¿Puedes enviarme una copia de la película de Ariah con Peter North? Gracias.

Hola a todos, soy Bai Chenxiang. Han pasado casi tres años desde que llegué al Colegio de Rehabilitación de Mujeres. Durante estos tres años, he cambiado mucho. transformado.

Mi vida es completamente diferente ahora.

Estoy muy agradecida a todos los amigos que me ayudaron en el Foro de Rehabilitación de Mujeres, y también a mi familia y amigos que me apoyaron y alentaron en el camino. Seguiré trabajando duro y lo haré. Espero que mi experiencia pueda ser de ayuda para muchas personas que son adictas a él. Hermanos en el mar del sufrimiento, ¡tengan fe, perseveren y nunca se rindan!

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En esos pocos años, se puede decir que mi vida era sombría. Sentí que no había esperanza en la vida y comencé a entregarme aún más a la lujuria. Solía ​​tener mucho sexo y yo también. Le encantaba ver películas eróticas, novelas, cómics y decirles cosas sucias a los chicos. Pensé que estas eran las únicas cosas que podían traerme felicidad. Cuanto más difícil era mi vida, más me entregaba a ella. En ese momento, casi no tenía amigos y estaba solo todo el día. Estaba navegando por una barra de publicaciones pornográficas, vi a alguien que la publicación promocional estaba publicada en una barra de reinicio recomendada, así que la busqué con curiosidad.

Después de ver las razones por las que había estado infeliz durante tantos años en la barra de reinicio, sentí como si un rayo me hubiera caído en la cabeza y estuve en un estado de completa confusión durante todo el día. , no podía escuchar lo que decían los demás, era completamente estúpido.

De hecho, ahora encuentro que todos tienen mucha suerte de venir a este foro, porque Dios nos ha dado la oportunidad de transformarnos, así que no te rindas fácilmente, no importa lo difícil que sea, nosotros ¡Debo perseverar sin importar lo difícil que sea!

Como soy una niña, más tarde elegí quedarme en un bar de reinicio para mujeres y he estado allí durante casi tres años. En estos tres años realmente he cambiado mucho. Se puede decir que he remodelado mi vida. Estoy muy agradecido con todos los amigos que siempre me han animado y apoyado. Puedo entender lo difícil y difícil que es dejar de fumar, así que decidí escribir mis cambios. ¡Espero que todos no se rindan!

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Estoy mucho mejor ahora que antes. Sé que hay personas fuera del mundo y hay innumerables personas mejores que yo. Quizás mi situación actual no sea nada, pero para mí, yo. ¡Estoy muy satisfecha! ¡Estoy agradecida por todo lo que tengo ahora!

Primero que nada, déjame hablarte de los cambios en mi apariencia: mi figura hinchada ha desaparecido por completo y ahora luzco muy bien proporcionada y bien proporcionada. saludable.

Desde que decidí no tener conductas sexuales inapropiadas, el acné que me había acompañado durante casi diez años desapareció milagrosamente. En ese momento, no usaba ningún producto contra el acné ni tomaba medicina tradicional china. Ahora simplemente uso productos para el cuidado de la piel. Debido a que trabajo en un hospital y trabajo en turnos de noche, generalmente tomo un poco de té perfumado y mi dieta es buena. relativamente ligero y no como comida picante.

Como soy vegetariano durante mucho tiempo, mi piel se ve relativamente limpia y brillante. Aunque no es blanca ni impecable, todavía es delicada y tiene una sensación de luminosidad.

Mi sien solía estar muy hundida y claramente podía sentir un hueco.

Entonces la parte posterior de la cabeza también está hundida. Se siente como si toda la parte posterior de la cabeza estuviera plana, como una tabla de madera. Es particularmente feo cuando está atado en una cola de caballo. Los pómulos también son muy prominentes y los huesos se sienten suaves al tacto. La nariz también está muy hinchada, la punta de la nariz está agrandada, los ojos están hinchados y ambos lados de la cara son asimétricos.

Mis sienes ahora están muy llenas, sin ninguna depresión, y los huesos en la parte posterior de mi cabeza son mucho más largos y anchos. Se sienten como una bola redonda, la forma de mi cabeza se siente mucho más estándar. antes, y mi frente también es más de una pulgada más larga y ancha, y es más prominente que antes. Sus pómulos no son tan altos. Aunque no es una gran belleza, realmente se ve mucho más cómoda que antes.

