¿Es útil el spray para ayudar a dormir con aceite esencial de Nandomuzi? ¿Cómo utilizar el spray para dormir Nandomuzi?

¿Es útil el spray para dormir con aceite esencial Nandomuzi? Pasamos aproximadamente un tercio de nuestra vida durmiendo y dormir mal afectará nuestra salud con el tiempo. Este spray de aceite esencial para ayudar a dormir de Nandomuzi, Tailandia, combina una variedad de ingredientes efectivos para nutrir profundamente la piel, mantener el equilibrio de agua y grasa, mientras la hidrata y acondiciona, permitiendo que la piel se sienta naturalmente clara y refrescante.

¿Cómo utilizar Nando Muzi Essential Oil Sleeping Spray 1? Déjelo caer sobre una toalla de papel y colóquelo sobre la almohada. Pon de 1 a 3 gotas de aceite esencial de naranja dulce o lavanda en una toalla de papel doblada y colócala sobre tu almohada. Puedes oler su fragancia y quedarte dormido.

2. Para acondicionar y nutrir la piel, añade 3-5 gotas de aceite esencial a 10ml de aceite base o crema o loción, mezcla bien y luego masajea la piel.

3. Método de inhalación directa: poner 1-3 gotas de aceite esencial en una toalla o pañuelo y olerlo, lo que puede ayudar a refrescarse.

4. Aromaterapia y relajación: Echa 6-8 gotas de aceite esencial de lavanda en la lámpara de aromaterapia, caliéntala y deja que libere moléculas aromáticas para relajar tu cuerpo y mente.

5. Antiinsectos en la ropa. Coloca el aceite esencial en una bola de algodón y colócalo en un rincón del armario, ayudará a evitar que la ropa se contagie de insectos y aportará una fragancia fresca y elegante.

¿El spray para dormir tiene algún efecto secundario? Todos los productos para ayudar a dormir tienen efectos secundarios. Los productos actuales para ayudar a dormir generalmente agregan melatonina, que es una hormona de nuestro cuerpo. Cuando oscurezca, la glándula pineal lo secretará. Si se suplementa fuera del cuerpo durante mucho tiempo, puede alterar la función de la glándula pineal e incluso detener la secreción. Está bien usarlo de vez en cuando, pero no lo use todo el tiempo. Si tiene insomnio crónico, consulte a su médico. De hecho, el insomnio siempre ha sido un problema mundial.