¿Cuáles son algunos ejemplos de 50 palabras de autodisciplina entre las celebridades modernas?
Ejemplos de autodisciplina de celebridades modernas incluyen:
1. Bai Yushuang es un famoso actor de ópera de Pingju con muy altas habilidades de actuación y es conocida como la "Reina de la ópera de Pingju". Para lograr conciencia de sí misma y autodisciplina, practicaba kung fu y su voz siempre que tenía tiempo, sin importar el calor abrasador del verano o el severo invierno.
Alguien le dijo: "Ya eres famosa, ¿por qué sigues practicando tanto?" Ella sonrió y dijo: "El drama es interminable y puede escuchar las opiniones de otras personas con apertura". Mente, no importa qué gente sea, siempre que le señale sus defectos, ella será muy feliz.
2. Zhang Boling ha sido presidente de la Universidad de Nankai durante mucho tiempo. Una vez vio que los dedos de un estudiante estaban quemados y amarillos, lo señaló y dijo: "Mira, fumar te ha dejado los dedos así. amarillo. Fumar es perjudicial para el cuerpo de los jóvenes." ¡Es perjudicial, deberías dejarlo!"
Pero el estudiante replicó: "¿No fumas también? ¿Qué puedes decir de mí?" Zhang Boling sacó todos los cigarrillos Luzon que había guardado y los destruyó en público. También dijo que nunca volvería a fumar. Como era de esperar, Zhang Boling nunca volvió a fumar.
3. El "hombre volador" de Asia, Su Bingtian, es famoso por su autodisciplina. Durante el período de aislamiento, Su Bingtian usó esteras de yoga y cuerdas elásticas en la habitación para realizar entrenamiento central, correr con las piernas altas y practicar rebotes mientras sostenía una caja de agua mineral.
Levántate a las 7 a. m. y acuéstate antes de las 11 p. m. Incluso en aislamiento, Su Bingtian mantiene esta rutina: "No siento ninguna diferencia. Quizás mi cuerpo ya tenga ese reloj biológico".
Cada vez que hay una reunión familiar, todos comen y beben, Su Bingtian nunca come al azar, nunca come cerdo y nunca bebe alcohol. A los ojos de sus compañeros de equipo y su familia, Su Bingtian tiene un horario regular y una dieta autodisciplinada. Incluso se negó a beber jugo de naranja o comer sandía porque tenía "miedo a la diarrea".
4. Gong Lijiao, la campeona de lanzamiento de peso femenino que también reescribió la historia en Tokio, también tiene una vida plena de cuarentena. "Es imposible descansar durante la cuarentena. Además de comer y dormir, es el entrenamiento, el resumen de la competencia olímpica y la próxima etapa de entrenamiento y planificación de la competencia".
Dijo Gong Lijiao en una entrevista con los periodistas: " Porque sé que me pondrán en cuarentena cuando regrese a China, así que antes de ir a los Juegos Olímpicos, hemos traído a la sala algunas mancuernas, barras, pesas rusas y equipo de estiramiento para hacer algo de entrenamiento de fuerza todos los días para mantener la condición física.
5 , en Tokio, Wang Chunyu, de 26 años, se convirtió en la primera china en participar en la final olímpica femenina de 800 metros y dos veces estableció nuevos mejores resultados personales. Es muy disciplinada ya sea que entrene, coma, descanse o se someta a rehabilitación física.
Después de tantos años de entrenamiento, nunca ha sido perezosa. Implementará estrictamente el plan del entrenador todos los días y no podrá acostarse tarde si se acuesta tarde. No puedo dormir y me pongo ansiosa para evitar problemas de dopaje. No lo intentaré y no me arriesgaré.
Los deportistas no pueden ser vigilados las 24 horas del día, por lo que deben confiar en su propia autodisciplina.