El desarrollo histórico de tomar el sol en la playa

Algunas personas dicen que bañarse puede proteger mejor la piel, mientras que otras dicen que bañarse la daña. ¿Cuál es exactamente la situación? Después de leer el desarrollo histórico de tomar el sol a continuación, comprenderá que, de hecho, Tomar el sol correctamente tiene beneficios, pero la exposición excesiva al sol puede provocar quemaduras en la piel.

La gente toma el sol en la playa

Tomar el sol es un método de utilizar la luz solar para realizar o prevenir enfermedades crónicas. Principalmente permite que la luz del sol brille sobre la piel humana, provocando una serie de enfermedades. Reacciones físicas y químicas para lograr el propósito del tratamiento Fitness. Los baños de sol se utilizan a menudo junto con baños de agua fría y baños de aire.

En la década de 1920, Coco Chanel accidentalmente mostró su piel bronceada mientras viajaba en un yate, lo que inmediatamente provocó una tendencia a tomar el sol en el mundo de la moda. Esta es la popularidad de los baños de sol modernos. En ese momento, la era victoriana acababa de terminar y los jóvenes libres de restricciones bailaban el extraño baile de Charleston. Tomar el sol, así como novedades como faldas preciosas, pelo corto y rizado y coches, parecían haberse convertido en un símbolo de libertad en esa época.

Tomar el sol también se llama broncearse. Una exposición excesiva provocará quemaduras solares, que son las llamadas "quemaduras solares". El origen más antiguo del bronceado es, como su nombre indica "bronceado", tomar el sol. El bronceado apareció en Occidente a mediados del siglo pasado. Representa una cultura de bronceado entre los europeos y americanos: disfrutar del sol. El bronceado y las vacaciones están directamente relacionados y las vacaciones no pueden separarse de las playas soleadas. El bronceado casi se ha convertido hoy en día en un símbolo de estatus.

Las personas con piel bronceada suelen ir a complejos turísticos de lujo caros y soleados para tomar el sol, por lo que la "piel negra" es la mejor manera de mostrar su identidad comercial. tarjeta. Edite este párrafo Historia del origen y el desarrollo

El antropólogo Taylor dijo una vez: "Dondequiera que brille el sol, hay adoración al sol". Muchas civilizaciones antiguas veneraban al sol como único dios. Los aztecas consideraban al sol como el dios de la lluvia, los truenos y los relámpagos. Después de la muerte del antiguo faraón egipcio, se convirtió en el dios del sol: "La". La Esfinge custodiaba la puerta del faraón y la pirámide simbolizaba los rayos del sol que atravesaban el cielo.

Hay un dicho en la "Inscripción de la Pirámide": "El cielo te extiende su luz para que puedas ir al cielo, como los ojos de La?".

Los marciales asirios abogaban por tomar el sol. Creían que la luz del sol los convertía en una nación invencible. Los antiguos egipcios usaban vidrio de diferentes colores en el interior, permitiendo que la luz del sol brillara a través del vidrio de diferentes colores en el cuerpo de las personas, pensando que podría ayudar con la curación. Los antiguos griegos creían que tomar el sol era una buena forma de mantenerse saludables. Construyeron ciudades para tomar el sol en las altas montañas y utilizaron rayos ultravioleta para tratar la tuberculosis. La intención original de desarrollar los baños de sol era la salud y el tratamiento, sin embargo, con los cambios de los tiempos, el bronceado se convirtió en una moda.

En julio de 1927, la revista británica "Vogue" publicó por primera vez la portada de un equipo de bronceado, lo que marcó el comienzo de la atención de la industria de la moda a los baños de sol. Otro artículo de "Fashion" de agosto decía además: "La gente obtiene una piel bronceada tomando el sol todos los días, lo que se ha convertido en parte de la vida diaria". Otro artículo de "Fashion" de junio de 1928 escribió: " En el pasado, la moda y la salud eran incompatibles, pero ahora se han vuelto inseparables. Cualquier mujer llena de sabiduría y que persiga la perfección no renunciará a tomar el sol si espera situarse con éxito en la vanguardia de la sociedad y la moda." Imagina el futuro. es un "nuevo mundo lleno de baños de sol, buena salud y nutrición equilibrada".

