@joven: ¿Preocupado por la "muerte súbita"? Tener este conocimiento puede salvar vidas
Juventud debería ser sinónimo de juventud y salud, pero en los últimos años se han vuelto habituales los informes de muerte súbita entre jóvenes, lo cual es lamentable.
¿Qué causa exactamente la muerte súbita entre los jóvenes y cuáles son las señales de que las personas pueden tomar medidas preventivas con antelación?
Causas de la muerte súbita
1. Trasnochar frecuentemente
Hoy en día, trasnochar es casi la norma para todos los jóvenes. Para los jóvenes, de vez en cuando. quedarse despierto hasta tarde es perjudicial para el cuerpo, pero si se queda despierto hasta tarde durante mucho tiempo, puede afectar fácilmente el cuerpo e incluso provocar enfermedades.
Debido a que trasnochar afectará la desintoxicación del hígado y causará problemas gastrointestinales, no solo eso, quedarse despierto por mucho tiempo dañará gravemente el corazón, provocando que el corazón no descanse lo suficiente;
Como resultado, la función hematopoyética del corazón se verá afectada y el sistema nervioso autónomo se verá afectado. Por lo tanto, los jóvenes a menudo tendrán trastornos del ritmo cardíaco e incluso una excitación anormal del nervio simpático, lo que puede provocar fácilmente. a otras enfermedades del corazón. Por lo tanto, entre las causas de muerte súbita entre los jóvenes, quedarse despierto hasta tarde suele ocupar el primer lugar de la lista.
2. Estrés excesivo
Otra de las principales causas de muerte súbita entre los jóvenes es el estrés excesivo durante mucho tiempo. La vida contemporánea es acelerada y todos los costos son muy altos. Los jóvenes no sólo soportan una presión laboral excesiva, sino que también enfrentan la presión de la vida.
Los jóvenes que están bajo estrés a largo plazo estarán muy cansados, lo que no sólo supone una carga para el corazón, sino que también aumenta las posibilidades de sufrir accidentes.
Por ello, los jóvenes que llevan mucho tiempo bajo estrés deben aprender a regular el estrés para evitar la muerte súbita.
9 señales de muerte súbita
Aunque la muerte súbita, una “muerte instantánea”, es extremadamente repentina, aún quedan huellas por seguir. Más del 50% de los paros cardíacos ocurren dentro de un mismo día. hora antes En enero, el cuerpo enviará señales de advertencia. Cuando aparezcan las siguientes señales en el cuerpo, es necesario estar muy alerta ante la aparición de una muerte súbita. No lo ignores ni pienses que es un problema menor e ignóralo.
1. Dolor en el pecho
La reacción al dolor es la señal más fácil de captar y percibir entre los signos de muerte súbita. Cuando sienta un dolor intenso, opresivo y opresivo en el pecho y le falte el aire, debe estar alerta. La manifestación típica de la enfermedad coronaria es el dolor en el pecho, que suele aparecer detrás del esternón, especialmente si el dolor en el pecho persiste. Cuando esto sucede, es necesario prestar más atención.
2. Opresión en el pecho que ha aparecido o empeorado recientemente.
Si la opresión en el pecho aparece repentinamente después de una actividad reciente y puede aliviarse después del descanso, indica que puedes tener una enfermedad coronaria. Si ha tenido síntomas de opresión en el pecho antes y los síntomas han empeorado recientemente, significa que la placa previamente estable puede convertirse en un daño grande en cualquier momento, provocando un infarto agudo de miocardio.
3. Palpitaciones
Los aumentos irregulares del ritmo cardíaco suelen ser resultado de taquiarritmia. La mayoría de las arritmias son menos peligrosas y no provocarán muerte súbita, pero si son arritmias ventriculares frecuentes, existe riesgo de desarrollar fibrilación ventricular.
4. Bradicardia
Los latidos del corazón son iniciados por células marcapasos específicas si la función de las células marcapasos se deteriora o hay un problema con la función de conducción eléctrica del corazón. , provocará que el ritmo de los latidos del corazón se ralentice y, en casos graves, puede producirse un paro cardíaco. Cuando la frecuencia cardíaca es inferior a 50 latidos/minuto, la presión arterial baja y es probable que se produzca un paro cardíaco prolongado que provoque la muerte súbita.
