¿Qué necesitas para prepararte para un viaje de montañismo?

Las cosas que necesitas para prepararte para el montañismo son las siguientes:

1. Calzado deportivo más ligero, zapatos de viaje o zapatos de tela con suela de goma. No es recomendable usar zapatos de cuero, zapatos nuevos, tacones altos y sandalias al caminar, porque estos zapatos no son adecuados para caminar largas distancias, caminos irregulares y caminos resbaladizos, y las plantas de los pies son propensas a tener ampollas y la piel de los pies se lesionan fácilmente.

2. Las personas mayores necesitan preparar bastones, que les serán útiles cuando caminen por caminos de montaña.

3. La temperatura en la montaña cambia mucho, por lo que conviene llevar suficiente ropa al subir a la montaña.

4. Ropa de lluvia para prevenir la lluvia y otras condiciones.

4. Calcetines gruesos para evitar ampollas en las plantas de los pies.

5. Los medicamentos para traumatismos, como curitas, líquido violeta, etc., y medicamentos para serpientes también son necesarios en la temporada en la que las serpientes y los insectos están infestados.