Aunque ha llamado la atención de la industria de la moda, en este momento, la piel bronceada sigue siendo no sólo un estándar estético, sino que también representa el concepto de piel bronceada que es solo una manifestación de la nueva tendencia social. . Esta filosofía de la salud es exactamente la misma que defendió el Dr. Kenogue hace cuarenta años.

Bajo esta tendencia, tomar el sol es poco a poco aceptado por la sociedad. Antes de que Hitler llegara al poder en 1933, Alemania ya tenía medidas para abrir al público los baños de sol, pero Hitler lo prohibió.

También hay varios lugares en el Reino Unido donde se puede tomar el sol legalmente e incluso realizar tratamientos corporales parciales, y también hay algunas playas designadas donde se puede realizar terapia solar. Quizás este tipo de regulación esté lejos de ser "abierta" a los ojos de hoy, porque al fin y al cabo, fue en los años 30, cuando llevar bañador para disfrutar del sol en la playa estaba estrictamente prohibido.

Por lo tanto, en las décadas siguientes, tomar el sol no era tanto una moda que se promovía constantemente, sino un objetivo por el que la gente se esforzaba. En 1928, un partidario de tomar el sol llamó a los trabajadores en ambientes de trabajo oscuros a luchar por la luz del sol. Sugirió que todas las fábricas y oficinas deberían tener lámparas solares.

El líder del Partido Laborista británico y diputado por Westminster, Gee Lansbury (GeeLan ***ury), también es partidario de tomar el sol. Dijo al "Daily News": "En Alemania, los jóvenes pueden hacerlo. saludables porque, entre otras cosas, tomaban el sol. Quería que los jóvenes del Imperio Británico hicieran lo mismo". Fue él quien fue el responsable de la creación de los baños de Hyde Park, los primeros en Londres abiertos al público. zona para tomar el sol.

Clasificación

Existen dos métodos principales para tomar el sol: natural (bronceado) y artificial (bronceado sin sol). Lo natural es tomar el sol.

Las artificiales se dividen en camas de bronceado y bronceado artificial. Las camas de bronceado utilizan la luz solar como principio para simular los rayos ultravioleta del sol a través de rayos ultravioleta artificiales. Produce rayos ultravioleta del sol que, según se ha demostrado médicamente, causan cáncer de piel. Los rayos UV artificiales son mucho más saludables que los rayos UV directos del sol después de filtrar los rayos dañinos. El bronceado artificial se consigue mediante cremas bronceadoras artificiales o productos bronceadores.

Introducción completa a tomar el sol

Principio

La luz solar tiene tres tipos de rayos según sus diferentes longitudes de onda: rayos infrarrojos con longitudes de onda superiores a 760 nanómetros, rayos infrarrojos con longitudes de onda de 400~ Luz visible de 760 nanómetros y luz ultravioleta con una longitud de onda de 180 a 400 nanómetros. Los tres tipos de rayos anteriores tienen diferentes efectos en el cuerpo humano.

La luz del sol contiene rayos infrarrojos que son invisibles a simple vista y tienen un efecto de calentamiento, así como rayos ultravioleta y rayos visibles que tienen efectos químicos. Los rayos ultravioleta pueden convertir el 7-deshidrosterol de la piel en vitamina D, que puede mejorar el metabolismo del calcio y el fósforo, prevenir y tratar el raquitismo y la osteomalacia, promover la calcificación de diversas lesiones de tuberculosis, curar después de la reducción de fracturas y prevenir el aflojamiento de los dientes, etc.

Los rayos infrarrojos pueden penetrar la epidermis y llegar a los tejidos profundos, provocando que la temperatura del tejido en la zona irradiada aumente, dilatando los vasos sanguíneos, acelerando el flujo sanguíneo y mejorando la circulación sanguínea si se irradia fuertemente durante mucho tiempo; Durante mucho tiempo, la temperatura de todo el cuerpo puede aumentar.

