¿Cuál es el peso estándar de 1,73 metros?

Es decir, el peso estándar de 1,73 metros es de 68 kilogramos, que son 136 kilogramos.

Según el método de cálculo de la Organización Mundial de la Salud, la fórmula relativamente simple es: peso estándar en kilogramos = altura en centímetros-105, entonces el peso estándar de 1,73 metros es 173-105=68, es decir Se dice que el peso estándar de 1,73 metros es de 68 kilogramos, que son 136 kilogramos.

El peso estándar es normal dentro de más o menos 10%, es decir, si la altura es de 1,73 metros, el peso es normal entre 62-72kg. Más del 10% del peso estándar tiene sobrepeso, más del 20% es obeso, el 10% menos que el peso estándar tiene bajo peso y menos del 20% está demacrado. Sin embargo, la fórmula no se aplica a niños, ancianos o personas demasiado bajas.

También existe una fórmula de cálculo adecuada para el peso estándar de los asiáticos: peso estándar en kilogramos = (altura en centímetros - 100) × 0,9, es decir (173-100) x 0,9 = 65,7.

En primer lugar, si un niño mide 1,73 metros y su índice de peso real está entre 24-28 o el índice de peso real es superior a 28, significa que tiene sobrepeso u obesidad.

Es necesario controlar el peso, de lo contrario causará daños innecesarios al organismo, como aumentar la aparición de enfermedades crónicas como hiperlipidemia, hipertensión e hiperglucemia.

Se recomienda controlar la alimentación y realizar un ejercicio físico adecuado. En cuanto al control de la dieta, se debe evitar el consumo de alimentos ricos en grasas, calorías y azúcares, evitar el alcohol y las bebidas con frecuencia. y evite comer en exceso. Consuma una dieta ligera y regular. En cuanto al ejercicio físico, insista en realizar ejercicio físico de larga duración, como trotar, nadar, jugar a la pelota, etc.

Solo manteniendo un peso normal podemos prevenir la aparición de enfermedades crónicas como la hiperlipidemia, la hipertensión y la hiperglucemia.

En segundo lugar, si un niño mide 1,73 metros y su índice de peso real es inferior a 18, significa que es delgado. Para considerar si la pérdida de peso es causada por una enfermedad, puede acudir al hospital para realizar los exámenes pertinentes.

Por ejemplo, el análisis de sangre más simple incluye azúcar en sangre, hemoglobina glicosilada, desequilibrio electrolítico, función hepática y renal y anomalías en la función tiroidea. Si hay desequilibrio electrolítico, es posible que se produzcan anomalías en la función hepática y renal. Provoca pérdida de peso corporal y requiere un diagnóstico claro antes del tratamiento específico.

Si la pérdida de peso no es causada por una enfermedad, es necesario complementar la nutrición. Puedes comer más alimentos ricos en proteínas, como carne de res, leche, pescado, etc. También debes relajarte y mantener un buen estado de ánimo. actitud.