5. Fatiga inexplicable
Si presenta fatiga o debilidad inexplicable, o se acompaña de opresión en el pecho o edema, debe estar alerta ante la posibilidad de que se produzca una muerte súbita. debido a miocarditis y otras enfermedades del miocardio causadas por daños. La miocarditis es más común en los jóvenes. Generalmente ocurre de 1 a 2 semanas después de un resfriado, con síntomas como fatiga y opresión en el pecho, y puede causar fácilmente insuficiencia cardíaca aguda o arritmia grave. En este caso, se debe prohibir estrictamente la actividad física intensa, buscar atención médica lo antes posible y descansar en cama.
6. Oscuridad delante de los ojos y entumecimiento de las extremidades.
El accidente cerebrovascular también es una causa importante de muerte súbita. Si tiene visión borrosa, imágenes dobles, entumecimiento unilateral de las extremidades, debilidad o marcha inestable y sensación de pisar algodón, debe estar alerta ante la aparición de un derrame cerebral.
7. Síncope
El síncope es un precursor importante de la muerte súbita. La mayoría de los síncopes son causados por una desaceleración o parada repentina de los latidos del corazón, lo que resulta en un suministro insuficiente de sangre al cerebro.
El desmayo a veces dura unos segundos y luego se recupera por sí solo. Si no se recupera, puede provocar la muerte súbita. Si tienes un síncope inexplicable, debes estar muy atento y descubrir la causa lo antes posible.
8. Sudación excesiva prolongada y repetida.
Si de repente sudas profusamente sin hacer ejercicio, también es una señal antes de un infarto.
9. Aumento severo de la presión arterial
Para los pacientes con disección aórtica, el síntoma es un dolor intenso, y el dolor irá acompañado de un aumento severo de la presión arterial.
Rescate en muerte súbita, cuatro minutos de oro
Las personas con paro cardíaco y paro respiratorio necesitan ser rescatadas en el acto. Si alguien puede realizar una reanimación cardiopulmonar correcta en el lugar, lo será. en cuatro minutos. La tasa de éxito del rescate es muy alta. Si se espera hasta cuatro minutos antes de rescatar, sólo se podrá salvar a la mitad de las personas; por cada minuto de retraso, la tasa de mortalidad aumentará aproximadamente un 10%. Básicamente es difícil ahorrar más de diez minutos. Estos son los llamados "cuatro minutos dorados".
Ante una muerte súbita cardíaca, debes marcar el 120 o el 999 lo antes posible, explicar tu ubicación a la agencia de emergencias de manera simple y clara, y al mismo tiempo pedir ayuda y buscar ayuda de las personas que te rodean. . Proporcionar primeros auxilios a los pacientes juntos.
Mientras se espera la llegada del personal de urgencias, es necesario identificar rápidamente la parada cardíaca del paciente y realizar reanimación cardiopulmonar. Primero, haga que el paciente se acueste y, tocando el cuello, la muñeca y el precordio, determine si la aorta del paciente está pulsando y determine el estado de paro cardíaco. Luego comience la reanimación cardiopulmonar y realice compresiones cardíacas al paciente. Cabe señalar que la ubicación correcta para las compresiones cardíacas es la mitad inferior del esternón, no la parte frontal del corazón. Para una compresión cardíaca eficaz, la velocidad debe ser de al menos 6 a 100 veces por minuto y la amplitud de la compresión debe ser de aproximadamente 5 cm. Si la velocidad de compresión es demasiado lenta, no podrá ayudar al corazón a suministrar sangre. Durante los primeros auxilios, se debe mantener un ritmo constante de compresiones hasta que llegue el personal de emergencia.
Una vez que el personal de emergencia llega al lugar, debe explicar breve y rápidamente la enfermedad del paciente y qué acciones de primeros auxilios ha realizado, para que el médico de urgencias pueda comprender el estado del paciente y brindarle un tratamiento específico.