Los rayos visibles de la luz solar pueden estimular el estado de ánimo de las personas principalmente a través de la visión y la piel, haciendo que las personas se sientan cómodas.

La luz ultravioleta es el espectro que tiene el efecto más fuerte en el cuerpo humano bajo la luz solar. Puede fortalecer la circulación sanguínea y linfática y promover el metabolismo material. Puede convertir el ergosterol de la piel en vitamina D y regular el calcio y el fósforo. metabolismo y promover que los huesos se desarrollen normalmente. Sin embargo, una gran cantidad de radiación ultravioleta puede causar eritema en la piel, descomponer y desnaturalizar las proteínas de las células de la piel, liberar histamina en la sangre, estimular el sistema hematopoyético, aumentar los glóbulos rojos, blancos y las plaquetas y hacer que los fagocitos sean más activos.

La exposición repetida a la luz solar hará que la melanina de la piel se convierta en melanina debido a los rayos ultravioleta. La piel expuesta aparecerá de un color oscuro uniforme y saludable. La melanina puede absorber más radiación solar y convertirla en energía térmica para estimular la secreción de las glándulas sudoríparas. La luz del sol es un desinfectante natural y varios microorganismos pierden rápidamente su vitalidad bajo la irradiación ultravioleta.

Métodos

Generalmente se utiliza la irradiación directa, ya sea en posición acostada o sentada. El lugar de irradiación debe ampliarse gradualmente y alargarse el tiempo según el principio de irradiación, de modo que. El cuerpo humano puede adaptarse gradualmente a los efectos de la luz solar. Generalmente, primero se irradian las extremidades inferiores y la espalda, y luego las extremidades superiores, el pecho y el abdomen, para proteger la cabeza y los ojos de la irradiación, puede cubrirse la cabeza con una toalla blanca, un sombrero de paja y usar gafas de sol; El tiempo de irradiación debe controlarse según la altitud, la estación del año y la reacción individual después de la irradiación.

Por ejemplo, la luz del sol en la meseta es más fuerte que la de las llanuras y contiene más rayos ultravioleta. La luz del sol al mediodía en verano es más fuerte y el tiempo de exposición debe ser corto, dependiendo de la ubicación. de la enfermedad, también se pueden utilizar baños de luz de fondo, baños de sol faciales, baños parciales de extremidades, etc.

Tomar el sol de cuerpo entero, etc. Tomar el sol con todo el cuerpo requiere estar desnudo y girar constantemente el cuerpo para que todas las partes puedan recibir la luz solar en su totalidad. Cuando empiece a tomar el sol por primera vez, utilice una exposición a la vez y podrá aumentarla gradualmente más adelante. Quienes toman el sol parcialmente pueden utilizar sombrillas o sábanas para cubrirse. Después de cada baño de sol, pueden darse una ducha a una temperatura de 35 grados centígrados, para luego tumbarse y descansar. Generalmente unos 20 días consecutivos.

La cantidad de rayos ultravioleta de la luz solar en invierno es aproximadamente 1/6 de la del verano, y el tiempo de exposición se puede ampliar adecuadamente. Los baños de sol generalmente comienzan con 5 minutos y se pueden aumentar 5 minutos cada vez, si todo el cuerpo responde bien, se puede extender a 1 o 2 horas.

El lugar para tomar el sol debe ser limpio, plano y seco, preferiblemente en áreas verdes; no es recomendable tomar el sol sobre pisos asfálticos o cerca de muros de piedra para evitar intoxicaciones por vapores de asfalto y calor radiante elevado.

Protección

Existen varios tipos de loción autobronceadora. El tipo de eficacia única tiene una mayor concentración de DHA y es más caro. Si no se exfolia todo el cuerpo con anticipación, la piel absorberá el DHA de manera desigual, lo que resultará en una zona irregular aquí y una zona profunda en el oeste. Las lociones autobronceadoras de desarrollo lento agregan una menor concentración de DHA a la loción humectante. Aplicarla todos los días oscurecerá gradualmente el color de la piel. Tiene una alta tasa de éxito y no causará irregularidades. Puede dejar de aplicarla cuando esté satisfecho. El color Unos días, luego aplicar una o dos veces por semana para mantener.