Estos cambios se produjeron lentamente después de que comencé a dejar la pornografía cuando tenía 19 años.

Según la ciencia, las niñas casi han dejado de crecer a esta edad, pero siento que todavía he crecido un poco. Aunque no es obvio, sí hay un cambio.

Ahora mis rasgos faciales ya no están hinchados y parezco muy enérgico. A veces, incluso si me quedo despierto hasta tarde leyendo un libro, no me siento tan lento como antes. Ahora a menudo estoy de pie durante largos períodos de tiempo en el trabajo sin sentirme cansado. Mi cintura y mis piernas no me duelen ni me siento débil. No es como cuando tenía relaciones sexuales antes y me sentía exhausto después de solo caminar unos pocos pasos.

A veces, cuando hago el mismo trabajo de intensidad, mis compañeros se sienten muy cansados, pero yo no me siento demasiado, creo que es porque mi condición física ha mejorado después de reiniciar.

Actualmente hay ocho medias lunas en el dedo. Aunque aún no se han recogido, sigue siendo mucho mejor que solo dos o tres antes.

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Los anteriores son cambios físicos, y luego hablaré sobre los cambios anteriores en el aprendizaje:

En el pasado, mi reacción era muy lenta, muy lento, mucho No se puede entender nada. Y a menudo no puedo oír lo que dicen los demás y tengo una ligera barrera de comunicación. Ahora soy muy receptivo. A menudo sé lo que los demás van a hacer antes de que terminen de hablar y puedo observar muchos detalles de la vida. Asimismo, es un respaldo. Generalmente puedes memorizarlo más rápido que otros, tu mente es más flexible y cuando un grupo de personas discuten cosas, siempre pueden ir al grano cuando hablan y tienen ideas más originales.

Ya no odio estudiar, porque estudiar no es demasiado difícil para mí. Ahora leo libros y participo en entrenamientos cuando llego a casa después del trabajo, pero mi mentalidad siempre ha sido mejor y puedo. no te sientas muy cansado.

Como dice el refrán, las personas valientes a menudo sufren de adicción. ¡Creo que después de superar tus propias debilidades, definitivamente tendrás un mayor potencial que la gente común!

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Hablemos de mis relaciones interpersonales. Ahora me llevo muy bien con la gente que me rodea y puedo comunicarme con cualquier persona en la calle sin barreras.

La semana pasada conocí a la líder más importante de nuestro sistema en el ascensor, pero no sentí miedo ni nada por el estilo. Aún así pude hablar con ella de una manera ni humilde ni condescendiente. Esto es algo que antes no podía imaginar como persona promiscua. En el pasado, cuando veía al maestro principal, me escondía muy lejos y mis pies seguían temblando.

Por último, hablemos de mi familia. Ahora mis padres están en mejor condición física, ya no se pelean ni pelean tan a menudo como antes y se llevan muy armoniosamente. Mi padre también se deshizo de sus malos hábitos y comenzó a respetar a su madre y a ser filial con sus mayores.

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En términos de matrimonio y amor, después de un año de dejar la pornografía, me deshice de las flores de amor podridas que solía cortar y clasificar. Conocí a mi novio actual. Él es recto y motivado, y está bien conmigo.

Acordamos no tener relaciones sexuales antes del matrimonio, estudiar mucho y trabajar mucho.

Aunque ahora estoy muy ocupado en el trabajo, todavía encontraré tiempo para participar en algunas actividades benéficas. Creo que es un placer ayudar a los demás y continuaré haciéndolo.

Los anteriores son mis cambios después de tres años de reinicio. De hecho, los resultados no son lo más importante. Lo más importante es lo que ganaste en el proceso y si te has avergonzado de tu conciencia.

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Ahora me gustaría centrarme en compartir mi experiencia de reinicio con ustedes...

Comencemos con el primer año de reinicio.

Debía ser 2014. Estaba lleno de entusiasmo y pasión por dejar de fumar. Siempre pensé en alcanzar el cielo en un solo paso y fantaseaba con todos los maravillosos resultados que vendrían después de dejar de fumar. Sin embargo, la realidad me abofeteó severamente, porque la vida no ha cambiado tanto como imaginaba y sigo siendo mediocre. Más tarde llegué a la conclusión de que debido a que estaba dejando la pornografía a la fuerza, simplemente no quería mirarla, y era fácil romper el hábito cuando me sentía tentado, por lo que no tenía ningún sentido de concentración. Cuando estoy aburrido, todavía descargo y leo novelas pornográficas. Este enfoque mío es completamente erróneo.

