Cantar en KTV no es perjudicial para el cuerpo: 7 consejos para cantar en KTV

Introducción: Reunirse con amigos para cantar karaoke puede expresar su estado de ánimo y aliviar el estrés laboral. Sin embargo, cantar en KTV, el humo de segunda mano en una sala privada y un ambiente con ruidos altos en decibelios pueden afectar su salud. Las mujeres no deben tener ronquera durante la menstruación. ¿Cómo disfrutar del karaoke sin perjudicar tu salud? ¿A qué deben prestar atención las mujeres cuando cantan karaoke? Echemos un vistazo a los siguientes artículos. Cuando se reúnen en un KTV para cantar, la emoción es demasiado alta y la voz ronca, lo que puede dañar fácilmente las cuerdas vocales.

1. Las mujeres no deben cantar en el karaoke durante el período menstrual

1. Durante el período menstrual, cantar desinteresadamente provocará engrosamiento, relajación y congestión de las cuerdas vocales, sumado a Las emociones intensas y los cantos fuertes en las fiestas también pueden sobrecargar las cuerdas vocales.

2. Los capilares se rompen, provocando sangrado de las cuerdas vocales y ronquera. Este tipo de ronquera es diferente de la simple ronquera de la garganta al cantar notas altas. Es destructiva y difícil de reparar.

3. Por ello, se recomienda a todas las mujeres resistir la "tentación" de las actividades de karaoke en vísperas de la menstruación y unos días durante el período menstrual, y cultivarse con esmero.

2. Toca notas altas dentro de tu capacidad

1. Mantener la voz ronca no solo abrumará tu garganta, sino que, lo que es más importante, provocará congestión. en el cerebro e hipoxia, dificultad para respirar, náuseas, etc. En casos graves, puede producirse un síncope repentino.

2. Como cantante aficionado, los agudos deben estar dentro de tus posibilidades. Cuando el tono es relativamente alto, es mejor cantar de pie.

3. No fumar en habitaciones cerradas

1. Fumar en habitaciones privadas de KTV no sólo es perjudicial para la propia salud del fumador, sino también para la de los demás, provocando cavidades bucales y nasales. Incluso se "descuenta" la salud de los pulmones, lo que también puede provocar trastornos endocrinos en las mujeres.

2. Debido a que el humo no se puede disipar a tiempo, puede provocar fácilmente opresión en el pecho, dificultad para respirar, visión borrosa y otros síntomas. Por eso, cuando cantes en karaoke, lo mejor es no fumar en la sala privada. Si es necesario, puedes acudir al vestíbulo o a la zona de fumadores.

4. Canta fuerte sin comer

1. Los expertos señalan que si comes mientras cantas, o cantas inmediatamente después de disfrutar de la comida, la pared del estómago se volverá cada vez más delgada, y la El flujo sanguíneo aumentará. En este momento, "cantar fuerte" hará que el diafragma se mueva hacia abajo, aumentará la presión abdominal, se producirá indigestión e incluso provocará gastroptosis.

2. El método más científico es acudir al karaoke una hora después de comer. No cantes canciones demasiado intensas al principio. Deja que las canciones lentas sean el mejor "calentamiento" para que todas las partes del cuerpo entren en estado.

5. Los decibelios del volumen deben ser razonables

1. Los ambientes con altos decibelios también pueden causar contaminación acústica fácilmente. En ambientes ruidosos, hay momentos en que los oídos no pueden soportarlo, como por ejemplo. Al igual que la sordera inducida por ruido, la manifestación temprana es la fatiga auditiva, que puede recuperarse gradualmente después de abandonar el ambiente ruidoso, pero es difícil de recuperar después de mucho tiempo, lo que eventualmente conduce a sordera neurosensorial.

2. Además de dañar la audición, el ruido también puede causar dolores de cabeza, mareos, insomnio, presión arterial alta, cambios en el electrocardiograma y también puede afectar la motilidad y secreción gástrica.

6. La ropa debe ser cómoda de usar

1. Muchos OL usan ropa sexy, reveladora y con lentejuelas para mostrar diferentes lados de sí mismos cuando cantan en karaoke. Pero en este momento, la ropa ajustada "dañará" los senos y las partes íntimas.

2. Por lo tanto, abandone los tacones altos y los pantalones cortos. Los zapatos casuales y la ropa de algodón puro son las mejores opciones para cantar en el karaoke. Son suaves y transpirables, para que el cuerpo pueda relajarse después de un día. del estrés. Date una libertad perdida hace mucho tiempo con una música hermosa.

7. Tómate un tiempo para tomar un poco de aire fresco

1. Las salas privadas de KTV generalmente están equipadas con sistemas de aire acondicionado central, pero si la ventilación es deficiente y el aire acondicionado Si no se limpia a tiempo, se transmitirán enfermedades. Además, las luces de la habitación son tenues, pero la pantalla del televisor es brillante y tiene fuertes saltos, lo que hace que la retina sea cada vez más frágil.

2. Así que cada 20 a 30 minutos, aprovecha para traerle una bebida a tu amigo y salir a respirar aire fresco. Lo mejor es volver a masajear la piel del contorno de ojos para permitir la respiración. y sistemas visuales para relajarse. Obtenga un agradable alivio.