También existen autobronceadores con pigmentos añadidos, que son autobronceadores y bronceadores superficiales dos en uno. Al aplicarlos se siente como un bronceado instantáneo, facilitando la identificación de la zona que lo tiene. Sin embargo, aún se decolorará después de la aplicación. El verdadero ingrediente DHA que se encuentra debajo tendrá efecto lentamente.

Además del riesgo de olor y color desigual, el autobronceador también corre el riesgo de volverse anaranjado. Si el pH de la fórmula es demasiado ácido, el DHA desarrollará un tono anaranjado. Muchas lociones autobronceadoras en el mercado tienden a volverse anaranjadas, así que tenga cuidado al comprarlas.

Además, la loción autobronceadora y el protector solar son cosas completamente diferentes. Después de su uso, debes aplicarlo nuevamente para bloquear los rayos ultravioleta. No compres loción autobronceadora con SPF. Efecto oscurecedor, pero también tiene protección solar. La fuerza tampoco es segura.

La mayoría de autobronceadores contienen fosfato de dihidroxiacetona (DHA). DHA es una sustancia química procesada a partir de la caña de azúcar. El DHA se descubrió como un ingrediente eficaz para el bronceado temporal en la década de 1920 y se ha utilizado desde entonces. Reacciona con un tipo de queratina para producir un color marrón en la superficie de la piel. La eritrulosa es un azúcar cetosa que se utiliza junto con el DHA para prevenir las irregularidades del color y crear un negro más oscuro, uniforme y natural.

Debido a que la capa superficial de la piel se renueva constantemente, el bronceado artificial sólo puede durar una semana, pero su mayor ventaja sobre los otros dos métodos es que es absolutamente seguro. Por ello, el bronceado artificial es cada vez más popular. Según las estadísticas, en todo el mundo se vende una botella de loción autobronceadora St Tropez cada diez segundos.

Dado que el DHA como sustancia se puede utilizar en casi cualquier cosmético y los fabricantes hacen todo lo posible por diversificar sus productos para maximizar las ganancias, existen muchos tipos de productos de bronceado artificial. Desde los específicos para el rostro hasta los de todo el cuerpo, hay todo lo que necesitas. Contraindicaciones

Está prohibido tomar el sol si se padece una enfermedad cardíaca grave, tuberculosis, fiebre o diátesis hemorrágica.

Si experimenta náuseas, mareos, irritabilidad y otras reacciones durante la exposición, debe suspenderlo inmediatamente; , descanse en un lugar fresco; la dosis debe reducirse adecuadamente cuando se vuelva a irradiar en el futuro, cuando se presente fatiga, insomnio y pérdida de apetito después de tomar el sol, puede deberse a la acumulación de luz solar; y continúe la irradiación después de que desaparezcan los síntomas; antes de cada baño de sol, es mejor tomar primero un baño de aire breve y luego limpiarse con agua fría después de tomar el sol.

No tomar el sol cuando la temperatura sea demasiado baja. Se puede tomar el sol durante todo el año, y generalmente es mejor hacerlo entre las 8 y las 10 horas y entre las 14 y las 16 horas, cuando los rayos ultravioleta abundan y la temperatura es más adecuada.

El tiempo de irradiación debe determinarse según la calidad del cuerpo. El tiempo para personas débiles debe ser más corto, mientras que el tiempo para personas fuertes y pacientes con enfermedades crónicas debe ser más largo.

Asegúrate de cubrirte la cabeza para evitar mareos y dolores de cabeza.

Precauciones

Tomar el sol es un método de utilización de la luz solar para tratar o prevenir enfermedades crónicas. Principalmente permite que la luz del sol incida sobre la piel humana, provocando una serie de reacciones físicas y químicas para lograr el efecto. finalidad de la aptitud y el tratamiento. Los baños de sol se utilizan a menudo junto con baños de agua fría y baños de aire.

1. Las personas con enfermedades cardíacas graves, tuberculosis, fiebre, diátesis hemorrágica, etc. tienen prohibido tomar el sol.

