¿Cómo se llama el Tai Chi de 24 estilos?

Los nombres de las veinticuatro posturas del Tai Chi son:

1.

2. Los caballos salvajes izquierdo y derecho separan sus crines.

3. La grulla blanca extiende sus alas.

4. Mantén las rodillas a izquierda y derecha y aguanta el paso.

5. Agite la pipa.

6. Doble el húmero hacia izquierda y derecha.

7. Sujeta la cola del pájaro por la izquierda.

8. Sostén la cola del gorrión en tu mano derecha.

9. Látigo único.

10. Mano de Nube.

11. Látigo único.

Doce, caballo de alta exploración.

13. Patea con el pie derecho.

14. Los dos picos penetran en los oídos.

15. Date la vuelta y patea a la izquierda.

16. La tendencia inferior izquierda es independiente.

17. La parte inferior derecha es independiente.

18. Lanzadera a izquierda y derecha.

19. Aguja submarina.

Veinte, brazo flash.

Veintiuno, gira, mueve, bloquea y golpea.

Veintidós, tan cerrado como cerrado.

Veintitrés, manos cruzadas.

Veinticuatro, cerrando.

Información ampliada:

El Tai Chi es único en las artes marciales y tiene características distintivas.

Requiere calma para detenerse, suavidad para superar la dureza, evitación de la realidad y uso de la fuerza para ejercer la fuerza, y defiende que todo debe basarse en la objetividad, vivir según los demás y estancarse según uno mismo.

"El enemigo no se ha movido antes de que tú te muevas primero", "el último movimiento es primero", introduce al oponente para hacerlo perder peso, o dispersa las fuerzas del oponente, aprovecha la debilidad y lucha. atrás con todas sus fuerzas.

Este principio del arte marcial del Tai Chi se refleja en el entrenamiento de empuje de manos y en los elementos esenciales de los movimientos rutinarios. No solo puede entrenar las cualidades físicas de las personas, como la capacidad de reacción, la fuerza y ​​la velocidad, sino que también juega un papel muy importante. Entrenamiento de combate ofensivo y defensivo Significado

Enciclopedia Baidu-Veinticuatro posturas de Tai Chi