El maíz no puede reemplazar al arroz blanco como alimento básico.
Las investigaciones muestran que el arroz y el trigo de la misma calidad aportan más calorías al cuerpo humano. Para la gente común, cómo obtener más calorías con menos consumo es un problema. ventajas de los otros dos. En mi país se plantan más de 36 millones de hectáreas de maíz, principalmente en Mongolia Interior y Hebei en el noreste y norte de China. En años de hambruna, el maíz es la ración alimenticia más importante y también se puede utilizar para preparar muchas delicias. Entre ellos, los bollos de maíz al vapor son ahora un alimento básico popular en los hoteles urbanos.
En primer lugar, el maíz no figura entre los cinco cereales utilizados por los chinos desde la antigüedad. El maíz se introdujo en China casi a mediados de la dinastía Ming. ¿Y cuáles son los cinco cereales tradicionales del pueblo chino? Trigo, arroz, mijo (mijo), mijo de retama (pasto de cola de insecto), remolacha (soja). En los primeros 10 días, tenía hambre todos los días. Debido a que mis hábitos alimenticios habían cambiado, básicamente dejé de comer bocadillos como papas fritas y galletas. Persistí durante unos 30 días y el efecto de pérdida de peso siguió siendo muy evidente. 5 kilogramos de pérdida de peso.
Los panqueques se comen comúnmente en toda la provincia de Shandong, especialmente en los condados de Linyi, Tai'an, Laiwu, Rizhao, Zaozhuang, Jining, Zibo y Yiyuan, donde tradicionalmente los panqueques son el alimento básico. Los panqueques se elaboran principalmente con maíz y se les añade sorgo, mijo, etc. como ingredientes. Aunque los panqueques también se comen en el área de Jiaodong, si el maíz reemplaza al arroz y comemos más maíz, habrá más fibra dietética en el cuerpo. En este momento, nuestro estómago tendrá problemas, si es excesivo, definitivamente aumentará la carga. en el tracto gastrointestinal No solo mi boca puede ser insoportable, sino que también mi estómago estará turbulento, lo cual es muy incómodo.
Pero el maíz contiene muy poco de este tipo de cosas. celulosa, que no es muy digerible y cocinada. Si desea obtener las calorías que necesita, debe comer mucho más maíz que arroz blanco.