2. Si experimenta náuseas, mareos, irritabilidad, etc. durante; exposición, debe detenerse inmediatamente y descansar en un lugar fresco; la dosis debe reducirse adecuadamente cuando se vuelva a irradiar en el futuro

3. Si se produce fatiga, insomnio y pérdida de apetito después de tomar el sol; debe a la acumulación de luz solar. Debe descansar unos días hasta que los síntomas desaparezcan. Luego continúe irradiando.

4. Antes de cada baño de sol, es mejor tomar primero un baño de aire de corta duración; y luego límpiate con agua fría después de tomar el sol.

En la mente del público de principios del siglo XX, tomar el sol era una "buena medicina" para curar enfermedades. En este punto, la piel bronceada es simplemente un subproducto del tratamiento y no el propósito de tomar el sol. Se puede decir que el fundador de la terapia de solárium es John Harvey Kellogg, un médico famoso. No solo fue el primero en defender la terapia holística, sino que también inventó los copos de maíz, la mantequilla de maní, las mantas eléctricas y, lo más importante, inventó el dispositivo para tomar el sol en interiores. - "tumbona", la gente puede tumbarse en ella y exponerse a ciertos rayos, y pueden oscurecerse.

El primer equipo de tumbonas de Kenog se completó en 1891 y pronto se hizo popular en Europa occidental. Para disfrutarlo en cualquier momento, el rey Eduardo VII incluso instaló equipos para tomar el sol en el Palacio de Buckingham y el Castillo de Windsor. De hecho, la mayor parte de la luz emitida por el dispositivo para tomar el sol en interiores inventado por Kenog era infrarroja y no era adecuada para un uso ocasional.

Sólo pequeñas cantidades de exposición a los rayos ultravioleta provocarán cambios en el color de la piel con un uso prolongado. Más tarde, Kenog continuó mejorando su dispositivo, combinando lámparas incandescentes y de arco, o lámparas de arco especializadas, emitiendo así. grandes cantidades de longitudes de onda ultravioleta.

Desde 1876, el Sanatorio Beit Bay ha estado realizando tratamientos de solárium bajo la supervisión de médicos profesionales. Aunque se diseñaron instalaciones de solárium interiores, el enfoque de Kenog en lo natural está más interesado en el sol. Considera que es mejor bañarse al sol al aire libre que exponerse a la luz del arco en el interior. En el libro destaca que "la mejor manera de tomar el sol es al aire libre. Lo mejor es la amplia cubierta del yate y la soleada playa". "Es una opción ideal. Los pacientes del mismo sexo pueden tomar el sol juntos, y los pacientes masculinos sólo necesitan usar pantalones cortos normales para tomar el sol.

Fensen todavía está intentando lograr un gran avance en la fototerapia". y haga que el espacio hueco sea plano. La lente convexa se llena con una solución de amoníaco que contiene sulfato de cobre como condensador y filtro, se usa una lámpara de arco de carbón como fuente de luz, se usa un prisma de cuarzo para dividir la luz y dos plano-. Para enfocar la luz se utilizan lentes convexas. De esta manera obtiene un haz químico enfocado. En noviembre de 1895, Finson probó su método de tratamiento en el primer paciente con lupus.

Las lesiones desaparecieron y la piel volvió a la normalidad. Finsen regaló este instrumento a la reina Alejandra, la esposa danesa del rey Eduardo VII, tal vez porque el sombrío clima británico hacía que la reina extrañara el sol. En su ciudad natal, le gustaba mucho este dispositivo para tomar el sol en interiores.

En 1900, este dispositivo también se instaló en un hospital de Londres para tratar el lupus. En 1903, Finson recibió la medalla honorífica por su contribución. el tratamiento de la enfermedad de la piel por lupus. Se puede decir que el Premio Nobel de Fisiología y Medicina es el pináculo de los honores científicos para la terapia de baños de sol.

En la década de 1920, los baños de sol se utilizaban ampliamente como método de tratamiento. 1926, un manual médico "La luz del sol y cómo usarla" describe el uso de los baños de sol para promover la salud de los recién nacidos en el Centro Neonatal de North Islington en Londres, Reino Unido.

