¿Cuál es el récord mundial de natación de 50 m estilo libre?

Récord mundial de 50 m estilo libre: 20,91 segundos masculino, creado por el brasileño Junior Cielo. El tiempo femenino fue de 23,67 segundos, creado por la sueca Sjöström. Estrictamente hablando, el estilo libre no es un estilo de natación, sino un evento de competición en natación competitiva. Sus reglas de competición casi no tienen restricciones en cuanto a los estilos de natación. El estilo libre es muy práctico y juega un papel importante en las competiciones de natación olímpica.

Hay 8 competiciones de estilo libre comunes, a saber: 50 m estilo libre, 100 m estilo libre, 200 m estilo libre, 400 m estilo libre, 800 m estilo libre (eventos no olímpicos), 1500 m estilo libre, relevos 4×100 metros estilo libre, 4×200 Relevo de metros estilo libre.

Las características técnicas básicas de la natación estilo libre son que el cuerpo humano se encuentra boca abajo en el agua, con la cabeza y los hombros ligeramente por encima de la superficie del agua. Al nadar, el tronco gira adecuadamente hacia la izquierda y hacia la derecha alrededor del eje longitudinal. del cuerpo, y los dos brazos se turnan para empujar el cuerpo hacia adelante. Después de que sus manos entren al agua, la ruta de remo tendrá forma de S y sus movimientos de respiración y remo deben estar coordinados. Mientras tus brazos acarician con fuerza, utiliza los canales formados por el flujo de agua a ambos lados de tu cabeza para inhalar.

Durante la natación de estilo libre, el cuerpo yace boca abajo sobre la superficie del agua para formar una forma aerodinámica, los músculos de la espalda y las nalgas mantienen la tensión adecuada, la cabeza se mantiene estable durante la natación y el tronco gira de forma natural y rítmicamente 35_~45_ alrededor del eje longitudinal del cuerpo.