Más tarde, cambié mi estrategia, que era ayudar a mis amigos a dejar la pornografía en Tieba. Luego dejé un mensaje debajo de cada publicación, pero como novato no tenía ninguna experiencia, así que dije estúpidamente: "Vamos". Y para mí en ese momento, la energía negativa sobre mis amigos era demasiado pesada y no podía soportar los ataques de varias publicaciones que rompían preceptos. Así que este enfoque también fracasó.

Más tarde me calmé y, después de pensarlo, todavía sentía que era demasiado impetuoso. Luego, poco a poco comencé a estudiar varias publicaciones de alta calidad y recopilé las que me resultaron más útiles. Léalos una y otra vez. De hecho, leer publicaciones de alta calidad no es cantidad sino calidad.

Después de un tiempo, sentí que había acumulado muchos conocimientos teóricos, pero mientras navegaba por Internet, volví a romper con el hábito. Aprendí por las malas que solo leía las publicaciones de alta calidad, pero no las implementé.

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Luego comencé mi larga carrera de autotransformación...

a. En primer lugar, eran todo tipo de novelas románticas que había coleccionado durante muchos años. Fui tan cruel que las empaqué todas, las llevé a mi ciudad natal en el campo y le pedí a mi abuelo que las quemara todas. Luego, mientras existan clásicos y lecturas literarias que describan la relación entre hombres y mujeres, serán empacados en bolsas y guardados en el ático para siempre, y serán destruidos cuando surja la oportunidad (porque la familia no los permitirá). para ser quemado). Luego prometieron nunca comprar ni leer ningún libro que no respalde la descripción de la relación entre hombres y mujeres (debido a que hoy en día hay demasiados efectos secundarios en la literatura, es difícil protegerse contra ellos. Simplemente no los leo todos)

b. Luego comience a desinstalar varios programas en el teléfono, como Sina Weibo, Zhihu, Douban, desinstale todo el software de música. Porque hay mucha mala información en él. Aunque parte de ella tiene el pretexto de servir a los adolescentes, todavía está llena de todo tipo de imágenes y textos desagradables. La violencia en Internet está en todas partes y es difícil protegerse contra ella, ¡así que no la mires!

El primer paso para reiniciar es evitar información errónea. Si no puedes hacer esto, el reinicio no tendrá éxito.

c. Luego comencé a buscar publicaciones sobre cultura tradicional en Internet. Lo primero que encontré fueron videos de cultura tradicional, que al principio eran los más efectivos. Después del libro, escuché las palabras del maestro Dade: Cai Lixu, Chen Dahui, Hu Xiaolin, Zhong Maosen, Zhou Yongshan, Liu Fang, Wang Hongqi, estos maestros hablan sobre la familia, las virtudes de las mujeres, la riqueza, la causa y el efecto y la salud. Siempre que tenga tiempo, veré las videoconferencias. Al pasar tiempo con buenos profesores todos los días, mi cuerpo gana energía gradualmente. Es difícil seducirse con cosas malas. Realmente es "la justicia permanece dentro y el mal no interfiere" (hace un tiempo, un amigo me recomendó una plataforma. Hay muchos videos de cultura tradicional en ella, todos). que se puede ver gratis. Se lo recomiendo a todos.)

Luego también compré algunos libros sobre cultura tradicional y algunos libros inspiradores (como la sopa de pollo común para el alma, libros de filosofía, etc. ), y leer al menos una hora al día. Al mismo tiempo, prestar atención a una dieta ligera y regular, evitar comer alimentos picantes, acostarse temprano y levantarse temprano (acostarse antes de las 10:30 y levantarse a las 10:30). 7 en punto), y luego utiliza tu tiempo libre para estudiar inglés y correr y hacer ejercicio. Luego ese año también cambié mucho y mis capacidades físicas y mentales también mejoraron.

d.Me gustaría recomendar algunos libros de cultura tradicional que creo que están bien escritos: "Las Analectas de Confucio", "Xiao Chuang You Ji", "El libro de la piedad filial", "La virtud femenina". es la familia y el país esenciales", "Dejemos que la "difusión natural del sol", "Shoukang Baojian", "Secretos para la erradicación de los problemas", "Principios y métodos para cambiar el destino", "Autosuficiencia", "Cómo establecer una Relación de género armoniosa y respetuosa", "Abstenerse del mal y la prostitución y ganar frialdad", "Biografías de mujeres antiguas", "Instrucciones de la familia de Yan", "Libros sencillos" y "Instrucciones de la familia de Zeng Guofan"

Algunas Los libros se pueden encontrar en línea, por lo que no son caros y son muy útiles para la abstinencia y el cultivo de la mente.