Este fue el primer centro de tratamiento para tomar el sol en Londres. Fue muy eficaz y trajo enormes beneficios a muchos niños de familias pobres.

Influencia y cuestionamiento

Influencia

A finales del siglo XIX, la popularidad de tomar el sol también condujo al resurgimiento del culto al sol y el culto al sol. Originarios de la antigua Grecia, los antiguos griegos creían que el cuerpo humano era lo más bello de la naturaleza. Estaban desnudos en actividades deportivas y festivales, y utilizaban diversas formas de arte para expresar y elogiar la desnudez humana. Los antiguos babilonios, asirios y romanos practicaban el nudismo tomando el sol.

Después de la silenciosa Edad Media, la popularidad de tomar el sol en el siglo XX también llevó al desarrollo de la desnudez. La desnudez moderna comenzó en Alemania. Después de la guerra, la gente valoraba más la belleza y la naturaleza de la vida, por lo que la desnudez recibió muchas respuestas. Este movimiento desnudo no sólo persigue un cuerpo sano y bello, elogios y sol, sino que también es una rebelión contra los rígidos conceptos morales de la sociedad europea de finales del siglo XIX.

En 1900 se publicó la publicación nudista más antigua del Reino Unido, la revista Health and Efficiency. La revista, originalmente llamada Vitality - A Magazine of Nature and Culture, tenía fuertes tendencias racistas que no desaparecerían hasta el final de la Segunda Guerra Mundial. Después de las dos guerras mundiales, la desnudez se extendió ampliamente a otros países europeos y a Estados Unidos.

Cuestionamiento

En la década de 1920, tomar el sol se consideraba una panacea. Los padres tomaban el sol a sus bebés después de que nacían para prevenir la tuberculosis y el raquitismo. Sin embargo, la tendencia ahora es muy diferente. Mucha gente cree que es muy peligroso que los niños estén expuestos a los rayos ultravioleta, e incluso existe una tendencia a evitar el sol.

Quienes hoy intentan prohibir tomar el sol son los mismos expertos médicos que abogaban por tomar el sol en el pasado. La comunidad médica cree que tomar el sol es estúpido, superficial e incluso peligroso, y es la razón por la que provoca tantos problemas.

Algunos expertos afirman que los rayos ultravioleta son los culpables del cáncer de piel, y se cree que la exposición regular al sol causa cáncer de piel. Sólo "los ricos que vuelan alrededor del mundo en aviones", como Coco Chanel, creen que "el bronceado es un símbolo de belleza, salud, riqueza y felicidad". La industria cultiva y promueve este concepto entre el público con fines de lucro: la piel bronceada es el estándar de vida. midiendo hombres guapos y mujeres hermosas.

La oposición a tomar el sol es tan popular que si escribes "bronceado" y "bronceado CocoChanel" en Google, la mayoría de los resultados que encuentras no son sitios web de moda, sino una página de un sitio web médico que desanima a la gente. de tomar el sol. Condenan ese contacto tan cercano con el sol, y el sitio web de una organización benéfica contra el cáncer del Reino Unido incluso dice que su objetivo es desacreditar "mitos sobre el bronceado", como que "el bronceado es un signo de salud".

La fuerte oposición puede haber influido. En las ciudades de hoy, las sombrillas de verano se han convertido en un espectáculo hermoso. Incluso si el tiempo es sombrío, todavía se pueden ver innumerables chicas cubriéndose con gafas de sol y sombrillas por miedo a quemarse con el sol, porque, según los expertos, el sol no es fuerte. no significa que la intensidad de los rayos ultravioleta se debilite.

Al mismo tiempo, las playas de todas partes siempre están llenas de gente, con muchos hombres y mujeres tumbados en la playa para disfrutar del sol sin obstáculos. Muchos países han abierto playas de baño naturistas, donde la gente se quita la ropa y. Disfruta del sol al máximo. Contacto cercano.

Como argumentan voces a favor y en contra, tomar el sol tiene dos sentidos. Cuanto más lo aman los amantes, más oponentes se oponen a él.