¿Qué hacer si tienes miopía de 2000 grados?
La miopía de 2000 grados es una forma muy grave de miopía y se clasifica como miopía ultraalta. Esta situación es bastante peligrosa. Porque a medida que el grado de miopía se profundiza, después de exceder los 2000 grados, la longitud axial del ojo se ha alargado seriamente, incluso excediendo los 30 mm, e inevitablemente se producirán lesiones del fondo del ojo altamente miopes, como estafiloma retroescleral, lesiones del fondo del ojo altamente miopes, retina coroidea. Los cambios atróficos pueden incluso provocar hemorragia macular, esquisis macular, agujeros retinianos o desprendimiento de retina en casos graves, afectando gravemente la visión. Por lo tanto, a los pacientes con miopía de 2000 grados, se les recomienda evitar el ejercicio extenuante para prevenir complicaciones graves. Preste atención a hábitos razonables de uso de los ojos para evitar que la miopía siga aumentando. Los exámenes de fondo de ojo deben realizarse 1 o 2 veces al año para detectar problemas a tiempo y tratarlos lo antes posible. La alta miopía es hereditaria. Puedes elegir la implantación de lentes intraoculares ICL para corregir la miopía. Sugerencias: Métodos efectivos para mejorar la visión 1. Mira a lo lejos y encuentra un campo cubierto de hierba o un árbol verde a 10 metros de distancia. la imagen está delante de la retina. Promueve el ajuste y la relajación de los ojos, relaja los músculos ciliares y reduce la fatiga ocular. No entrecierres los ojos ni parpadee todo el tiempo. Elimina los pensamientos que te distraen, concéntrate, mira fijamente durante 25 segundos e identifica el contorno. de hierba u hojas. Luego, coloque ligeramente la palma de la mano izquierda a 30 cm por encima de la parte frontal de los ojos, lea las huellas de la palma una por una de principio a fin, aproximadamente 5 segundos. Después de leer las huellas de la palma, mire fijamente la hierba o las hojas. distancia durante 25 segundos y luego mire las huellas de la palma nuevamente. Repita esto 20 veces durante 10 minutos, un día. Hágalo tres veces. Si la pérdida de visión es severa, debe aumentar la cantidad de entrenamiento. sus ojos y sostenga su barbilla con sus manos, y deje que los globos oculares giren 10 veces en el orden de arriba, abajo, izquierda y derecha, y luego giren en sentido contrario a las agujas del reloj y 10 veces cada uno. ● Encuentre una escena a 3 metros de distancia y levántese. Tu mano izquierda ligeramente por encima de tus ojos (unos 30 centímetros). Después de ver las líneas en tu palma, mira claramente el objeto distante y mueve tus ojos entre los dos lo más rápido posible, hacia adelante y hacia atrás 20 veces. se puede realizar en posición sentada o supina. Cierre los ojos de forma natural y luego masajee los puntos de acupuntura alrededor de los ojos en secuencia. Es necesario seleccionar los puntos de acupuntura con precisión y utilizar técnicas suaves para evitar el dolor y la hinchazón locales. Punto de acupuntura Tianying y masajee suavemente el punto de acupuntura Tianying (debajo de la ceja, en la esquina exterior de la cuenca del ojo) con los pulgares de ambas manos.