Si estás interesado en el budismo, también puedes prestar atención a los libros budistas. La visión budista de la impureza es de gran ayuda para reiniciar.

Recomiendo un libro sobre budismo, "La colección completa de la vida y la muerte", que revela de manera integral la naturaleza del amor entre hombres y mujeres. Los amigos que estén interesados ​​pueden leerlo.

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¡Déjame resumir mi experiencia de reinicio!

Aquellos que ayudan a otros siempre los ayudarán.

Si quieres ser bueno contigo mismo, primero debes ser bueno con los demás.

Este es un teorema eterno. No hay almuerzo gratis en el mundo. Si quieres dejar de fumar, primero debes ayudar a otros a dejar de fumar. La ley de causa y efecto es una ley eterna. it en Taobao Los libros anteriores fueron escritos para ayudar a las personas a abstenerse de la inmoralidad sexual, compraron calcomanías y folletos de abstinencia y los distribuyeron entre familiares y amigos en la calle del campus. ¡También puedes difundir vídeos y contenidos de texto de la cultura tradicional! ¡La intensidad de tus buenas obras determina el alcance de tu recuperación física!

¡Sé filial con tus padres! !

Importante, tengo que repetirlo tres veces. Los padres son la base. Una persona que ni siquiera respeta a sus padres y no es filial no tendrá una vida tranquila. Definitivamente estará llena de altibajos. bajadas.

Come más comida vegetariana y come menos o nada de carne.

El contenido de toxinas de la carne es muy alto. La mayor parte de la carne actual es carne instantánea, que contiene muchas hormonas y aditivos, y algunas incluso contienen ingredientes anestésicos. Es muy dañino para el cuerpo humano. Relativamente hablando, una dieta vegetariana es muy útil para reiniciar y recuperarse físicamente. Puede reducir en gran medida los antojos y purificar la sangre. Una dieta vegetariana puede mantener la mente clara y calmada de forma eficaz.

¡Aléjate de Internet! ¡Manténgase alejado de Internet! ¡Manténgase alejado de Internet!

Hoy en día, la pornografía en Internet está muy extendida e incluso la instalación de un software de bloqueo puede no ser una garantía. Y si no tenemos suficiente concentración, estaremos tentados durante mucho tiempo y nuestros esfuerzos serán en vano. Hoy en día, apenas leo las noticias, escucho música o veo series de televisión. ¡Aprovecha tu tiempo en línea para leer más sobre conocimientos profesionales! En la competencia cada vez más feroz del futuro, ¡tendrás más fichas y confianza que los demás!

Debes ser cauteloso en el amor y rechazar las relaciones sexuales prematrimoniales. .

Las niñas de hoy deben mantener los ojos abiertos a la hora de elegir pareja para casarse. Valorate a ti mismo, sólo aquellos que se valoran a sí mismos tendrán un buen hombre que te ame. Nunca sigas a la multitud y regales fácilmente tus cosas más preciadas a los demás. Realmente no vale la pena y te traerá un sinfín de problemas. Al decir no al sexo antes del matrimonio, tendrás el respeto y el amor de tu futuro esposo para toda la vida.

Lea más buenos libros, vea más videoconferencias clásicas, cultive intereses y pasatiempos y desarrolle un temperamento único.

Además, cuando estaba haciendo prácticas en el Departamento de Nefrología, descubrí que muchos jóvenes padecían enfermedades renales. Hoy en día, la insuficiencia renal crónica ya no es exclusiva de las personas mayores. eventualmente conducirá a uremia. La uremia es en realidad cáncer de riñón. Los pacientes necesitan diálisis frecuente. Cuando estaba en la unidad de cuidados intensivos, conocí a un paciente que murió de uremia. Murió con mucho dolor, con tubos por todo el cuerpo y su cuerpo estaba muy hinchado y negro.

La inmoralidad es realmente equivalente al suicidio crónico. ¡Todos deben abandonar este mal hábito!

La sexualidad realmente está sobredimensionando la vida de una persona. En realidad, hay un número definido. Cuando lo usas demasiado, en realidad no estás lejos de la muerte. ¡Así que dejar el sexo equivale a salvar tu vida!