? ¿Por qué es tan difícil perdonar a los demás?
Si no perdonas, te duele el corazón
El Dr. Roy Martina es un experto en el manejo de las emociones. En "Emotional Balance 2", Roy Martina tiene su propia opinión sobre lo "imperdonable": la obstrucción del meridiano de la vesícula biliar. (Meridiano de la vesícula biliar: corre a lo largo del lado de la cabeza del cuerpo humano, como un eje giratorio que controla la apertura y el cierre de una puerta. Es el centro de subida y bajada del qi del cuerpo humano y puede regular las funciones de varios órganos. Es una parte muy importante del sistema de los doce meridianos)
Las emociones negativas de muchas personas no se deben a la falta de autocultivo o defectos de carácter, sino a la angustia. Incapaz de perdonar, el dolor reside en "valiente": una enorme frustración. Detrás de la imperdonabilidad se esconde una larga lista de emociones relacionadas con la frustración: fracaso, dolor, culpar a los demás, sentirse víctima, vergüenza, disgusto, ira, sentir que los demás te han tratado injustamente. ¿Está un poco oscuro y el valor de PM2,5 supera el estándar? De hecho, esa es la realidad interna de quienes padecen obstrucción de la vesícula biliar. Cuando estas emociones se secretan a partir de una herida en el corazón, esa persona a menudo parece tener dificultades para perdonar a los demás, no es razonable, reacciona de forma exagerada ante las situaciones, se enoja fácilmente y le gusta atacar y derrotar a los demás. Una cosa simple y fácil a menudo se verá bloqueada y frustrada cuando se trata de ellos, lo que dificultará su realización.
Las emociones asociadas a la frustración son la ira y la tristeza. La ira en el corazón de una persona que no perdona es como la inflamación de una herida. Estas inflamaciones no son “tolerables” ni por la fuerza de voluntad ni por la razón. Esas heridas son reales y desgarradoras. Las personas que han sido heridas a menudo parecen frías, distantes o estoicas para no sentir el dolor. De esta manera, un asunto trivial como las semillas de sésamo y los frijoles mungo que no tiene nada que ver con otros es un gran problema para la persona involucrada. Porque me duele cuando lo toco, me duele tanto el corazón, ¿cómo puedo perdonar? ¡No perdonado! Porque fulano de tal es el culpable de tan dolorosa situación. Las personas buenas que no pueden ver a través de sus ojos a menudo recomiendan la bondad y el perdón. No hace daño si perdonas, en otras palabras, como persona, debes "permitirte tomar las cosas y dejarlas ir", y no hacerlo; ¡Ya no te preocupes por estas cosas viejas! Es realmente difícil hacer creer esto a la persona involucrada, e incluso puede sonar repugnante.
Cuanto más tolerantes, más ricos, más exigentes, más pobres.
Cada uno de nosotros tiene alguien y algo a quien debemos perdonar. Es fácil convencer a los demás, pero no tan fácil perdonarse a uno mismo. A los ojos de los demás o de los extraños, lo que no queremos perdonar pueden ser cosas triviales, pero para la persona involucrada, existen buenas razones para no poder superarlo y dejarlo ir. Cualquier perdón es como una gran lección. Entonces, si fulano de tal fracasó y sufrió reveses, esta es solo una razón para perdonarlo y darle una lección. La frustración simplemente significa que estás aprendiendo algo nuevo, aunque parezca que aún no sabes qué es. Lo que necesitas aprender más es a asumir verdaderamente toda la responsabilidad por ti mismo y no siempre pensar que alguien más te hizo "eso".
Las personas que no pueden perdonar a los demás deben tener mucha falta de amor. Cuando nos sentimos amados y tenemos amor en nuestro corazón, es más fácil perdonar a los demás. Es difícil perdonar a alguien si no te sientes amado y carente de amor.
Esto parece contradictorio e injusto. Parece que cuanto más rico eres, más te vuelves; cuanto más pobre eres, menos obtienes. Pero el corazón humano es tan poco convencional: cuando empiezas a perdonar, llega el amor.
Cuando no eres perdonado
Si eres alguien que hizo algo malo hace unos años y no ha sido perdonado, quieres ser perdonado. Tal deseo puede obligarte a hacer algo, pero es posible que descubras que cuanto más deseas hacerlo, más difícil e imperdonable se vuelve para esa persona.
¿A qué se debe esto? Cualquiera que se niegue a dejarte en paz porque algo no es un delito capital debe tener sus propios problemas que necesitan ser curados, y estos problemas no tienen nada que ver contigo: eres sólo un problema que él proyecta. Necesita curarse a sí mismo y decidir hacer algo al respecto. Es muy probable que él te arrastre a emociones negativas, provocando más enredos entre ustedes. Entonces, la mejor manera es dejarse llevar e ignorarlo. Sepa que pedir perdón es un alivio para usted y aumenta su carga de trabajo, especialmente si no está dispuesto a perdonarlo. Lo único que tienes que hacer es practicar tu perdón: perdonarte a ti mismo por no ser tan bueno y perdonar a los demás por no querer perdonarte.