.
De entre los tres estudios, la "concentración" es el centro del budismo. Algunos budistas dijeron: "Ding en un sentido amplio no sólo se refiere a la meditación, sino que también se refiere al cultivo de la concentración de las personas. Las personas con concentración, las personas con gran atención y concentración, se iluminarán naturalmente si practican hasta cierto punto". ”Esto demuestra la importancia de la concentración. La concentración es la base de todos los logros en la vida.
No importa cuán altos o bajos sean nuestros estados de ánimo, mientras estemos lo suficientemente decididos a ser conscientes de ellos, ningún estado de ánimo podrá perturbarnos.